6 yaşından küçük Ağırlık çocuklar. 6 yaşında ortalama çocuğun ağırlığı

Sorumlu ebeveynler yaşam için değil sadece en gerekli çocukları vermek istiyorum, ama aynı zamanda kendi çocukluğunun yok, ne yatak hazırlığı, yatakta geceleri hayal. genellikle cevapsız bırakılmamalıdır karar ve işkence konularında doğruluğu içinde şüphe Yetişkin. Yakından çocukların gelişimi ve sağlığı takip anlamalarını ağırlık ve yükseklik gibi adam yalnız ile el fiziksel ve güçlü çocuk sağlığı go elin ahenkli gelişme.

Altı Yıl

gündemde Bugün - Altı Yıl, çocukların 6 yaş ağırlık ve oluşturulan standartlar büyümesinde tam olarak belirtmek gerekirse , Dünya Sağlık Örgütü (WHO). Ancak, bu makalede ebeveynlerin herhangi gerçeklerle bazı tutarsızlıklar ortalama veri bulursa, panik yok olduğunu söylemek gerek. Bu tavsiye ve yetkin danışmanlık verecek bir yerel çocuk doktoruna çevirmek tek nedeni olsun.

okulöncesi konusunda hala

6 yıldır hesapları büyüyor çocuk, çok önemli olduğu bilinmektedir. Fiziksel ve zihinsel plandaki değişiklik çok sayıda düşer. Bunlar arasında: geçici dişlerin kaybı, karşı cinsle büyüme ve aşırı ilgi güçlü bir aşırı gerilim, cinsel kimlik oluşumu. Bütün bu süreçler kesinlikle normal ve doğal olduğunu ancak böyle bir zor geçici fazda çocuk çok önemli ebeveyn desteği ve dikkat.

Nedeniyle üzerindeki işaretin hızlı yükselmesine çocuk yükseklik ölçer, bazen 8-10 cm'ye kadar taşıyabilir ve bebeğin yeni Hollywood gülümseme oluşumu, vücut enerjisi ve mineral kaynaklarının çok harcama, acil modunda çalışır. Okul öncesi gıda bebek açısından ciddi farklılıklar olmalı ve 6 yıl içinde çocuğun boy ve kilo kontrol altında tutmak için önemli olduğunu unutmayın. Bu iki önlem birbirleriyle doğrudan bağlı olduğu fazlası.

6 yaşından küçük çocuklar Ağırlık: WHO standartları

Yukarıda belirtildiği gibi, bir tarak gerekli değildir altındaki tüm çocuklar için eşit olan. İstatistikler, beş ülkede yapılan araştırma temelinde toplanan verilerin sonucudur. Yaşam koşulları, iklim ve genetik koşullar her yerde farklıdır. farklı bir az ya da çok, bu nedenle vücut ağırlığı okul öncesi ile ilgili genel bölümüne ağırlık göstergeleri en az cinsiyete göre olmak üzere, ayrı ayrı erkek ve kız ortalama parametreleri dikkate kırılmış edilmelidir. kolaylık sağlamak için, aşağıdaki tabloya 6 yıllık bir çocuğun ortalama ağırlığı yaklaşık sorununun özünü yansıtan verileri gösterir.

kızlar için Ortalamalar

Bu 6 yıl normal kilo çocuktur - tablo 20.2 21.2 kg aralığında olduğunu göstermektedir. Bir vücut ağırlığı Kız en doğru ve uyumlu gelişme olarak kabul edilir. Daha küçük veya daha büyük yan norm herhangi bir sapma varsa, diyet ayarlayın ve güzellik yükselen nesil hayatta fiziksel aktivite eklenmesi tavsiye edilir.

Kız kilolu spor için motive edilmelidir. O, kasları güçlendirir karakter ve mücadele ruhu oluşturur. Bu küçük Ones dikkatini çekecek faaliyetlerin ayrıntılı bir liste değildir - Bisiklet, paten, dans dersleri, kış eğlence kızak veya uzun ailece yürür. Bütün bu etkinlikler iyi bir ruh ve uygun çocuk gelişimine katkıda bulunur. Egzersiz eksik kilogram kümesinde baş yardımcısıdır iştah, uyanır sonra.

Çocuklar için Doğru beslenme

Okul öncesi diyet olarak kalsiyum, fosfor ve vitaminleri içerir sağlıklı gıdalar içermelidir. Süt, peynir, balık, et, meyve, otlar ve sebzeler zorunlu olarak kabul edilir, ancak tatlılar - şekerler ve çikolata - uzak kalmalıdır. Aşırı davranır ve şeker bir sürü tembellik ve rahatlama hissi neden olur ve bu çocuğun fiziksel aktivite için elverişli değildir. aşırı kilolu bu kızlardan veliler, endokrinoloğa ele tavsiye edilir.

Bu doktor çoğu durumda insan vücut kütlesi sorumludur hormonlar, bir uzmandır. Bu da matris genellikle hacim aşırı artmasına neden olur başarısız olur. Bu sorun ise hormonal denge normale zaman, o zaman çözülecektir. Kilolu kızlar nedenleri ailenin aile ağacı derin kökleri varsa, ana öneri atletik egzersizler ve doğru beslenmedir. cips, soda, fast food: tatlılar, yağlı, kızarmış ve abur cubur olmadan.

Bir piramit şeklinde sunulan çocuklar için yararlı ürünler, bir örneği, Altı Yıl lezzetli ve çeşitli bir menü oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Ağırlık erkek 6 yıl

WHO tarafından belirlenen ortalama düşünün.

altıncı yıldönümü normal ağırlıktaki kurulan sınırları çıktı erkekler için Öneriler, aynı kalır:

1. Arz Ayarlama.
2. Fiziksel aktivite. güçlü ve sağlam büyümeye önemli bir adamın geleceğini çünkü duvar bar ve yatay çubuk şeklinde bir oğlan spor malzemeleri için sürekli kullanılabilir olmalıdır. Bu bir aksiyom.
3. nedensiz aşırı kilo durumunda endokrinolog hitap.

Bütün çocuklar doğada çok aktiftir, fakat onları sedately davranırlar ve bazen gözlemci konumunu seçmek mümkün kılar bir yönü yoktur. Çocuğun ağırlığıdır. 6 yıl içinde, çocuk fiziksel düzlemde, yani koordinasyon içinde belli bir kayma ulaşır. Bu dönemde, bir okul öncesi başarıyla hokey, futbol, tenis, yüzme meşgul olabilir ve diğer spor bilinçli kurallar rehberliğinde.

o oyunlar ve sportif cesaret zevk değil, bir müstakil gözlemci olmayı, böylece yakından çocuğun vücudunun ağırlığını izlemelidir. Ebeveyn örnek çocuklar için çok önemlidir. Aile yürüyüş veya yürüyüş düzenlemek için değer. Bu kas tonuna neden vücudu güçlendirir, aynı zamanda mutlu anılarla çocuğun hafızasını bırakır sadece.

Çocuk 6 yıl Ağırlık: WHO tarafından belirlenen oran

İki tablo arasında bir karşılaştırma sadece 0,5 kg ortalama ağırlık erkek kızlar için farklı olduğunu sonucuna varılabilir sunulmaktadır. Başka bir deyişle, aralık 20-22 kg olduğuna bakılmaksızın seks çocuğun vücut ağırlığı,, WHO tarafından kurulan norm olarak kabul edilir. Önemli olan - şansa çocuğun fiziksel gelişimini izin vermiyor, performansını izlemek.

Çocukların 6 yaş için büyüme standartları

Makalenin başında bu 6 yaşından küçük çocukların ağırlığı sadece sağlık ve okul öncesi ahenkli gelişmesi, ancak büyümenin bir işaretidir söylenir. Vücut ağırlığı doktor yönlendirildiği bu göstergenin, doğrudan bağlıdır. Bu bölüm bu değere ayrılacaktır ve içinde netlik grafik çocuklarda büyüme için gerekli azalacaktır. DSÖ araştırmasının sonucu aşağıdaki özetinde Göstergeler.

Bu tablo, altı erkek ve kız yaş arasındaki bir fark var, çocukların büyümesini gösterir, ancak tam olarak, yetersiz ve sadece 1 cm - 9 mm. Yani, normalde fiziksel olarak geliştirilen altı yaşındaki çocuğun, ortalama büyüme temeli, sen 115-119 cm puan alabilir.

Çocuklar bodurdur velilere Öneriler

Genellikle bazı çocuklar yaşıtlarıyla arka planına farklı olur. Çocuk tüm anaokulu veya oyun düşük olduğunu tecrübe ve ebeveynleri tavsiyesini alın. Bu doğrudan değil, ancak bu yönü ile ilgili sayısız çocuk sorunları ortaya çıkabilir. Özenli aile anksiyete tanımak ve sorunlu bir çocuğa yardım etmek mümkün olacak. İşte çocuğu germek yardımcı olacak bazı yönergeler:

• Günün Doğru modu. Büyüyen beden sadece zihinsel ve fiziksel egzersiz dönüşümlü kalanı için gerekli, bu yüzden serbest zaman yetkili organizasyon, bebek düşünmeye değer. En geç 22:00 den her gün yatmak için bebeği alıştırmak için gereklidir. Bu iyi bir alışkanlıktır büyümeyi teşvik değil, aynı zamanda disipline alışık değil sadece.
• Sovyet çağlardan beri, bu çubuk üzerinde uğraşan olanlar, yüksek büyüme övünebilir inanılıyordu. Büyük olasılıkla, sadece ninelerin bir buluştur, ama gerçek bu. Spor - Uygun fiziksel gelişimin bir parçası, güçlü ve sağlıklı çocuklar olmadan hayal etmek imkansızdır.
• vitaminler, kalsiyum ve lif açısından zengin Saf maden suyu ve uygun bir diyet. Bu diyet çok önemlidir izleyin çocuğa açıklamalıdır. Sağlıksız gıda genişletmek ve faydalı büyümesine yardımcı olacaktır.

Sonuç olarak birkaç kelime

Ne yazık ki, bugünün çocukları oldukça ip atlama ve sokakta top oynarken daha, bilgisayar oyunları ve dokunmatik ayıracak bütün boş zamanlarını tercih ederim. Çocuklar ve gençler inaktif hale ve obezite gibi sorunların, çeşitli tehdit - 21. yüzyılın belası. Erken çocukluk hastalıklarının gelişimini önlemek ve spor ve beslenme çocuğun alıştırmak için, ebeveynlerin yavru geleceği konusunda emin olabilir. Yaş ve WHO tarafından belirlenen standartların büyümenin 6 yıl çocukların ağırlığını bilerek, ebeveynler gerçekleşen performansı anlaşmazlık halinde doğru karar mümkün olacak. Forewarned uyarılan önlem.