Bitkisel çaylar, diyet: Tip 2 diyabet için halk ilaçları tedavisi

Diabetes mellitus tip 2 bu hastalığın tüm çeşitlerinin en yaygın olanıdır. Bu tip hastalar - hastalıktan muzdarip olan hastaların toplam sayısı% 90. Onun nedeni genellikle bir yaşam tarzı ve ekstra dolgu bir çok şey var. Çoğu zaman, hastalık kalıtım kaynaklanabilir. Geleneksel ile birlikte diyabet ve halk ilaçları tedavisi tip 2 çok verimli olabilir. Bu hayati bir rol ve sağlığı korumak için uygun bir diyet oynar. Diyelim ki diyabet yemek ne konuşalım. Ayrıca, o insanların araçlarını tedavi hakkında bilgi edinmek.

Hastalığın Açıklaması

2 diyabet veya insüline bağımlı olmayan Tip - bu endokrin hastalıktır. Bu artan kan şekeri seviyesi ile karakterize edilir. onun gelişimi için temel nedeni insülin ile doku hücrelerinin etkileşimi bozulması, bir pankreas olan bir hormondur. Tip 2 diyabet - "kazanmak" bir hastalık yaptığı riski daha yüksek, bir kişinin alır yaşlı. Oldukça yaygın bir hastalık. İstatistiklere göre, 65 yaşın üzerindeki yaşlı tüm patolojilerin yaklaşık% 20, diyabet bir kısmını crouches. şaşırtıcı gerçeği Afrika'da, hiç kimse bu tür sorunları sabit olmasıdır.

diyet Temelleri

Diyabette uzmanlar arz belirli kurallara uymaları önerilir. Birincisi, günde en az 6 öğün olmalıdır. Altı kere - Bu normal bir yaşam desteği için optimal sayıdır. İkinci olarak, kolayca sindirilebilir karbonhidrat diyetinden ortadan kaldırmak için çalışıyoruz. Onların yeri lif almalıdır. Üçüncü olarak, küçük şeker ve tuz ve bitkisel kökenli yağlar olarak kullanmak gereklidir. % 80 protein - -% 20 günde karbonhidrat ve doymamış yağ: diyet sağ gıda dengesi ilkesine dayalı olmalıdır.

Obezite ile mücadele

Ekstra ağırlık hemen hemen her zaman bu hastalığa eşlik eder. iyi hissetmek için, gereksiz ve ağırlık kurtulmak için çalışmalısınız. Ardından vücut işletmek daha kolay olacak. Kilo yönetimi uygun bir diyet ve düzenli egzersiz ile elde edilebilir. insülin duyarlılığını artırır, çünkü düzenli olarak spor yapmaya gerek. Ve bu şeker hastalığı olan kişiler için çok önemlidir. İnsülin karbonhidratlar sindirilebilir olmayan yüzden hücreler tarafından algılanır olmadığı ve bu hastalığın ana özelliğidir.

Dikkatlice perezhovyvaya, yavaş yavaş yemek yemeye tavsiye edilir. açlık uzandığında, tip 2 diyabetli hastalar derhal durdurmalıdır. Diğer önemli bir esas olarak saf gazsız su kullanılmasıdır. bir denge, günde en az 2 litre su gereklidir korumak için, ve hesaplaması içindeki diğer sıvı sarhoş almaz.

Bir beslenme hayatının sonuna kadar korumak için gerekli olan fikrine kendilerini alıştırmak için gereklidir. Doğru beslenme, insanlar çok daha uzun yaşayacak. Ve bu durumda komplikasyonları olmayacaktır. Şeker hastası bir hasta ve sağlıklı bir kişiye kıyasla% 20-30 oranında bu yüzden daha az yaşamı. Yani temel kuralları görmezden gelip hatta az yapmazlar. Bazen, yaklaşık ayda bir kez, sen oruç günlerini düzenlemek gerekir, bu süre boyunca günde 800 adet geçmemelidir tüketilen kalori miktarı. Sen, örneğin, elma, peynir veya kefir hafta sonu yapmak için, sadece lapa veya pişmiş et diyetin en fazla 400 gram vardır.

Bitkisel çay diyabet

Bitkisel çaylar ölçüde hastalar normal sağlığını korumaya yardımcı olabilir. kilo kaybı için mükemmel bir araçtır anason yapılan bir içecektir. Sindirim sistemi çalışmasını iyileştirmek katkıda bulunur. Bu durumda, döviz işlemleri kilo sürecinde yardımcı olan daha hızlı. Çok yararlı nane çayı. Bu açlığı bastırır ve iştahı düzenler.

Hatta sıradan yeşil çay kilo vermeye yardımcı olur. Ve bu doymuş vitamin ve antioksidanlar ile bir dizi, görünüm ve sağlığı iyileştirmek. Bireysel içecekten Aynı zamanda tamamen terk etmek en iyisidir. Bunlar arasında, örneğin, soda, mağaza suları, kahve ve alkol satın aldı.

İzin verilen ve yasaklanan ürünler

Öncelikle diyabet yemek ne düşünelim. Tavsiye edilen ürünler arasında seçkin tarafından şunlardır:

1. Sebze. Bunlardan yağ az miktarda ile baharat, limon suyu ile bir salata yapmak. Ya kendi suyu ile pişmiş.
2. Ekmek, pirinç ve darı dışındaki hububat.
3. Düşük yağlı balık ve et haşlama.
4. Fermente süt seti.

Ama tip 2 diyabetli Aşağıdaki ürünler çok istenmeyen olacaktır:

• tatlılar, şeker ve bal;
• patates ve pirinç;
• domuz yağı ve yağ et ve sosis;
• buğday unu ve ürünleri;
• kuru üzüm, muz, üzüm, kayısı, kavun, kayısı, hurma, incir, hurma.

son nokta ürünleri çok tatlı olmasından kaynaklanmaktadır. Ancak, doktorlar çoğu zaman aynı fikirde değilim. Örneğin, tip 2 diyabet veya olmasın ile tarih olup olmadığını üzerinde anlaşmazlık vardır. Bazı tedavi şeker% 70 olduğu gerçeğini gerekçe göstererek, karşı çıkıyor. Bu nedenle, böyle devam muz, üzüm ve ile uyumludur. Ama İsrailli uzmanlar savunuyorlar. Özellikle meyve çeşitleri madzhhol, tip 2 diyabetli tarihleri yararlı olduğuna inanıyoruz. Ama sadece sınırlı miktarlarda tüketilmelidir.

Tip 2 diyabeti olan Tablo 9

Rusya ve BDT ülkelerinde, bu diyet en popüler. kilo aşırı büyük değilse Onun hastalığı, hafif ve orta ağırlıkta genellikle reçete edilir. Tip 2 diyabeti olan Tablo 9 - proteinler ve 80 - - yağlar günlük maksimum 350 karbonhidrat gram, 100 tükettiği dengeli bir diyet. Lipidlerin toplam miktarın en az üçüncü bir bitki kökenli olması gerekir.

Bu diyet kalori, hayvansal yağlardan ve doymamış karbonhidrat tüketimini sınırlamaktır. Bunun yerine kadar lif ve vitamin almak için tavsiye edilir. diyetten sunulan ürünlerin birçoğu kan şekerini yükseltir. Böylece metabolizma yavaşlatılır. En kötü şey kaçınılmaz duygu aç er ya da geç o zaman kayıp kilo tekrar, başarısızlığa yol olmasıdır. Bu nedenle, artık daha yerine diğer düşük karbonhidrat diyeti önerilir.

Tip 2 diyabetin: menü hafta için

Düşük karbonhidratlı diyet, hastaların her zaman uygun olmalıdır. Ancak, aynı zamanda gıda sen farklı yapmak gerekir. Biz hafta için yaklaşık diyabetik menü temsil eder.

Pazartesi günü, Çarşamba ve Cumartesi aşağıdaki ürünler olabilir:

1. Kahvaltı - sütte pişirilmiş yulaf ezmesi 200 gram, şekersiz kepekli ekmek ve çay bir dilim.
2. Öğle yemeği - Şeker ve yeşil elma olmadan çay.
3. Akşam - borş, 70 250 gram - Sıcak, 100 - sebze salata. Bunun için biz ekmek ve gazsız maden suyu bir dilim eklemeniz gerekir.
4. Atıştırmalık - suyu kalça ve cheesecakler 100 gram.
5. Akşam - et ve yumurta ile lahana 150 gramlık küçük köfteler, karıştırılmış pişmiş.
6. yoğurt veya ekşi süt, bir fincan - yatağa gitmeden önce.

şöyle Salı ve Perşembe beslenir:

• Kahvaltı - düşük yağlı peynir ve püresi (yulaf ezmesi ya karabuğday), şekersiz ekmek ve çay bir dilim 150 gram.
• Öğle yemeği - şekersiz komposto.
• Öğle yemeği - suyu, 70 250 gram - diyet et, 100 - ekmek lahana ve jöle dilim, maden suyu.
• Öğleden sonra aperatif - bir elma.
• Akşam yemeği - şekersiz sebze ve köfte, biftek, ekmek dilim, et suyu kalça 200 gram.
• az yağlı yoğurt - yatmadan önce.

aşağıdaki gibi haftanın geri kalanı üzerinde Diyet geçerli:

1. Kahvaltı - haşlanmış pancar, şekersiz bir ekmek dilim, kahve ile az yağlı peynir ile pirinç lapası 200 gram.
2. Öğle yemeği - narenciye meyvesi.
3. Öğle yemeği - 250 gram çorba, 200 - et kabak havyarı, ekmek ve limon suyu, bir dilim.
4. Snack - şekersiz sebze salatası ve çay.
5. Akşam yemeği - karabuğday, lahana, şekersiz ekmek ve çay bir dilim 150 gram.
6. Bir bardak süt - yatmadan önce.

Optimal sonuçlar elde etmek için, şifalı otlar beslenme decoctions eklemeniz gerekir. Diyabette faydalanacak bunlardan hangisinin düşünün.

otlar

Bitkisel ilaç her yıl daha popüler hale gelmektedir. Bu şaşırtıcı değildir. Sonuçta, otlar bir kural olarak, ilaçların çoğunluğu aksine zararsızdır, vücut üzerinde karmaşık bir etkiye sahip ve. Bilinen bitki, kan şekeri düzeylerini düşürmek için yardım Amur mantardır. Onun çilek sağlığını geliştirmek ve hastalığın ilerleyici seyir askıya. Hastanın durumu alımı ikinci hafta düzeldi. 5-6 ay boyunca düzenli kullanım diyet dahil edilecek olan Ve bazı caiz önceki ürünlerini izin vermek.

suyu için tipik olarak ezilmiş biçimde kurutulmuş ot, çiçek ve yaprak kullanılır. Böyle bir ilaç içecek her zaman taze. kaynar su bardağı başına pişmiş otlar 2 yemek kaşığı ekleyin. Bu vesile ile, bir gün için bir sıvı içecek.

Tip 2 diyabet için halk ilaçları tedavisi bitkilerin bir sürü vardır. Bunlar arasında:

• Acorus Hint kamışı;
• Ortak hatmi;
• Vinca herbacea;
• kızılcık;
• bezelye;
• beyaz hardal;
• Herb Bennett;
• keklik üzümü rotundifolia ;
• elfwort;
• Böğürtlen mavi-gri;
• ginseng;
• keklik üzümü şemsiye;
• Civanperçemi;
• Yonca sürülmüş tarlalar;
• Keçisedefi;
• otu;
• defne;
• keten;
• Çin manolya asma;
• dulavratotu;
• soğan;
• Manşet kapatmak;
• Yulaf tohumlama;
• karahindiba;
• çemen otu;
• muz;
• böbrek çayı;
• Süt devedikeni;
• Drosera rotundifolia;
• ayı üzümü;
• hindiba;
• yaban mersini;
• sarımsak;
• Salvia officinalis;
• Senticosus;
• Thlaspi arvense.

Bunlardan kaynatma benzer yaptı. kaynar su bardağı başına ezilmiş bir şekilde ya da başka bir bitki iki çorba kaşığı crouches.

Diğer kişilerin para

Yukarıdakilere ek olarak, kompleks hastalığı olan anlaşma yardımcı olmak için başka yolları da vardır. Kısaca tip 2 diyabet için halk ilaçları ile tedavi edilebilir nasıl daha açıklar. Örneğin, kabartma tozu vücutta yüksek asidite düşürebilir. Aynı zamanda kavak kabuğu kan şekeri düzeylerini azaltabilir. Hardal de bu oran azaltabilir. Bununla birlikte, diyabeti olan hastalarda istenmeyen akut ürünü belirtmektedir. Nedenle, dikkatli kullanmak gerekir. Hastaların tarçın ve ginger root için son derece yararlıdır.

Sonuç

Böylece, hastalığın şiddetine rağmen, tip 2 diyabet için halk ilaçları tedavisi çok çeşitli olabileceğini görüyoruz. Bu nedenle, uygun bir şekilde seçilmesi, iyi durumda sağlığınızı korumak mümkündür.