Günün nasıl hakkını başlamak için

yeni bir günün başlangıcı olduğu için her gün briskly ve yüzünde bir gülümseme ile başlamalıdır ve anlama - küçük hayatın başlangıcını.

Günün nasıl hakkını başlamak için

ve bitiş - Başlamadan gibi. Biz o ifadeyi duydum? Ama bu gerçekten de böyledir. Biz çok şey biliyorum ama kaç kişi biliyor güne başlamak için nasıl hakkı. Sadece yıkamak, uyanmak ve kahvaltı için yeterli değildir. Bütün bunlar doğru yapılmalıdır. Ama bu doğru nedir? Sen bilmiyor musun? Sonra bu konuda anlatacağım.

yaşam için bir gülümsemeyle

Mutlu insanlar o kadar faydalı ve olumlu olduğunu, böylece güne başlamak için biliyorum. Şimdi size bilecektir. Öncelikle, kötü düşüncelerle uyanmak zorunda kalmazsınız. Dün, geçmişte, tüm kötü bir yer. Yeni bir gün, aksi takdirde sadece olumsuz sabitlenmiş, geçmişteki hataların bir analizi ile iyi fikirler başlar ve olmamalıdır. İkincisi, sabah egzersizleri yapın. Hatha Yoga Uzun bir uykudan sonra vücudunuzun çalışmasını normalleştirmek için yardımcı olacaktır. Koşmaya başlayın. Yani sadece şekil içinde rakam tutacak, fakat büyük ölçüde hayallerinizi gerçeğe ulaşmasına yardımcı olacak bir gelecek için yaşam ve planları hakkındaki görüşlerini anlamak için, kendiniz ve düşüncelerle yalnız olabilir. Üçüncüsü, almak douche. Bu kan dolaşımını ve kalp-damar sistemini bütün gün pozitif enerji ile kendini şarj yanı sıra geliştirmek için emin bir yoldur. Buna ek olarak, daha hızlı uyanmak olarak. Dördüncüsü, kahvaltı unutmayın. Bir fincan kahve, yağ, bir şişe yumurta ve domuz pastırması, süt ve bal ile taze sebze salatası, yulaf ezmesi - tüm bu nazik yapacaktır. Nasıl bir insan olabilir , iyi olmak O aç olur? Ve bu bir şaka değil. Beşinci olarak, müzik dinlemek. Her şarkı ile bazı duygular ve anılar bağlıdırlar, neden iyi için müziğin gücünü göndermez. kahvaltı ya binmek çalışmak veya okula içerken, jogging yaparken sevdiğiniz müzikleri dinleyin.

Hiçbir zaman ...

izin günün hakkını nasıl başlayacağınızı öğrenmek için, biz zaten biliyoruz. Sonra sabah yapılamaz ne bize bildirin. İlk - kavga olmadı. Ne olursa olsun kim insanlara gelir ve buna kavga edemez, sadece o sabah önemlidir yapmıştır bulacaksınız. güne Bu başlangıç iyiye işaret değildi. Sen sadece kendileri değil, aynı zamanda başkasına ruh halini bozan ve kötü performansınızı etkileyebilir. İkincisi - aç karnına güne başlayın asla. Eh, ne tür bir iş sürekli midede guruldama eğer bahsediyoruz ve tüm düşünceler çay, çörekler bir fincan ve bir sulu bir biftek ile işgal edilmiştir? Bu doğru, ikisi de bu. Üçüncü - Sabah haberleri izlemiyorum. Çoğu zaman, haber iyi bir şey söylemezse, o zaman neden gereksiz sorunlarla baş tıkayabilir? onsuz yapabiliyorsanız o geleceğimizi etkiler çünkü o zaman, hadi yapalım.

sonuç

Zaten gün sağa başlatmak için biliyorum. Bilirsiniz, sonra neden başlatmak gerekmez. Şimdi her şey size bağlıdır. Bizim ipuçlarını kullanın ve mutlu ve başarılı bir adam olmak ve hayatın haksızlığa şikayet devam edebilmek. Elinizde Tüm, ne duruyorsunuz!