Kadınlarda Metabolik Sendrom: Nedenleri ve Tedavisi

Modern insanda en yaygın ve tehlikeli patoloji biri şimdi metabolik sendrom olarak kabul edilir. Doktorların Bu durum oldukça çeşitli ciddi metabolik hastalıklar ve kardiyovasküler sistemi bir arada belirli hastalıklara ilişkilidir ancak yok. patoloji ağırlıklı orta yaşlı erkeklerde yaygın olmakla birlikte, 50 yıl sonra kadınlarda daha yaygın metabolik sendromdur. Bu östrojen üretiminde azalma bu kez kaynaklanmaktadır. Son yıllarda, patoloji daha yaygın hale geliyor, uygar ülkelerin nüfusunun neredeyse dörtte metabolik sendrom muzdarip. Grevdeki o da bir çocuktum. Bu çoğu insan için bir yaşam tarzı ve karbonhidrat diyeti kaynaklanmaktadır.

Metabolik sendrom kadınlarda: bu nedir

Bu patoloji ayrı hastalık değildir. metabolik sendrom ile dört ciddi hastalıkların bir kombinasyonunu içerir:

• Tip 2 diyabet;
• hipertansiyon;
• Koroner kalp hastalığı;
• obezite.

Tüm bu hastalıklar kendi içinde ciddi olmakla birlikte daha da tehlikeli hale gelir. Bu nedenle, doktorlar "ölümcül dörtlü" metabolik sendrom diyoruz. Yeterli Tedavi edilmezse, patoloji genellikle ciddi komplikasyonlara ve hatta ölüme yol açar. Bu nedenle kadınlarda metabolik sendrom zamanında tanı için çok önemlidir. Ne çoğunlukla bayanlar bilinir hale olup menopoz. Ve pek çok kadın kendi kırgınlık bir amacıdır ilişkilendirmek. Bu nedenle, bir doktor kardiyovasküler sistemde değişiklikler olduğunda, hastalığın geç evrelerinde zaten tedavi. Ama yetkili tedavi yardımıyla sağlıkta bozuklukların ilerlemesini durdurmak için yine de mümkündür. o patoloji tamamen tedavi edilemez inanılmaktadır rağmen.

kadınlarda metabolik sendrom: bir açıklaması

sağlık durumundaki değişiklikleri Bu set bozulmuş metabolik süreçleri ile ilişkilidir. Ana tek - insülin hücrelere duyarsızlık geliştirilmesi. Bu hormonun bir sonucu değildir işlev yapar, ve glikoz dokular tarafından emilmediği zamanda. Bu, tüm organlarda patolojik değişimlere yol açar özellikle beyin uğrar.

insülin ana işlevi - hücreye mekanizması taşıma glikoz başlatılması. bu işin içinde reseptörler, bu hormona duyarlı değilse Ama, süreç bozuldu. Bunun bir sonucu olarak, glikoz fazla insülin üretilir, emilmeyen ve kanda birikir.

Buna ek olarak, kadınlarda metabolik sendromu, lipid metabolizması bozuklukları "zararlı" kolesterol ve trigliserid seviyesinde bir artış ile karakterize edilmektedir. ürik asit ve hormonal kökenli fazla miktarda bulunmaktadır. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak, obezite, bozulmuş kalp işlevi vardır, artmış kan basıncı.

Bütün bu değişiklikler yavaş yavaş vücutta gelişebilir. Nedenle kadınlarda metabolik sendrom tanısı için hemen mümkün değildir. değişiklikler birçok organların çalışmasını etkilememesi zaman bunun belirtileri bulunur. Ama önce, kötü beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzları nedeniyle insülin hücrelerin duyarlılığını ihlal etti. Sonuç olarak, pankreas bu hormonun daha glikoz hücrelere sağlamaktır üretmeye başlar. Kandaki insülin sayıda metabolizması bozukluğu, yağların emilme özellikle işlem yol açar. obezite, yüksek tansiyon geliştirir. Ve aşırı kan şekeri diyabet, hem de erken yaşlanmasına neden olur, hücre membran proteini yok olmasına neden olmaktadır.

Kadınlarda metabolik sendrom gelişimi için nedenleri

İnsülin duyarsızlığı hücre ile ilişkili bu patoloji sırasında organizmada patolojik değişimler. Bu süreç kadınlarda metabolik sendrom karakterize tüm semptomlara neden olur. insülin direnci nedeni farklı olabilir.

• Çoğu durumda, patoloji nedeniyle karbonhidrat ve yağlı gıdaların aşırı tüketimi oluşur. Sonuç olarak, kan şekeri ve yağ asitlerinin çok geliyor. Hiçbir zaman emilir ve dokularında birikmesine gerekir. Bu nedenle, obezite geliştirir. Bir yağlı asit neden ensüline duyarlılığı kırmak hücrelerde değişir.
• İşin tuhafı, ancak düşük kalorili diyetler de metabolizma bozukluklarına yol. Vücut emilen daha kötü bir glikoz sonuçlanan yağ dokusu rezervlerini yapar.
• fiziksel aktivite eksikliği metabolik süreçlerin yavaşlatılması neden olur. Özellikle deri altı doku ve iç organlarda yatırılır yağların bu rahatsız absorpsiyon için.
• Bazen kadınlarda metabolik sendrom genetik yatkınlık neden olabilir. Bu durumda, bir yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme hızla obezite gelişir.
• Bazı ilaçlar insüline hücrelerinin duyarsızlığı neden olabilir. Bu, tiroid uyarıcı hormon, oral kontraseptif ve bazı diyabet ilaçları kortikosteroidler.
• Sık stres ve uzun vadeli zihinsel stres hormonlarının üretimini bozabilir. Genellikle bu insülin üretimi ve buna hücrelerinin duyarlılığının yansıtılır.
• Hormonal bozukluklar genellikle menopoz kadınlarda metabolik sendrom geliştirirler Aslında yol açar. Bu östrojen azalmasına kaynaklanmaktadır.
• Dolaşım hastalıkları, yüksek kan basıncı veya beynin oksijen açlık de insülin hücrelerin hassasiyetini azaltır.

Nasıl metabolik sendrom yapar

Patoloji giderek son yıllarda bir genç olarak zaten görünür, fark edilmeden geliştirir. Ama ilk aşamalarında tezahürlerinin birçok fark edilmez. iç organ ve sistemlerde ciddi usulsüzlükler vardı yüzden sık sık hasta, doktora başvurun. Nasıl kadınlarda metabolik sendrom geliştiriyor zamanını belirlemek mümkün mü? Hastalığın belirtileri şunlar olabilir:

• yorgunluk, enerji eksikliği, düşük performans;
• kötü bir ruh hali, hatta saldırganlık orada uzun süreler yemekten sonra;
• Her zaman tatlı, karbonhidrat alımı durumunu iyileştirir ve moralinizi düzeltir istiyorum;
• Daha sonra kalp çarpıntısı ve gelir - kalbimde ağrı;
• genellikle baş ağrısı ve artan kan basıncı;
• bulantı, ağız kuruluğu ve artan susuzluk karşılaşabilirsiniz;
• sindirim, kabızlık görünür yavaşlatır;
• Otonom sinir sisteminin patoloji, hastalık belirtileri - taşikardi, terleme, koordinasyon bozukluğu, ve diğerleri.

Bu hastalığın dış işaretler de vardır. İlk bakışta zaten Deneyimli doktor kadınlarda metabolik sendrom teşhis edebilir. bu hastaların Fotoğraflar karın Çeşidi obezite tüm bir işaret toplamını gösterir. Bu karında yağ ağırlıklı biriken anlamına gelir. Ve sadece deri altı dokuda değil, aynı zamanda daha da işlerini bozan iç organları etrafında. 88 santimetreden büyük kadınlarda bel eğer abdominal obezite, geliştirilen inanılmaktadır.

Buna ek olarak, boynuna ve üst göğüs üzerinde kırmızı lekeler fark edebilirsiniz. Onların görünüşü daha yüksek basınçta veya stres de damar spazmı nedeniyle.

Komplikasyonlar ve metabolik sendrom sonuçları

Şiddetli klinik seyirle Bu kronik patoloji. Kadınlarda metabolik sendromun doğru Tedavi edilmezse ciddi sonuçlara yol. Bir çok durumda, çalışma kaplar ihlal miyokardiyal enfarktüs veya felcin neden olur. Aynı zamanda ateroskleroz, tromboz veya kronik iskemik kalp hastalığı gelişebilir.

tip 2 diyabet bir yanlış tedavi insüline bağımlı şekli gelişmesine yol açar. Kan glikoz seviyelerinin uzun süreli yükselişi, körlük, erken yaşlanma, periferal kan damarlarının bozuklukları nedenidir. Gut da geliştirmek veya hepatik steatoz olabilir. Bu hastalar genellikle bağışıklık azalır, bu yüzden sık sık soğuk algınlığı, bronşit ve zatürre muzdarip.

Üreme çağındaki kadınlarda metabolik sendrom geliştirirken, kısırlığa yol açabilir. Bu hastalıkta bozuklukları sonra karbonhidrat ve yağ metabolizmasını da etkiler. Tüm organların etkiler ve dokular genellikle hormonal aksaklıkları gözlenir. polikistik yumurtalık, endometriozis gelişebilir, libido, adet düzensizliklerini azalmıştır.

Metabolik sendrom tanısı

Tipik olarak, semptomları olan hastaların ilk terapist geliyor. Kontrol ve hastanın Anamnezde sonra daha ayrıntılı bir değerlendirme ve tedavi yöntemleri seçimi için bir endokrinoloğa yöneliktir. Hasta anket yaşam tarzı ve beslenme özelliklerini, onun kronik hastalığın varlığını belirlemek için. Buna ek olarak, bir endokrinoloji, hastanın dış inceleme yapar: Ölçüm bel çevresi, vücut kütle indeksi hesaplar. Ama sadece bu gerekçelerle kadınlarda metabolik sendrom tanımlanmıştır. patoloji tanısı da laboratuar çalışmaları yürütüyor. Çoğu zaman, tel kan ve idrar testleri. Metabolik sendrom mevcudiyeti, göstergeleri ile gösterilir:

• artmış trigliserit seviyesi;
• azaltılmış konsantrasyonu, yüksek yoğunluklu lipoprotein ;
• Kötü kolesterol seviyelerinin artması;
• Eğer perhiz altında glükoz seviyesi 5.5 mmol / l'den az olduğu;
• insülin ve leptinin yüksek konsantrasyonu;
• ürik asidin idrar protein molekülü olarak tespit edilir ve yüksek seviyeleri.

Buna ek olarak, uygulamak ve sınavın diğer yöntemler. testleri, kan pıhtılaşması, kan basıncı görüntüleme göstergelerinin glukoz tolerans çalışma gerçekleştirilebilir. Doktorunuz tiroid ultrasonu, reçete edebilir böbreküstü bezlerindeki MR veya hipofiz bezi, kalp EKG. Önemli bir gösterge de hastanın hormonları olduğunu.

tedavi Kuralları

Her hasta, bağımsız bir yaklaşım gerektirmektedir. Kadınlarda metabolik sendrom tedavisi kan parametreleri, obezite ve buna bağlı hastalıkların derecesine bağlı olarak atanır. ana görevleri insülin hücrelerin hassasiyetini arttırarak, vücut ağırlığını azaltmak olmalıdır, metabolizma ve kan basıncı, hormon düzeltme ve kalp-damar sisteminin geliştirilmesi normalleştirilmesi.

Çoğu zaman bu yöntemlerin tedavisinde kullanılan:

• özel diyet ve kadınlarda metabolik sendrom metabolik süreçlerin kaybı ve normalleşmesini ağırlık zorunlu ve en etkili yoludur;
• Hastalar ayrıca fiziksel aktivitenin artırılması, yaşam tarzı değişiklikleri tavsiye;
• çeşitli ilaçlar kullanılmıştır iç organların düzeltilmesi için;
• Bu hastalığı olan kadınlar, çok önemli psikolojik destek ve olumlu bir tutum korunmasıdır.

Buna ek olarak, hasta için başka yöntemler kullanabilir. Geleneksel tıp normal metabolizma, azaltılmış vücut ağırlığını tarifleri ile kan dolaşımı artar. Etkili bir sanatoryumda kadınlarda metabolik sendrom tedavisi için. fizyoterapi orada uygulanan ilkeler, kan basıncını normalleştirmek, lipit ve karbohidrat metabolizma artırmak sinir sistemi yatıştırır. Bu amaçlar, banyo terapisi, masaj, maden sularının alımı, elektroterapi için en etkili.

Metabolik sendromun tedavisi için preparatlar

İlaç tedavisi, hastalık semptomlarının ciddiyetine bağlı olarak reçete edilir. lipit ve karbohidrat metabolizma normalleştirilmesi için en yaygın olarak kullanılan ilaçlar, insüline hücrelerinin duyarlılığını artırmak ve daha düşük kan basıncı ve kalp işlevini geliştirmek için. Bazen ilaçlar, hormonal seviyelerde normalleşmesi için kullanılırlar. bireysel olarak tam incelemeden sonra doktor tarafından seçilen ilaçlar.

• statin ve fibratların lipit metabolizması reçete yazanlar grubunun bozukluklarının tedavisi için. Bu "rosuvastatin", "Lovastatin", "fenofibrat" olabilir.
• insüline karşı duyarlılıklarını hücreler tarafından glukoz alımını artırmak ve geliştirmek için, özel aletler ve vitaminler gerekir. Bu "metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa Lipon" ve diğerleri.
• Menopoz dönemindeki kadınlarda metabolik sendrom geliştirirken, hormon tedavisi kullanılır. Bu drospirenon ve östradiol içeren formülasyonlar olabilir.
• ACE inhibitörleri, kan basıncını normalleştirmek ve kalp fonksiyonu, kalsiyum kanal blokerleri ve diüretikler geliştirmek için kullanılır. En yaygın ilaçlar "Kaptopril" Felodipin "" bisoprolol '' Losartan '' Torasemit "ve diğerleridir.

Genellikle ağırlık azaltma amaçlı ilaç olan kadınlarda metabolik sendrom tedavisi. Bu durumda, araç iştahı engellemek için istihdam ve gıda reddetmesi de kadınların psikolojik durumunu iyileştirir. Bu, örneğin, bir ilaç "fluoksetin" da olabilir. Diğer bir grup obezite için ilaç hızla bağırsak yağ çekilme onları kana emilmesini sağlar olamaz. Bu "Orlistat" ve "Xenical". İstenmeyen metabolik sendrom. Doktorunuza danışmadan "Prozac", Reduxine "" Sibutramin" olarak obezitenin böyle popüler araçları, yanı sıra modern diyet takviyeleri kullanmak Onlar ciddi yan etkilere neden olabilir.

Yaşam ve metabolik sendrom

enerji dengesini ve insülin hücrelerin hassasiyetini artırmak için, hastanın fiziksel aktivite geliştirmek için önemlidir. Ama bazı kurallar uyulması gereken spor, daha sonra obezite tedavisi etkili olacaktır:

• Gerek iyi bir ruh girişme çünkü eğlenceli olurdu spor türünü seçmek;
• eğitim en az bir saat olmalıdır;
• Yük o overwork mümkün değildir, kademeli olarak artırılması gereklidir;
• Bu giderek artan bir baskı, kalp ya da böbrek ciddi ihlalleri ile başa çıkamaz.

Ne tür bir eğitim metabolik sendromu olan insanlara yardım edecek? kadınlar için 50 yaşından genç yük anaerobik ve kuvvet eğitimi yaklaşacaktır. simülatörleri ile ilgili bu koşu, eğitim, mekik, hızla yüzme, aerobik. Daha iyi 50 yıl sonra Nordik yürüyüş, yüzme, sakin dans, bisiklet sürme yap.

Doğru beslenme ve metabolik sendrom

Zayıflama - bu patolojinin tedavisinde başlıca hedefidir. Ama bu sağlık daha, kilo kaybı kademeli olmalıdır zarar vermez. Vücut orijinal kütlesinin ayda% 3 kayıp olmadan stresi algıladığı inanılmaktadır. Bu yaklaşık 2-4 kg. Eğer kilo ise daha hızlı metabolizma daha da yavaşlar. Bu nedenle, o diyetin seçimine çok dikkat emin olun gerekecektir. Diyet hekim tarafından bireysel olarak oluşuyordu olması arzu edilir. Bu durumda, bu hesaba obezite, komplikasyonların varlığında, hastanın yaşı derecesini alacaktır.

Kadınlarda Diyet ve metabolik sendrom birkaç karbonhidrat ve yağ içermelidir. Şekerleme, pişirme ve hamur işleri, tatlılar, yağlı etler ve balık, konserve gıda, pirinç, muz, kuru üzüm, rafine yağların ve şekerli içecekler terk etmek gereklidir. diyet yeşil sebzeler, şekersiz meyve, yağsız et, balık ve süt ürünleri, kepekli ekmek, buğday, arpa dövülmüş içermelidir. Buna ek olarak, bu kuralları takip etmek gerekir:

• Orada küçük porsiyonlar halinde gerekir, ancak öğün aralarında büyük tatili önlemek edilir;
• ürünleri, güveç veya pişmiş yemek en iyisidir;
• Tüm yiyecek iyice çiğnenmelidir;
• Gıda içemem;
• Eğer tuz alımını sınırlamak gerekir;
• Bir yiyecek günlüğü tutmak için önerilir.

Metabolik sendromun önlenmesi

En modern kadın bu patolojinin yatkın olduğuna inanılmaktadır. Nedenle metabolik sendrom gelişimini önlemek için nasıl davranması gerektiğini bilmek gerekir:

• Aç gitmeyin ve düşük kalorili diyet takip etme hakkını yemeyin;
• spor yapma, fazla hareket;
• Düzenli masaj ve fizyoterapi kursu geçmesi;
• 40 yıl sonra, kandaki kolesterol ve glikoz düzeyini izlemek için;
• Kötü alışkanlıkları ve fast food vazgeçmek.

Bu patoloji şimdi her üçüncü kişi bulunur. Metabolik sendrom kuvvetle bütün organlarının faaliyetlerini ihlal gibi, 50 yıl sonra kendi ağırlığı kadınları izlemek özellikle önemlidir. Bu nedenle, ne zaman birinci hastalık belirtileri yardım için bir doktora görünmesi. Ve bu sadece tarama ve bireysel diyetler seçimi, aynı zamanda psikolojik destek önemlidir.