Nasıl kızlar aylık başlamak için bilmeniz?

Düzenli adet kanaması her şey yolunda olduğunu endikasyon çeşit vardır ve o kadın vücudunda kesinlikle sağlıklıdır. Birçok kadın "Nasıl aylık başlamak için zaman biliyor musunuz?" Diye sorarlar Onların saldırı için hazırlıklı olmak daha iyidir, aksi takdirde size bir sürpriz yakalayabilir. İlk fuar seks çoğunluğu adetin belirtileri sözde adet öncesi sendrom olarak ifade edilebilir.

Ne ilk belirtiler yaklaşan menstrüel kanama?

Şu anda, kadınlar ağlama, huzursuzluk ve aşırı duygusallık şikayetçi. menstrüel kanamanın başlangıcından tarihi bilgisi birçok durumda yardımcı olabilir nedeni budur. Örneğin, bir zamanlanmış de muayene, jinekolog ayın süresi ve son adet döneminin tarihi hakkında zamanki sorular düşünmek uzun olmayacaktır. Bir bebek sahibi planlayan yakın gelecekte onlar hesaplamak için kullanılabilir, çünkü bu bilgi, gereksiz olmayacak anlayışı için gün olumlu, ve yumurtlama günü. Bunları kullanabilir ve istenmeyen gebelik kendilerini korumak için.

Nasıl kızlar aylık başlamak için bilmeniz?

Normal adet kanaması 11 ila 14 yaşındaki genellikle yaşta görülür. kız bu yaşta adet gören değilse Ancak, - bu endişe sebebi değildir. Düzenli onların döngüsü ilk birkaç yıl içinde ayarlanır. Bu döngüden sonra kalıcı hale gelir. adet döngüsü yeni kanama sonraki aya önceki son adet döneminin ilk gününden başından itibaren gün sayısıdır. Bunu bilerek, kolayca sonraki adet döneminin süresini hesaplayabilir ve rahatlık için menstrüel takvim yapmak. Çoğu kadın için, döngü yaklaşık 28 gün ortalama sürer, ama gerçekte genellikle yukarı 36 takvim günü için değişebilir. ovülasyon - çevrimlerin her ortasında yumurta olgunlaşması ve serbest oluşur. Genellikle (onaltıncı günden ondördüncü hakkında) döngüsünün ortasında düşer. yumurtlama döneminin Gün bebek hamile için en elverişli olarak kabul edilir. önlemek için istenmeyen gebelik, önce ve yumurtlamadan sonra bir kaç gün cinsel yakınlık kaçınmaları gerekir.

Nasıl zaman aylık başlamak bilmek?

Oldukça basit - Yaklaşan adet kanaması gün kolayca hesaplanabilir. Bunu yapmak için, son adet döneminin ilk günü (Döngünüzün uzunluğuna bağlı olarak) 28'den 35'e eklemek. Sonuç olarak, önümüzdeki menstruasyon yaklaşık tarihini elde ederiz. Bu yöntem, en kolay biridir ve sadece, düzenli çevrimi için uygundur. Onların varlığının ayını yaklaşırken de belirleyebilir. Genellikle kendi başlamadan önce bir kaç gün biraz ağrısı ve alt karın, çekmeye başlar şişmiş göğüsler ve duygudurum değişiklikleri. Bu gerekçelerle, sen adetin gelişini zamanını belirleyebilir.

Vücudunuzun tarafından sağlanan sinyallere dinle

Şimdi aylık başlatmak için zaman biliyorum ve onların tamamen silahlı geldiğiniz için hazır olacak nasıl biliyorum. Amacıyla Bir pedi taşımak her zaman hassas bir konumda olmamak, bitti olamayacaksın!