Nerede ve nasıl nane topu öğrenmek

ve böylece süresiz yapabilirsiniz - Herkes profesyonellik her seviyedeki oyuncuları, hava ayağındaki topu atmak başka onu kışkırtmak gördü futbol sahiptir. böylece top çok hızlı, çok yüksek uçan, yanına dönüyor ve - bunu kendiniz yapmaya çalıştığında Ama almazsınız.

sebebi nedir? Bu süreç bir isim ve hatta kendi donanıma sahip olması. Bildiğiniz olmadıysa, bu kovalayan (veya vurmalar) topu ve acemi oyuncular öğretmek ilk uygulamalardan biri oluyor. Nasıl nane topu öğrenmek? Bu hesaba bile egzersiz esasen temel olduğu gerçeğini alarak, bunun nedeni ilk bakışta göründüğü gibi kolay değildir öğrenmek oldukça ilginç bir sorudur.

Teoriyi çalışma ve sürekli uygulama gerekecektir. İkinci paragraf nasılsa kendini anlamak gerekir ise, ayrıntılı olarak bilecek zeminde oldular. Yani, bu makalede nane topu öğrenmek için nasıl odaklanır.

tanım

Doğal olarak, herkes hemen sürecine atılmak ve gidip tüm arkadaşlarınızı etkilemek için bir sonraki güne nasıl nane topu öğrenmeyi anlamak istiyor. İlk bakışta sadece ilköğretim görünüyor topu kovalayan acemi oyuncu için gerçek bir meydan okumadır Ancak, ne yazık ki, bu, mümkün değildir. Nedenle temelleri ile başlayan, yavaş yavaş ve sürekli devam etmek daha iyidir.

kovalamaca nedir? Topu Chasing - Futbola çalışmasına izin verilen herhangi bir vücut parçaları, bu ayaklar aynı zamanda dizler, omuzlar, göğüs, kafa değil sadece havada spor malzemeleri korunmasıdır. top arazi sadece vücudunuzu dokunmadan havada her zaman değil, böylece Nane gereklidir. topun kullanımını korumak için omuz altına el yasaktır. Size ne nane topu öğrenmek öğrenmek için emin olmak için ilk adımı attık. Bu oldukça küçük bir adım - ancak süreç hakkında genel bir fikir var, çünkü çok önemlidir. Şimdi üzerinde hareket edebilir.

Neden peşinde

Birçok acemi oyuncular Ben doldurmayı gerekiyor niye merak ediyor. Evet, paralar top antrenman sırasında bir oyuncu görüyorum ama sahada hemen hemen hiç mümkün değildir fark edebilirsiniz. bu yüzden oyun sırasında kullanılmaz öğrenmek - Bu nedenle, mantıklı bir soru gibi görünüyor? ne kadar bilmek iyi olmaz mı , futbol bunu satın alıp hemen işten? Her şey bu kadar basit olmadığı ortaya çıktı. Aslında, bu egzersiz olsa basit, ama aynı zamanda bir takım nedenlerden için bir oyuncu için hayati önem taşımaktadır.

Öncelikle, damgalama kullanarak, topun için duygu artırabilir - Eğer nane başladığınızda, bir mermi bir ağaç olarak size sıçrar göreceksiniz, ancak zaman içinde, topu hissetmek mümkün daha doğru alarak, doğru yönde göndermek ve edecek böyle devam eder. İkincisi, bu egzersiz onun etkisi kuvvet kontrol etmeyi öğrenmelisin en önemlilerinden biridir. futbol oynamaya başladığınızda, sizin vuruş genellikle tamamen rasgele bir etkiye sahip - yenmek "gerekli olduğu gibi." Ama sikkeleri (ve diğer egzersizler) yardımı ile size golü üzerinde grev, daha doğru tabii, kat asmak, vurabilirler ve sağlayacak istenen güce topu gönderebilir. Üçüncü olarak, doğanın ise teknik olarak topu elle yeteneği ihsan ve yetkin Aldatmaca, burada da kullanışlı caulking gerçekleştirebilir. feints yardımıyla değişebilir ile Sonuçta, daha etkin ve verimli kılıyor. Ve tabii ki, bütün arkadaşların futbol yuvarlak nasıl ele bakmak mutluluk olacaktır aldığınız zevki de unutmayın. Bu nedenle, tabii ki, ne kadar futbol sorusu önemlidir, ancak daha sonra bekleyebilir - tekniğine göre çok daha önemli. Ama profesyonel ürün 6000 ruble kadar mal olabilir hepsi aynı cevap.

Adı geçen başlangıç aşaması

Her yerde onlar deneyimli antrenörler ve profesyonellerle ve emisyon dahil kesinlikle her şeyi, öğrenebilir çocuklar için çeşitli futbol kulüpleri vardır. Ancak, bölümünde olması gerekmez - sen nasıl nane topu ve evde (o topun uçuş kontrol edemezken özellikle erken evrelerde, sokakta her şeyi arzu edilir olsa bile) öğrenebilirler. ve sonra hareket - Bunu yapmak için, küçük başlamak gerekir.

İlk aşamada en yaygın tek egzersiz kovalayan olduğunu. Topu al ve göğüs seviyesine yukarı kaldırın, ardından bırakın. O karadan uzak değildir, o zaman elinde ayağını ve sözcüğe dokunun. Bütün topları elinde dosdoğru sinek olmayacak kadar kadar tekrarlayın ve sonra diğer bacağa geçin ve aynı sonucu elde. Ancak o zaman görev için işler zorlaştırabilir - böylece dönüşümlü sağ ve sol bacak bastırıp sıkıştırmak elinde av önce üst üste iki veya üç kez bir ayağı top bastırıp sıkıştırmak ve için. Eğer değil seferde gerek üzgün ve kızgın olsun eğer - Ama kolay olacağını sanmıyorum.

ve bunun için çocuklara herhangi futbol kulüpleri gerek yoktur - Bir mola ve tekniğini düzeltmek ve size çok daha hızlı darb ana sağlayacak bazı ipuçları okumak daha iyidir.

Ball Drop Yüksekliği

Düzgün inanılmaz sonuçlar elde etmek için topu nasıl doldurulacağını öğrenmek istiyorsanız, profesyonel oyunculara gibi, sen sersemce havaya bastırıp sıkıştırmak gerekmez ve teknikler öğrenmek için. Örneğin, yetkili sikkelerinin ilk kuralı - mümkün olduğunca düşük düşmeye topu vermek. havada ne kadar yüksekse, sert başarıyla götürün ve doğru yönde göndermek ve onun dengesini korumak için daha zor olacaktır olacaktır. Eğer dengesini kaybedersen, o topu düştü düşecek kadar onu kurtarmak için zaman olası değildir, bu nedenle tüm süreç boşa çıkacaktır. Birçok futbol teknikleri çok daha zor öğrenmesi, bu yüzden acele etmeyin ve yavaş yavaş yürütme tekniği üzerinde çalışmak.

Doğrudan rahat durak

Çok fazla sürecine odaklanmıştır çünkü darb çok zorlanma sırasında Birçok acemi oyuncular ve ayak esnetin - ve bu daha sık istemsiz onlardan geliyor. , Ayağını dinlenmek, duygularını kontrol düzeltin ve yavaşça dikkatle misyonunun tüm yönleriyle kontrol çalışırken, topu bastırıp sıkıştırmak. Ama eğer yapamazsan - yani istediğiniz her topu gönderimine kapalı, yeniden sıkın başlar ve sizinle birlikte gergin ve ayak eğmek olarak, zorla bir şey yapmayın.

Diz üzerinde çalışın

Eğer yazdığınızda, diz çökmek gerektiğini - ve bir güç darbesi kalçalarından kabilesinin dışında tutmak ve olmamalıdır. Eğer kalça gelen her isabete yatırım varsa, çok hızlı bir şekilde yorgun, sen kas azaltmak başlayacaktır. Oyun sırasında damgalama ve isabet sırasında grevler hemen her zaman diz yapılır gibi - en başından itibaren öğrenmemiz gerekiyor söyledi.