Sırt ve boyun terapatik masajı

Sırt ağrısı yaygın fakat çok nahoş bir hastalıktır. "Düzleştiremiyorum" ifadesi muhtemelen herkese açıktır. Ancak, herkes hoşnutsuz ve acı verici duyumlara ek olarak, sırt ağrısının diğer hastalıklara ve "bozukluklara" yol açtığını bilmez - migren, iç organlarda bozulma, canlılıkta bir azalma. Diğer şeylerin yanı sıra, kronik ağrı sürekli rahatsızlık verir, fırsatları sınırlar ve yaşamanın tam bir yaşam sürmesini engeller.

Bu ağrılara çeşitli merhem ve jeller ile bazı ağrı kesiciler tarafından mükemmel bir şekilde yardımcı olur, ancak uzun süredir kanıtlanmıştır ki bu durumda en etkili ve en önemlisi yararlı, sırt-boğaz masajıdır. Bu masaj, işkence sorunlarından kurtulmak için hayattan zevk almak ve iyi bir ruh hali elde etmek için mükemmel bir fırsattır. Bununla birlikte, herkes için uygun değildir ve bir masaj uzmanının hizmetlerini kullanmadan önce, ağrınızın sebepleri ve kesin tanılarını bulmak için doktorunuzla danışmaya değer.

Arka ve boynun terapötik masajı , teşhisi konan hastalığa bağlı olarak farklı şekilde yapılır. Bu hastalıklar arasında osteokondroz, çeşitli komplikasyonları, artroz, skolyoz, artrit, intervertebral herni sayılabilir. Osteokondroz ile, sırt-boğaz masajı lenfoid ve kan dolaşımını artırabilir, aynı zamanda ağrıdan kurtulabilir ve omurgayı kısa sürede iyileştirmeye yardımcı olur. Artroz durumunda, böyle bir masaj kasların atrofisini önleyecek , sırt ağrısını giderecek, eklem hareketliliğini artıracak ve kontraktür geliştirecektir. Skolyoz, omurganın yanal eğriliği, arka masaj, eğriliği giderir, kas tonusunu güçlendirir ve korur, kan dolaşımını geliştirir ve yorgunluğu azaltır. Yaralanmalar, enfeksiyonlar, sinir sistemi hastalıkları ve diğer olumsuz faktörler nedeniyle ortaya çıkan artrit prosedürleri de ağrıdan kurtulmaya ve iyileşme yolunda ilerlemeye yardımcı olacaktır. Bir intervertebral fıtığı olan bir arka ve boyun masajı ağrılardan kurtulmanıza, bir fıtık büyümesini durdurmasına veya yavaşlamasına yardımcı olurken, kas korseunu destekleyen sırtı güçlendirir.

Birçok masaj çeşidi var . Bununla birlikte, hepsi sırt ağrısı için uygun değildir. Bazıları sadece yardım edemez, aynı zamanda durumunu daha da şiddetlendirebilirler. Bu yüzden doktorlara ve uzmanlara başvurarak sağ sırt masajını seçmelisiniz. Sırt ağrısı ve yukarıdaki hastalıklardan bir tanesini teşhis ederken, Gua-sha ve Tuy-na gibi masaj türlerine dikkat edin.

Tuy-na - okşama, aralıklı ve nokta basıncının kalbinde kullanan, dokunarak ve benzeri bir yöntem. Bu prosedürler kas dokusunda ısınmaya neden olur ve aynı zamanda yıkıcı süreçlerin durdurulmasında yararlı etkilere sahiptir. Diğer şeylerin yanı sıra, kas-iskelet sistemi, kalp, kan damarlarındaki sorunları tedavi etmek , vücudu güçlendirmek ve soğuk algınlığı önlemek için kullanılır.

Sırt ve boyun masajı Gua-sha, belirli alanların yığılmasına dayanan bir kazıma yöntemidir. Sonuç olarak zayıf, yavaş olan şiddetli, hızlı hareketlerin kombinasyonu deride kırmızı lekelerin oluşmasına neden olur. Çin geleneklerine göre, daha parlak noktalar ve daha fazla hastalık başlar. Bu tür masaj çeşitli hastalıklarda kullanılır, ancak osteokondroz hastaları için en uygundur.

Sırtın ve boynunuzun doğru masajı sırt ve omurga ağrılarından kurtulmanıza izin vermez aynı zamanda tüm organizmanın bir bütün olarak durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacaktır. Bu tür işlemler son derece olumlu hareket ederek kas dokusunu güçlendirir ve tüm vücudu iyileştirir. Evet, masaj işlemi - çok hoş bir deneyimdir ve işini tanımak için irtibat kuran uzman, kendi elleriyle bir mucize yaratabilir.