Şişman Amerikalılar: temel nedeni, yaşam tarzı ve ilginç gerçekler açıklaması

ABD'yi idealize etmek - birçok ülkede 90 yıl içinde o anda var olan kök gelenek almıştır. hayatın böyle büyüleyici bir şekilde neden yurtdışında hep mevcut atletik adamlar ve olan Hollywood filmleri vardır ince kız. Bu sadece gerçekten gerçeklik Hollywood'un ideallerine tamamen farklıdır ediyor. Amerika'ya girmesini Turistler, kilolu olma ile ilgili sorunlar insanların çok sayıda izlerken şok durumdadır. Aslında, Amerikalılar - Dünyadaki en zengin insanlar (henüz olmamasına rağmen resmi bir gerçektir). Onlar sakince bu konuya bakın ve korkunç bir şey görmüyorum. Bu ABD sakinleri ince ve aşırı kilo ile baş edemiyor olamayacağı anlamına gelmez. O zaman neden Amerikalılar şişman? nedeni obezite çevresel koşullar teşvik olmasıdır - onların yaşam kilolu bir artış kışkırtmak anlarla doludur. Bu makalede - Amerikan yaşam biçimi hakkında tüm gerçeği.

ABD'de obezite tetikleyen nedenler

Neden Amerika bu kadar çok şişman insanlar? obezite, aşağıdaki tetikleyen nedenler:

1. Dağıtım ve artış yoksulluk. kurumsal küçülme sonucunda 2008 yoksulluk içinde ülkeye işlerin devri ve ilerici ekonomik felaket ABD'de yayıldı. sağlıklı yemek yiyin, yalnızca yarı işlenmiş ve hazır gıdalar çok daha ucuzdur edilebilir onun yemesini uygun ve kazanmak kolaydır.
2. Gıda çöl. Bu terim taze ürünler, sebze, tahıl yemek imkanı yoktur yoksul kentsel banliyö ve kırsal alanlarda ifade eder, ama tehlikeli yarı vardır. en ucuz süpermarket evin yanında bulunur iken taze ve sağlıklı gıdalar sunan Dükkanı, şehirden 15 mil olabilir. o çaba sarf etmek gerekir, bu durum imkansız sağlıklı yiyeceklere ve çok formda olması mümkün kılar.
3. Yaklaşık yalnızca gıdalar işlenmiş. Hatta mağazaların yakınında çöl toprakları dışında ikamet durumunda süpermarkette taze meyve ve sebzeler daha ucuzdur mısır, yapılan dondurulmuş ürünler sunuyoruz. Bir mikrodalga fırında sıcak zararlı ürünler sağlıklı bir yemek pişirmek çok daha hızlı olduğu için ek olarak, büyük bir önemi zamandır. Bir hafta içinde Amerikalıların çoğu 50-60 saat çalışan, bu nedenle serbest zaman eksikliği bir sorun vardır. işlenmiş gıdalar nedeniyle onu kurtarmak için yönetmek, ama şeylerin maddi tarafı ile kadar pembe değildir: Tedavi nedeniyle gelişmekte diyabet ve kardiyovasküler hastalık daha pahalıdır.
4. Fiziksel aktiviteler için alanlar eksikliği. o temiz havada bir yürüyüş - ilk önerilerden biri kilo vermeye karar olanlara vermek. Boston, Philadelphia, Chicago çokluk olarak, yaya yolları tercih ettiği alanlar var, Amerikalıların sadece çoğunluk yayaların sevmiyorum. Sonuç olarak, sakinleri arabayla seyahat ziyade tercih yürüyün.
5. Sabit stresi. Nedeniyle işyerinde, işsizlik yüksek oranı konstasında belirsizlik, işlevsiz tıbbi hayat sinir sistemini alır. stres halindedir insanlar, aşırı yeme ve şişmanlık olabilir, ancak kontrol edilebilir. Çalışmalar stres metabolizmasında değişiklik tetiklemek mümkün olduğunu göstermiştir. Hatta düzenli fiziksel egzersiz ve hala artacak gıda kontrol ağırlık durumunda.
6. uyku eksikliği. Hatta yıllarda 1950-1970 çalışma koşulları artık çok daha iyi idi. Şu anda, daha çok Amerikalının çalışıyoruz, ücretler küçüktür ve zaman daha az uyku tahsis etti. 1960 yılında, uyku süresi 8.5 saat sürdü, şimdi 7 saate düşmüştür.

Çeşitli gıda

Amerika'da farklı varyasyonlar sunulmuştur gıda büyük miktarda vardır. Ne olursa olsun sezon, karpuz ve diğer meyveler, sadece donmuş almak için fırsat var. Birçoğu kauçuk ve hatta doğal olmayan benziyor. nedeni büyüdüğü zaman kimyasallar ve pestisitler kullanarak olmasıdır.

Nispeten hızlı ve atılmış, onlar sadece nemerenoe sayısını temsil etti. Herhangi bir şehirde, İtalyan Polonya ve Çin mutfağı vardır. Bu dışarıda, içeride sakinlerine hizmet veren "McDonald" gibi aperatif tür, ve hatta bunlar arabadaki kim. ABD düşük maliyette Bu yemek ve hatta hiç para bir ay özel bir kupon kez verilirse. Para varsa, herhangi bir kimyasal madde kullanılmadan yetiştirilir organik yiyecek almak için daha iyidir.

kahvaltı Amerikan

Kahvaltı genellikle elektrik hazırlanan bir kahve ile başlar. fındık, kurutulmuş meyve ve kuru üzüm ile - Amerikalılar bazı tahıl yemek. Bu, sosis, jambon veya işlenmiş peynir ve domuz pastırması topuz ile geleneksel sandviç hazırlanabilir. Ancak, en popüler kahvaltı şurubu ile fıstık ezmesi ve yulaf ezmesi ile süt, tost ile tüketilen tahıl vardır.

öğle Amerikalılar

Akşam yemeği - biz çok az insan onun pişirme zaman ve enerji harcamak zorunda olduğu bu ABD'de diyetin önemli bir parçası değildir. Çoğu zaman, bu büyük bir sandviç ve salata içerir. mısır cipsi ile yenir Meksika çanak, - öğle için bazı kullanım guacamole.

akşam Amerikalılar

Akşam yemeği - Bu Amerikan günün en önemli parçasıdır. Akşam, mangal eti, domuz eti veya tavuk pişirmeye tercih ederim. Amerika'nın açık boşluk hamburger, biftek ve ızgara kızartmak için yeterlidir kıyılmış et, satan birçok mağaza bulunmaktadır. Çeşitli soslar ve baharatlar kullanılarak tamamlayıcı olarak. onlar et yemekleri ve hamburger yemeyi tercih olarak, yeni değil - Belki de bu Amerikalılar şişman olan nedenidir. Gece!

Amerikalıların günlük yaşam

Bütün Amerikan yaşam evlerinin etrafında, böylece her zaman ev işleri ile meşgul. Onlar her gün mağazaya gidin ve hafta boyunca stok yapmazlar. dükkanlar yılında, nakit kartları değil ödemeye kabul edilmektedir. Haftada bir, bütün aile masada toplar ve devam eden dava tartışır. Gençler süpermarketlerde, shorn çimler, gazete yaymak ve çocukları ile oturup kazanın. Çocukların okuldan sonra eve bırakmak için bu deneyim, yararlıdır.

Amerikan yaşam tarzı

Her sabah, yetişkinler işe gitmek ve okuldaki çocuklar. Hemen hemen tüm arabalar gidin. Çocuklar sigorta poliçesi çok daha pahalı yetişkinlere oranla olmasına rağmen, 16 yıl içinde sağ alabilirsiniz. Çoğu Amerikalı günde sekiz saat boyunca çalışır, ancak internet üzerinden çalışmak için bir fırsat vardır.

Şişman Amerikalılar: ABD'de ömür

ortak alanlarda sigara içmek, ve alkol buz sıvı çok daha büyüktür kokteyl şeklinde, sadece Amerikalılar kullanın. Ne Amerikalılar şişman yemek ister? onlar "McDonald" çoğunlukla beslenirler. Nüfus obezite muzdarip, bu yüzden ne kadar zor onlar yiyecek oruç reddediyorum. Fazla kilolardan kurtulmak için spor etkinlikleri ve hatta başkan dahil olduğu ırkların çeşitli tutun. Onlar herkesin kader yaratıcısı olduğuna inanıyoruz, çünkü Amerikalılar çok bağımsızdır. Onlar restoranları ziyaret tercih olarak Amerikan sakinleri çok girişken, ama nadiren, evinize herkesi davet. Amerikalılar şişman ve onların sorunlarının üstesinden olamaz neden onlar normal ve sağlıklı ev yapımı yemek yemeye alışması olamaz çünkü Belki de bu olduğunu. Özellikle politika veya başkanlar üzerinde, dışarıdan herhangi bir eleştiri nefret ediyorum.

en kalın Amerikan

Emmanuel Yabrauh - 402 kg ağırlığındaki ağır sporcu Sumo güreşçi,. Daha önce, 558 kg ağırlığında, fakat kalın bir Meksikalı Jose Luis Garza ölümüne 230 kg attı. Ben Kanada, Japonya, Hindistan, Polonya, Fransa, Estonya, Avusturya, İsviçre ve Avustralya'da birçok kez konuştu. Böyle Emmanuel ağırlığı bu ot vücut esneklik ve hafiflik verir çünkü sumo güreşçisi, sadece pirinç yemeye olmasına rağmen, ziyaret "McDonalds" sayesinde korunabilir. öğle yemeği zamanı iki saattir. Sporcular büyük bir masa etrafında oturup, ve merkezde mermer sığır buzağı parçaları görülüyor ki özel bir yağlı çorba, bir kaptır. Buna ek olarak, tablo otlar, kabuklu deniz ürünleri ve pirinç çeşitli vardır. Gıda bira büyük miktarda içmek yaptı. masa etrafında yemek sırasında yeme sürecini kontrol eder ve en kısa sürede sumo güreşçisi artık yemek, o dayak gibi koç, gider. 10 bin dolar "yiyor" ederken bu diyet Emmanuel, 6 gün yapışır.

Amerikalılar hakkında gerçekler

• Patates cipsi - Bu Amerikalılar için olağan yan yemekler olduğunu.
• Kolayca tam yabancılarla kendi odalarında kira ABD'de aynı anda sadece para tam olmaması durumunda, ebeveynleri ve yakınları kabul edilmez yaşa.
• Amerikalılar hayvanlar hakkında deli ve hiçbir hayvan yoktur ki bir aile hayal etmek zor.
• Amerikalılar batıl değildir.

Ne obezite salgını sona erecek?

Amerikalılar çok şişman Biz neden anladım. Bir şekilde bunu önlemek mümkün mü? Uzmanlar 2020 yılında, güvenle Amerikalılar dünyanın en kalın vatandaşları çağrılabilir inanıyoruz. Ülke bu bağımlılığı terk ve sonunda onu yenmek istediğini muhtemeldir. Politikacılar zaten ekonomi engellilik ölçüde çok yemek Amerikalıların bütün sağlık sigortası geri ödeme mümkün olmayacaktır panik başlıyor. Michelle Obama obezite olumsuz değil, aynı zamanda ülkenin ekonomik istikrar üzerinde, sadece bütün bir kuşağın duygusal ve fiziksel sağlığını etkilediğini söylüyor.

Diğerleri 500 dolar yılda tutarında çalışanlarına prim öderken onlar bu ekstra kilo kaybetmek mümkün olsaydı bazı şirketler, kendi ofislerinde fast-food yemek satamazlar. insanlar kilo vermek başlamazsan Bazı eyaletlerde 25 $ para cezası. kilolarına ayrılmak isteyen kişiler tarafından yazılır özel askeri eğitim kampları, oluşturun.

varlık kilolu ile bu mücadele sürece tüm yağ Amerikalılar kendimize bakma ve aynada kendisine tiksinti hissetmez ve kökten kaderlerini değiştirmek istemeyen yok gibi sürecek. Belki yakın gelecekte bu olmayacak. İstatistiklere göre, Amerikalıların yaklaşık% 68'i obezite muzdarip.