11 aylık çocuklar için beslenme: diyet, tarifler ve menüler. 11 aylık çocuk: gelişim, beslenme ve bakım

Yaşamın ilk yılının anneleri çok soru soruyorlar. Yani, ebeveynler bebeğin gelişimi ile ilgilenir, sağa ya da düzgün beslenirler. Evinizde bir çocuk varsa , 11 ay içinde gelişim, beslenme ve bakım bu yaş için uygun olmalıdır. Daha sonra tartışılacağı bu hususlarla ilgilidir. Yazıda, çocuğun 11 ayda nasıl davrandığından bahsedilecektir. Bu materyalde gelişim, beslenme, bakım ve örnek bir kırıntı menüsü dikkatinize sunulacaktır.

Bu çağda kırıntı ne olabilir?

Bir çocuğun 11 aylık gelişim ve beslenme süresi ne olmalıdır? Bu yaştaki çocuk zaten kendi başına oldukça iyi hareket ediyor. Ancak, çoğunlukla dört ayda bir yapar. Ayrıca, kırıntı anneyle kolu tutabilir veya destek boyunca hareket edebilir. Bu yaştaki bazı çocuklar zaten kendi başlarına gidiyorlar. Bununla birlikte, bu hayat boyu zorunlu bir beceri değildir.

11 aydaki çocuk, kendisine bakan akrabalarını zaten biliyor. Görünüşlerinde sevinç gösterir. Kroha, etrafındaki dünyayı incelemek için her zaman deniyor. Konuşma rezervinde "ma", "pa", "ba" gibi heceler var. Bazı çocuklar zaten "Vermek" ve ayrıca birçok cümleyi yetişkinler için tekrarlamaya çalışmaktadır. 11 aylık çok hızlı bir çocuk gelişimine sahiptir. Ve beslenme uygun olmalıdır.

Kırıntıların diyetinde mevcut protein, yağ ve karbonhidrat bulunmalıdır. Ayrıca çocuğa birçok vitamin alması gerekir. Motor sisteminin gelişmesinde ve oluşumunda çok önemli bir rol kalsiyum ve D vitamini ile oynanır Bu nedenle vücutta bebek için gerekli olan tüm maddelerin alımını izlemek çok önemlidir. Bir kırıntı menüsünün örnekleri daha sonra açıklanacaktır.

Bu çağdaki bir çocuğa nasıl bakılabilirsiniz?

11 ayda çocukların beslenmesi düzenli olmalı. Bu doğru gelişimin anahtarıdır. Çocuğun günde 4 defa yemesi gerekir. Bu dönemde bazı bebekler günde beş öğün yemekte.

Kırıntılara dikkat günlük su işlemlerini içerir. Uyandıktan sonra çocuğu yıkamaya dikkat edin. Bundan sonra, basit fiziksel egzersizler uygulayın. Favori oyunlarında gün boyunca bebeğinizle oynayın. Daha çok konuş. Tüm hareketlerinizi sözlü olarak anlatmaya çalışın. Bu, kırmanın daha hızlı gelişmesine yardımcı olacaktır.

Uyku, bu yaştaki bir bebek için de çok önemlidir. Çocuğun doğasına bağlı olarak gündüz bir veya iki kez uyuyabilir. Dinlenmek için gündüz saatlerinin toplam sayısı en az üç olmalıdır. Geceleri 11 aydaki bebeklerin çoğu artık uyanamadı. Bununla birlikte, emzirme için savaşan birçok anne bebeklerini beslemeye devam etmektedir.

11 ayda çocukların beslenmesi: temel yasaklar

Bu çağda ne yapmamam gerekiyor? Yasaklama uyarınca, tuzlu, marine edilmiş, tütsülenmiş ürünler. Ayrıca, çocuklara yarı mamul ürünler, fast food ve çok yağlı gıdalar vermeyin.

11 aylık çocukların beslenmesi inek sütü içermemelidir. Broths cesur olmamalıdır. Hazırlanması için domuz veya sığır eti kullanmak kabul edilmez. Bebek için balık seçerken somon ailesinden vazgeçin. Alerjiye neden olan çikolata ve diğer ürünler, kırıntı oranına dahil edilmemelidir.

Çocuk menüsü

Bir bebeğin 11 ayda diyetleri çeşitlendirilmelidir. Püre, çorbalar, sebzeler, meyveler, et ve balık yemekleri içermelidir. Ayrıca, kırıntı fırıncılık ve ekşi süt ürünlerine alışmalıdır. 11 ay içinde çocukların yaklaşık beslenme durumunu göz önünde bulundurun:

• Kahvaltı. Bu yemek, uyanıştan ve su işlemlerinden hemen sonra gerçekleşmelidir. Kahvaltı için püresi yemeye alınır. Kuru sütte veya bir meme ürünü kullanılarak hazırlanabilir. Bir çocuğa 11 ay yapay beslenme gelirse, o zaman porridges pişirmek için uyarlanmış bir karışımını kullanabilirsiniz.
• Öğle. Öğleden sonra kırıntısı sıvı yemek ister. Bebek sebze çorbasını pişirin. Bunu yapmak için, çocuğunuzun ne isterse kullanın. Kabak-patates çorbası veya şehriye olabilir. Et tercih ettiyseniz, tavuk veya hindi tercih edin. Dana eti veya tavşan da alabilirsin. Fasulye yağ ve kemik içermemelidir. Tatlı olarak, bebeğinize bir meyve püresi sunabilirsiniz. Bu yaşta muz, elma, armut, üzüm ve diğer meyveleri yiyebilirsiniz. Egzotik meyvelerin yanı sıra portakal veya mandalina da dikkatli olun.
• Öğleden sonra çay. Bir günlük uykudan sonra bebeğinize bir atıştırmalık hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için, ekşi süt ürünlerinden faydalanabilirsiniz. Çocuklar sıvı vücut yoğurtlarını ve mangallarını sever. Artık hazır ürünleri satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. Atıştırmalık süt veya meyve suyuyla ıslatılmış çerezlerle çeşitlendirilebilir.
• Akşam yemeği. Bu yemek kolay, aynı zamanda da besleyici olmalıdır. Bir omlet veya güveç ile bir bebek eti sosu sunun. Yumurta sarısının bebeğinizin vücuduna düzenli olarak girmesi gerektiğini unutmayın. Bir çift için bir sufle veya balık hazırlayın.

Yaşamın ilk yılının çocukları için popüler yemek tarifleri

Bebeğe 11 aylıkken ne tür yiyecekler sunulabilir? Aşağıda çeşitli tarifler bulacaksınız.

• İlk yemek. 100 gram tavuk filetosu kaynatın. Kıyılmış havuç, patates ekleyin. Çocuğun dışkı ile ilgili sorunları varsa pirinç veya pancar ekleyin. Yiyeceği hazır olana kadar pişirin, sonra bir blendere ezin.
• Et sufleği. Eti kaynatın ve bir blender içinde doğrayın. Dövülmüş yumurta ile karıştırın ve 120 derecelik bir sıcaklıkta fırında pişirin.
• Sebze güveç. Bir çift kabak, patates, kabak, soğan ve havuç hazırlayın. Meydana su vermeyecek olan kabı kullanın. Sebzeleri çatalla ezin ve bebeği sunun.
• Lapa. Çocuğunuzun suda en sevdiği kaburgayı kaynatın. Pişirmeden beş dakika önce, 200 mililitre anne sütü veya uyarlanmış bir karışım ekleyin. Hazırlık aşamasına getirin ve masaya servis yapmadan önce eziyet edin.

Emzirme veya karışım mı?

Bebeğin 11 ayda diyetleri , anne sütünün veya uyarlanmış bir karışımın alınmasını sağlar. Öğle yemeğinden sonra bebeği göğsünüze koymayı unutmayın. Ayrıca bebeği gece uykusundan önce beslemek gereklidir. Böyle bir rejim, kırıntıların sakinleşmesine ve kendilerini Morpheus dünyasına sürüklemelerine yardımcı olacaktır. Daha uzun bir emzirme için, kırıntıyı sabah üç ila sekiz saat arasında beslemek gereklidir.

Özetlemek

Şimdi, 11 ay içinde çocuğun diyetinin ne olması gerektiğini biliyorsun. Doğru rejime uymaya çalışın. Gerekirse bir çocuk doktorundan tavsiye alın. Bebeğinize sağlık ve doğru gelişim!