Altta Şişmiş ayak: nedenleri, tedavisi. Nedenleri ve bacak şişmesi çeşitleri

Her gece bir "uğultu" ve şişmiş ayakları var? soruna karşı karşıya kalır kim kaç kişi! Tabii ki, en sık endişe "sedanter" yaşam tarzı lider durmak veya çok yürümek zorunda olanlar, ancak ofis çalışanları, yaklaşık, çok fazla rahatsız edebilir bacak şişliği. Nedenleri ve bu durumun tedavisi, biz bilgilerin yararlı olacağını umut bu makalede ele alınacak.

bacaklarda şişme neden orada

Genellikle şişme - bu dik pozisyonda uzun süreli insan fiyatının oldukça zararsız sonucu bu.

Uzun süre aynı duruşla Uzun süreli seyahat ve hava seyahat, ödeme yol açabilir (genellikle bu tür durumlarda, bunlar ayak bileği veya ayak görünür). Bu aynı zamanda atfedilen ve yüksek topuklu giyen olabilir. Büyük ölçüde yardıma kan ve lenf hem serbestçe baldır kasları azaltan ters yönde hareket etmeye ve bu gibi durumlarda öyle değil aslında.

Çok sık aşağıda şişmiş ayaklar olarak görülen vücut ağırlığı, kan dolaşımı bozuklukları veya varisli damarlar artışa ile. Bu fenomenlerin nedenleri - bu zararsız fizyolojik süreçler ve sağlık ile mevcut sorunların sinyalleri değildir.

ödem nedenler (travma)

nedense kan plazması, kan damarlarının duvarlarının dışında düşerse, ödem oluşumuna neden olur. Özellikle, sık sık neden olan bacak şişliği erkek ve kadınlarda - bu nihai yaralanma.

Normal durumlarda, şişme hızlıca azaldı ve yaralı bölgeyi kurtarma olarak kaybolur. serbest lenf ya da alt uç damarlarda kan akışı için gerekli olan yumuşak dokular, hasar zaman, hasta, yaralı bacak şişlik kronik tip gelişebilir.

Bu arada, ve yaralanma yapmak ve tedavi derin damarlar ve venöz yetmezlik içinde tromboz riskini arttırır.

venöz çıkış ihlal şişme

yorgunluk ve yaralanmalara ek olarak, bacaklarda şişme diğer nedenleri çağırabilir. Ve en yaygın, ne yazık ki, varisli damarlardır.

Bu durumlarda Ödem yavaş ilerlemektedir. Hastalığın erken gelişmede genellikle fark edilmez. Uzun kalanı Sabah veya sonrasında, bir kural olarak, şişme kaybolur ve akşam tekrar görünür. Zamanla bu sabit hale gelir ve cilt rengini değiştirir ve bu yaralar görünebilir. Fazladan olarak, şişme varisleri esasen simetrik olarak, tek bir ayak üzerinde düzenlenmiş olarak kullanılabilmektedir.

tarif edilen sorun, bir diğer nedeni olabilir derin ven trombozu. Aynı zamanda bir ya da her iki bacağında şişlik ve birkaç gün birkaç saat boyunca tutulan olarak görünür. ödem aynı tromboflebit ven etrafında başka ve ateş, ağrı ve kızarıklığa katılır.

Bacak şişmesi diğer nedenleri

nedenleri altındaki şiş ayak vücudun diğer patolojik işlemlere bağlı olabilir ise.

• Kalp yetmezliği gibi kalp hastalığı. Onun simetrik olarak şişme, bunların boyutları hastalığın geçişi ile artmaktadır ve hatta kalça kapsamaktadır. Onlar nefes ve yorgunluk zaman darlığı ile birleştirilir.
• Böbrek patoloji. Ödem ayağın arka taraftan her iki bacak üzerinde görünür. Gibi ek belirtiler altında mor halkalar görünen gözler, şişmiş göz kapaklarını ve idrar rengini değiştirme.
• Lenf akımı ihlali. yumuşacık ve ağrısız bir veya iki bacakta, şişme.
• Tiroid bezi hastalıkları. Elastik şişmesi, onlar dil, bağırsak arıza, uyuşukluk şişme ile birleştirilir.

Gördüğünüz gibi, nedenleri ve ödem tipleri çok çeşitli ve oldukça ciddidir. Eğer kalıcı bir özellik ödem haline, yani onlar boyut olarak büyüyen ve bunlar diğer alarm belirtilerin eşlik, bir doktora danışın emin olun! Kendi başlarına sorunla başa çıkmak için çalışmayın - Eğer zaman kaybediyoruz.

Neden şişmiş ayaklar ve nasıl tedavi

Muhtemelen, bacak ödemi tedavisi vücudun incelenmesi ve bu fenomene neden olan bir hastalık kurulmasıyla başlaması gerektiğini belirtmek için gerek yoktur. Onun tedavisi şişmesi ile başa çıkmak için ana yolu olacak.

ek tedavi diüretikler kullanılabilir zamanda vücutta sıvı miktarını azaltacaktır. Bu arada, iyi bir idrar söktürücü etkiye ve By meyve içecekleri kızılcık ya kızılcık, karpuz ve daha sonra açıklanacaktır bitki çayları var.

Ayrıca, hastalar, ne olursa olsun bacaklarda neden ödem, sıvı tutma neden tuz tüketilen ve sıcak baharat miktarını azaltmak için tavsiye edilir.

şişmiş ayaklar için çeşitli tarifler

Halk hekimliğinde, bu şişme rahatlatmak için doğal ilaçlar kullanımında önemli bir deneyim birikmiş. Başkaları su-tuz metabolizması normale Bazıları basitçe, egzersiz sonrası altındaki şişmiş ayaklar (Bu olgunun nedenleri, zaten makalede açıklanan) genel olduğu bir çok tatsız belirti ortadan kaldırır.

Eğer yorgun ve şişmiş ayaklar ise Örneğin, ardından papatya çiçeği, at kuyruğu ve adaçayı sıcak ayak banyosu yardımcı olsun. Karışım (100 gr), düşük ısıda ısıtılır, 15 dakika boyunca sıcak su (1 L) döküldü ve daha sonra 45 dakika ısrar edildi. Filtre suyu 3 litre su ile inceltilir.

siyah mürver çiçekleri infüzyon eklenecektir normal ayak banyosu, hiç yorgunluk bacak kurşun yanarken. Tam çözünme gerçekleşene kadar karıştırılmıştır yağı, zeytin yağı ve cam çay kaşığı tuz, bir karışımı ile öğütülmesi mümkündür. Ayrıca başarıyla kullanıldı, bu durumda ve bitkisel yağ aynı hacimde ile karışık bir limon suyu, içinde.

Ama unutmayın, tromboflebit yükselmek ve ayakları olamaz masaj!

venöz yetmezlik, kalp hastalıklarının şişme nasıl kaldırılır

Eğer tromboflebit veya varisli damarlar ise hekimler su ve söğüt, meşe kök karışımına ekleyerek, insanlar diz bacaklar için sıcak bir banyo yapmak tavsiye (10 litre suya başına 50 gr).

tromboflebit içinde kaçınılmaz olan ağrı ve şişme, anne bu süt ve bal bir karışımına ilave edilir, çok yararlıdır (bir 20: 1 oranında) ve 25 gün boyunca günde iki kez ağız yoluyla, bir çorba kaşığı alınır. Eğer bir mola isterseniz 10 gün sonra, rotasını tekrarlayın.

, Temel nedeni şişmiş ayaklar yüzden ise - kalp yetmezliği olan, bir diüretik huş yaprakların toplanması (50 gram almak) yapmak gibi, meyve tarçın kalça (yaklaşık 25 gr) gül yararlıdır ve kök alanını tırmık (yaklaşık 25 gr ). Bu koleksiyonundan infüzyon hazırlanıyor. Bu karışımın iki çorba kaşığı kaynayan bir bardak su doldurulur ve 45 dakika soğutulur sıcak su içinde 15 dakika boyunca yerleştirilir. Daha sonra, tüm infüzyon süzülür bileşenleri ve kaynar su 200 mL'ye ayarlanmış hacim sıkın. Bir çeyrek fincan 3 p olmalıdır atın. Günde.

Bu böbrek tahriş etmeden, klor ve tuzları, vücuttan hamur çıkış artırır, bu gibi durumlarda, iyi ve kabak, diürez arttırır.

Ne ödem görünümünü önlemek için yapılabilir

Ne yazık ki, oldukça banal ayaklarda şişlik ortaya önlenmesi için yöntemler, yeni bir şey değildir ve sihirli henüz icat edilmez. Fakat, bu ipuçları düzenli olarak gerçekleştirmek için sevmiyorum nedense, tekrarlanan rağmen. o daha kolay olabilir gibi görünüyor olsa da - rahat ayakkabılar, tuz kötüye bacak yorgunluğu önlemek ve seçmeyin, hiçbir yüksek topuklu (yalnızca "çıkış" kullanabilirsiniz) veya tamamen düz taban vardır. Akşamları, hafif hale ayak masajı alt ekstremitelerde sıvıyı boşaltmak yardımcı olmak için altlık yastık veya yastık altında ve ayak bileklerinin.

Ama belki de kişinin kolayca yollarını arayan değil, böylece düzenlenmiştir: - akşam şişmeye, tabii ki, tüm bunlardan sigara, alkol ayakları üzerinde bir yük ve kardiyovasküler sisteme vererek, aşırı kilo (dokularda sıvı tutulmasını artırır) aşağıdaki ayaklar. nedenleri sayılmış ve başlar trajik sonuçlara ve özverili mücadelesi hastaya sonuçta yol değil! Belki bu kadar ileri gitmek için gerekli değildir?