Artış emzirme. Ne istiyorsun?

Bir annenin anne sütü - Bir bebek için en kullanışlı ve güvenli gıda sır değil. Gelen meme süt çocuğa bu kadar gerekli olan tüm gerekli vitamin, mineraller ve antikorları içerir. Süt her zaman sıcak ve her zaman sterildir. Gerek karışımı ve şişesindeki para harcamak. Sonra hepsini temiz ve sterilize. Ama süt eksik veya oluşur ki olur emzirme krizi. Yani bu durumda anne do? Nasıl durumdan çıkmak için, emzirme tutmak için?

Buradan o sütün miktarını artırmak için hazırlıklar nelerdir alışkanlıkları, yaşam tarzı, nasıl değiştirileceği emzirme artırır anlamamız gerekir.

Sütün eksikliği ilk belirtisinde takviyesi uygulandığında sıkboğaz yoktur. İlk başta laktasyon iyileştirmek için harekete geçmeye çalışın.

Diyetinizi gözden geçirin. Emziren annelerde süt üretimini artırmaya yardımcı besinler vardır. günlük diyet tavuk, balık veya yağsız et, süt ve yoğurt ya da en az 250 ml ve peynir lor dahil mevcut protein ürünleri, olmalıdır.

organizmaya (çorba gibi) günde iki litre daha az olmalıdır yeterli bir akışkan miktarını sağlar. Eğer tüketmek tüm içecekler sıcak olmalıdır.

Sütün yetersiz miktarda olduğunda sık sık meme bebeği koymak gerekir. Artış emzirme mümkün olması durumunda çocuğun dudakları Meme düzenli uyarım. süt üretimi ayarlandığında, normal beslenme rejimi dönmek mümkün olacaktır.

Çocuğun doğru göğüs yakalanan emin olun. Onun çene göğüs dokunmatik olmalı ve alt dudak dışa doğru çevrilmelidir. Bir çocuk meme, ancak areola sadece yakalar zaman iyi eki sağlanır.

emzirme artış - annenin zaman ve çaba gerektiren bir süreç. yatmadan önce her gece göğüs bölgesine tıbbi tepsiyi yapmak. Bunu yapmak için, sıcak su büyük bir kase içine dökün ve göğüs bırakın. sürekli sıcak su dökme, 15 dakika olmalıdır prosedürü uygulayın. Banyodan sonra meme ve ısı giyineceğim kurutun.

Günde iki kez, bir şırınga geçirirler. Bu prosedür ayrıca emzirme artışa yol açar.

Eğer süt azaldığını fark ederseniz, bu yorgunluk ve uykusuzluktan kaynaklanıyor olabilir. ev işlerinde unut, sık sık onunla yürümek Çocuğunuzla uyku. emzirme bir artış olacak zaman, içişlerine dönebilir.

yapmak Özel egzersizler göğüsler, teşvik etmek ve artan süt üretimi.

masaj gerçekleştirebilir, etkisi laktasyon arttırılması amaçlanmıştır. Bu amaçlar için, hintyağı gerekecektir. göğüs - avucunun sürüp sonra göğüs ve sol tarafta sağ elini koydu. Doğru hareketleri masaj meme saat yönünde. hareketler yumuşak ve pürüzsüz özen gösterin.

Emziren annelerde süt üretimini artırmaya yardımcı otlar vardır. Sizin için uygun olan çim ne tür karar vermelidir.

Tüm otlar laktasyon artırmak üç gruba ayrılabilir:

- Sindirim sorunlarına (dereotu, kimyon, rezene ve anason) ile yardımcı otlar;

- Sinir gerginliği (melisa, kekik, nane) ile yardımcı otlar;

- Fiziksel yorgunluk ve azaltılmış hemoglobin (ısırgan) ile yardımcı otlar.

Pozitif duygular ve iyi bir ruh hali daha süt üretimine katkıda unutmayın. çocuk uyurken, sevdiğin şeyleri yapmak: Bir kitap veya kravat çorap okuyun.

Gerekirse, emzirme bir danışmana başvurun. Uzman Eğer durum değerlendirmesi ve değerli tavsiyelerde yardımcı olacaktır.

Annemin sütünü Hatırla - bebek iyi gıda için. Emzirme - anne ve bebek arasındaki en samimi ve sevecen iletişim. Bu nedenle, elbette emzirme korumak için deneyin. Bebek sağlık ve mutlu bir gülümseme teşekkür ederim. İyi şanslar!