Ayakların şişme. Nedenler ve önleme

Çoğu zaman, eve gelip ayakkabılarını kalktıktan, bir fark ayakların şişmesine. Bu olgunun nedenleri bu makalede tartışılacaktır. Genellikle şu anda sadece bunu açıklamak - hatta daha çok o gitti sabahı her zamanki yorgunluk,. bu tür olayların her zaman olur Ancak, bu sormak zamanı: "Neden şişmiş ayaklar?" Bu, biz bu makalede ele alınacak şeydir.

ödem Yurtiçi nedenleri

1. Çoğu zaman, ayakların şişmesi kadınlarda ortaya çıkar. Adil seks topuklu güzel ve göz alıcı ayakkabılar çok düşkün olduğu için bu her zaman uygun olmadığını unutarak, şaşırtıcı değildir. Ama bu hayran olunacak yapılmaması? 5-6 santimetre giyen sizin günlük için ideal topuk yüksekliği.
2. Hareketsiz yaşam tarzı, hareketsiz çalışma. kasların kan staz ve hareketsizlik ödem yol açar.
3. Gebelik. Bu dönemde, ayak bir kadının hayatı şişmesi, nedenleri sık olduğu herhangi bir hastalıkla ilişkili olmayabilir. gövdesinin bir yeniden yapılanma ve kan damarları gibi bacaklar, yükü artırır, kan dolaşımı bozulur.
4. Uzun bir yürüyüş. Eğer yürüyerek şehrin yarısı boyunca gitmiş ya da birkaç saat sıra bekledim varsa, o zaman değmez şişmiş ayaklar şaşırttı.

Tıbbi ödeme neden olur

Ne yazık ki, şişme ayak ait nedenlerle tıbbi doğasını sahip olabilir. uzuv şişlik, muhtemelen için:

• Ayak veya ayak bileği hasarı (çıkık, çekme, delinme);
• Kardiyovasküler sistemde problemler;
• doku ve organlarda sıvı birikimi ile sonuçlanır lenf sistemi sorunlar;
• Kan pıhtılaşması, kan pıhtılaşması görünümü;
• venöz yetmezlik;
• Yanlış böbrek fonksiyonu;
• enfeksiyon;
• bozulmuş karaciğer fonksiyonu;
• alarak antibiyotikler (hormonlar, steroidler, antidepresanlar veya diğer ilaçlar).

Ne şişlik?

Şişmiş ayak ise nedenleri çok farklı olabilir. Daha önce belirtildiği gibi, vücudun veya yaşamı ve alışkanlıkları yolu bozukluklarına ya bağlanabilir. olay şu şekilde olmalıdır şişlik dikkat edin:

• Onlar her zaman olur;
• Diğer belirtiler (kızarıklık, ateş, sırt ağrısı, vb) eşlik etmektedir.

öz Engage bu durumlarda tavsiye edilmez. en makul ve uygun çözüm şişme nedenini belirlemek ve çözmek yardımcı olmak için yardımcı olacak bir doktor hitap etmektir.

ayakların şişmesi, daha önce göz attığımız hangi nedenleri, yüksek topuklu giyen nedeniyle olsaydı, onlara karşı tutumunuzu yeniden gözden ve rahat ayakkabı tercih edilmelidir. görev çizgi oturur halde geçirmek için çalışan zamanının büyük bir kısmını varsa, periyodik bir şekilde (örneğin, bir öğle yemeği molası sırasında, sen yürüyüş yapabilirsiniz) bacaklarını uzatmak için bir yol bulmak. Akşam, iş çıkışı, özel kremler ve bacaklarını dinlenmek ve eski tonuna dönmek için yardımcı losyonlar kullanın.