Beyaz Gürültü - Beyaz gürültü ... Baby

Birçok anne kırıntıları uyku koymak için müzik ve ninni kullanabilirsiniz, ancak çocuğunuzun heyecanlı, çok aktif ise ne yaparsınız ve geç saatte rağmen uyu gitmiyor? uyku ile uzmanlar beyaz gürültü kullanılmasını tavsiye ederiz. Bu doğa sesleri, elektrikli süpürge ve başkalarının uğultu olabilir. Onlar hiçbir annenin ninni daha az etkilidir. Çocuğun beyaz gürültü sayesinde ağlıyor durdurur, sakinleştirir. Bu sizin sihirli değnek olabilir.

Bu nedir?

Beyaz gürültü - sabit bir arka plan sesi. O zaman içinde kişinin sadece bunu fark olmaktan çıkar yüzden hiçbir bilgi, taşır. Beyaz gürültü - hışırtı yaprakların sesi, damla, yol gürültü, bir radyo veya televizyonun hiss, elektrikli süpürge sessiz hum, deniz, yağmur, bir saç kurutma makinesi veya çamaşır makinesinin gürültü.

o gelebilir, ama gürültü sert sizin kırıntıları uykuya yardımcı olabilir olduğunca paradoksal.

Nasıl Çalışır

Birçok merak neden bir ninni daha etkili bebek için beyaz gürültü? Çok basit: daha önce belirtildiği gibi, herhangi bir bilgi taşımaz, sadece monoton pilotsuz uçak. Bu sesler bebek anne karnında iken duymuş olanlar benzerler bulunmaktadır. Çocuğun üzerine basitçe davranmaktadır: o sakin, hafif sallama kısık ışık, monoton uğultu halini hatırlar. Beyaz Gürültü - hafızadır en huzurlu ve güvenli bir yer. O etkili bir yaşamın ilk aylarında bebeği rahatlatır. uyku süreci üç kat daha hızlı olan tam bir sessizlik içinde olmadığı kanıtlanmıştır edildiği sırasında özel gözlemler, yürütmüştür.

Neden sadece yaşamın ilk aylarında çalışır?

Beyaz gürültü, hayatın etrafında kaynar ses gündüz uyku sırasında herhangi bir yaşta çok yararlıdır. Çocuk sonunda annemin karnında duyguları unutun. Ama beyaz gürültü de çocuk üzerinde olumlu etkisidir.

kırıntı yatana kadar bu sesler kayıtları ile müzik eklemek özellikle gerekli değildir, sadece kendi işine dön. Çok iyi, evin eğer çocuk veya evcil vardır.

Nasıl beyaz gürültü kullanılır?

Ses, üç dört ay içinde özellikle yüksek sesle çocuklar yetişkin, hem de prensipte uyku önler. Bu durumda, nedir? Yan odada Görüşmeler, geçen arabalar, tamir komşular. Çocuğunuz uyumak ve derin olmayan REM uykusu bir aşamaya taşımak için olsun yardımcı olması için, beyaz gürültü gerekir. Bu durumda, yumuşak sesler yüksek, duyulmaz ve bu yüzden şiddetle alınan olamaz.

Özellikle muhtaç herhangi hışırtı tepki çok aktif çocuklardır. Onlar bu rüya yeterli bir zaman değil, seyretmek çok ilginçtir. Derin uyku sırasında seslerin algı eşiği azalır, ancak bazı çocuklar, daha sonra uyku yüzeysel hatta zarar olacak onları duyabiliyorum. O, böylece televizyon, tanıdık bir melodi ve çalışma havlayan köpekler, araba alarmı, konuşmak, bir kapı çarpması olabilir. Ancak, bebek için beyaz gürültü çok yararlıdır.

sağlıklı uyku

Bildiğimiz gibi diğer tarafa ve başka nedenlerden dolayı teslim etmek istiyorsanız, çocuklar, çünkü arka plan gürültü uyanabilirsiniz. Uyku kesinti (kısa şekerleme) vücut kalır için çok zararlıdır. Çocuğunuz çok daha mutlu, daha aktif, meraklı sırasında uyanık olacak böylece Beyaz Gürültü Bebek Uyku, uzatma için gereklidir.

Kurallar ve uygun seslerin seçimi

Biz fizik dersten bildiği gibi, beyaz gürültü - rasgele süreç. sizin bebek ne kadar çok benziyor Böyle sesler - söylemek zordur. Deneme yanılma yoluyla devam etmek gereklidir. Ayrıca bazı kuralları bilmek gerekir:

1. Yirmiden fazla beş dakika seslerini izin vermeyin.
2. En az bir metre uzakta beşik kaynak yerleştirilemez.
3. Birden fazla (50 desibel) izin verilebilir hacmini aşmayın.

Birinci nokta ile ilgili olarak. Bebek her zaman bu sesler altında uyumak olacaksa, ancak gelecekte bölgelerde çok vazgeçirmek zor olacaktır. Özel bir beyaz gürültü jeneratörü satın, otomatik olarak yirmi yirmi beş dakika sonra kapanacaktır. Üçüncü öğe kesinlikle aksi takdirde işitme sisteminin bozukluğu ve çocuğunuzun ruh sağlığı yol açacaktır, gözlenmelidir.

Beyaz gürültü ve emzirme

Garip gelebilir ama bebek memeyi almaması halinde özel sesler emzirme sırasında size ve çocuğunuza yardımcı olmak kadar. Genellikle bir çocuk göğsü almayı reddederek ağlama, eğilir olur, ama o, bir saç kurutma makinesi, elektrikli süpürge veya su gürültü duyunca hemen sakinleştiriyor ve aktif emmeye başlar. Eğer beslenme ile ilgili sorunlar varsa, belki bu seçenek size yardımcı olacaktır.

Özellikle şimdi tüm akıllı telefonlar, çünkü nadiren siyah beyaz dokunmatik telefon görülür. Bu ses efektleri ile ücretsiz uygulamalar bir çok indirebilirsiniz. Biri bu seçenek zevkinize olmadığını düşünebilir? beyaz gürültü jeneratörler - Birçok oyuncak yok. Ayrıca, çocuklar boş frekans üzerinden radyo dinlemek için seviyorum, tıslama yani.

Doğal kökenli Beyaz gürültü

, Çeşme küçük bir ev şelale satın çalışın, ses belki de sizin kırıntıları tatmak gerekir, daha doğal olacak. Ancak bu durumda yukarıda belirtilen kurallara uymalıdır. Sadece bazı çocuklar bu ırmağın gürültü ve daha sonra bu yapay kayıt adresinin kurtuluş farklılık gösterecek şekilde kurnaz - Bir ev şelale satın alabilirsiniz bir dükkan.

Avantajlar ve zararları

fenomenin Kullanışlı özelliklerinden biri, bilim adamları aşağıdakileri keşfettim:

• uyku normalleştirme;
• stres azaltma;
• Sinir sistemi üzerinde güzel bir iz bırakması;
• SIDS olasılığını azaltır.

Biz tehlikeleri hakkında konuşmak, beyaz gürültü güvenlik yönetmeliklerine uygun olarak, bebekler için kesinlikle güvenlidir.

sınıflandırma

Beyaz gürültü aşağıdaki gruplara ayrılabilir:

• doğal;
• insan yapımı;
• yapay.

İlk grup yağmur isnat edilebilir, yapraklar, dere gevezelik, bir şelale yakın ses benzeri, sörf ve (uzak pembe gürültü aittir).

biraz daha kolay ikinci grupla: Bir elektrikli süpürge, saç kurutma makinesi, çamaşır makinesi, televizyon veya radyo hiss oluşur ...

Yapay - beyaz gürültü her türlü rekor daha az etkili bir şekilde çocuğun hareket eder. Onun çocuk için bile zararlı olduğuna inanılmaktadır.

sinir bozukluğu

Beyaz gürültü birçok anne histerik çocuğu aşmak için yardımcı olur. hoşlanmıyor çocuk, endişeli, bu yöntemi kullanın. annelerin çok sayıda sonsuz ağlayan bebek sadece bu mucizevi yolu ile baş.

kolik sırasında beyaz gürültü kullanımı da, bu olumlu ruh ayarlar, sorunla başa bir çocuğun acısını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

kullanımla ilgili kurallar hatırlamak emin olun. Uzun dinleme olsa ve kırıntıları yatıştırmaya, ama çok zararlı olan bağımlılık olabilir. Eğer gürültülü bir açarsanız, bu çocuğun ruh sağlığı üzerinde kötü etkisi var, işitme yardımı ile sorunlar yaşayabilirsiniz.

Mümkün olduğunda kapatmak için? Yirmi beş dakika ve belki de daha önce bir küçük adam kuyu ve selâmetle uykuya sonra. Şu anda, ses alımı keskinliği ölçüde düşer. Sonra, sadece kendi iş hakkında gidebilirsiniz. bebek ev gürültü uyuyacak daha iyidir. İyi yardımcıları çocuklar ve hayvanlar olacak. Televizyon, radyo alıcıları ve gürültü bilgisini taşır olarak benzeri sadece zarar sağlıklı uyku, çocuk tanıdık melodi, yabancıların konuşmayı duyar.

Doğru kullanıldığında, çocuğa neden zarar bu ipuçlarını kullanın, bunlar büyük ölçüde hayatınızı kolaylaştıracak, mümkün değildir.