Ceviz yağı: ceviz yararları ve zararları değerli ürün

iyi anlaşılmış bugün ceviz yağı, yarar ve zarar, soğuk presleme ile çekirdekler elde edilir. Bu yağ, özgün bir lezzet, kehribar rengi ve spesifik bir tadı vardır. Bu özellikler hammadde türüne bağlıdır. Değerli ve besleyici ürün - tereyağı ceviz, fayda ve zarar kimyasal kompozisyonu tarafından belirlenir.

Bu doymamış yağ içeren asitleri (oleik, tanen linolenik, stearik, linoleik, palmiye). bakır, çinko, iyot, magnezyum, kalsiyum, fosfor, demir, kobalt: Aynı zamanda, eser elementler geniş bir grubu vardır. Tabii ki, baskın bir ceviz yağı vardır kalite, - ondan fayda ve zarar minimumdur. Vitaminler de sükroz yağ olarak B, P, A, C, E., glükoz, protein ve spesifik madde memba burada olduğu - juglon, doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir.

Bu ürünün özgün bileşim, kozmetik olarak (önlenmesi ve hastalıkların tedavisi için) pişirme geniş bir uygulama, ilaç neden olur. Faydalı ceviz yağı cilt için, bir nemlendirici, tonlama, yaşlanmayı geciktirici etkiye sahiptir. Bronzluk ve dudak bakımı gibi cilt geliştirmek, kırışıklıkların önlenmesi için de kullanılabilir. Bu malzeme genellikle kremler, maskeler ve kremleri, vücut hijyeni için hazırlıklar çeşitli eklenir.

Tedavi yağı , ceviz , akut solunum hastalığına karşı yüksek direnci artırmak, hücre aracılı bağışıklık geliştirmek metabolizma stabilize eder. Bu ağırlık azaltılması için mükemmel bir araç olarak kabul edilir. Bununla beraber, kandaki kolesterol azaltabilir. yağında mevcut Vitaminler hematopoez süreçlerini geliştirmek. dış mekan kullanımı için, bu ürünün kesikler, yaralar, yanıklar, inflamasyon iyileşmesini destekler.

Yüksek verim yağı böbrek hastalıkları, endokrin sistemi, karaciğer önlenmesini gösterir. Bu varislerin yardımcı olur. Yağ kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, iyi anti-inflamatuar göstergeleri bulunur. kanserojen, radyasyona maruz kalma olumsuz etkilerini azaltabilir yağ yardımıyla, tümörlerin olasılığını azaltmak için. Bu ürün her iki cinsiyetten insanların üreme fonksiyonlarını iyileştirir. genital ceviz yağı alanında kan dolaşımını artırarak Erkeklerde sperm oluşumunu uyarır.

pişirme, bu soğuk yemekler, salatalar ve oryantal yemekleri eklenir. Bazen petrol ekmek için belirli bir lezzet vermek, kızartma için kullanılır. Bu yağ yakma amaçlı diyetler en önemli unsurlarından biri olarak kabul edilir ve yararlı maddelerle vücudu doyurmak edilir.

Tartışmalı ürün - ceviz yağı. Yararları ve zararları kendi uygulamasında görülebilir. kontrendikasyonlar çok sayıda, örneğin, yoktur. Biz birlikte, peptik ülser de önermiyoruz eroziv gastrit. Bu zehirlenme, kusma durumunda mide sıvısının düşük asit, yüksek sıcaklıklarda kullanılmamalıdır. Biz gebelik, kronik kolit, sedef, egzama, nörodermatit sırasında bu yağ önermiyoruz.