Çocuklar için en gerekli vitaminler

Gerekli ve çocuklar için önemli olan ne vitamin dikkate almak, elbette, zordur. Tüm gerekli ve tüm önemli olan. Ama yine de orada En en fiziksel ne de ruhsal ne büyüyen organizmanın, doğru oluşumu için vazgeçilmez olan.

Bu, her şeyden önce, B vitamini, vitamin C, provitamin A ve D vitamini grubu B'den çocuklar için vitamin çocuklar neredeyse ekmek yemek ve daha tahıl yok başlıca nedeni, yeterli miktarda çocuğun vücuduna düşmez. C vitamini nedeniyle oyun çok yüksek enerji maliyetlerinin, üstesinden hastalık ve kötü ekoloji yeterli değildir. A vitamini nedeniyle de hepsi aynı azılı yetersiz beslenme kritik seviyede çocuğun vücudunda bulunur. Vücutta A vitamini D iklimsel özelliklere bağlı biraz Rusça çocuğu.

Bugün çocuklar için vitaminler bir durum imkansız gıda ürünleri içinde bulunan düşünün. Nerede aylar, hatta daha depolarda yalan söyleme doğal meyve ve sebzeleri, gördün mü? Bir soruydu, biz aralarında olduğuna inanıyorum çünkü, masada toplanan olanlar, biz mikro ve makro besin sağlıklı yaşam aktivite için çocuklarınıza gerekli tüm sağlayan gururla söyleyebiliriz.

Oysa bir çözüm yoktur. Eczane zincirleri şimdi mevcuttur bu vitaminler, dikkat etmek gereklidir. özel minnettarlıkla vitamine dikkat isteyen çocuklar için alfabe, genç başlayarak tüm çocukların yaşları karşılamak üzere geliştirilen karmaşık, sadece vitamin değil aynı zamanda mineraller,. 1 ila 3 yaş arası çocuklar alfabeyi Bizim bebeği alabilir. Alfabe Anaokulu çocuklar için tasarlanmış okul öncesi çağındaki. Ama okulda olanlar, Alfabe Shkolnik tasarlanmış.

Çocuklar için benzersiz vitaminler Alfabe başka vitamini komplekslerinin kullanımı ile doludur tüm yan etkiler ile yapılır. Alfabe çocuk vücudunda alerjik reaksiyonlara neden olabilir yapay tatlar ve renklendiriciler ve katkı maddesi içermez.

D vitamini grudnichkovogo yaşla birlikte başlayan hatta vitamin mineral kompleksi alfabesinin önce çocuklar için reçete edilir. Kalsiyum ve fosfor düzenleme elemanlarının metabolizma için gerekli ve çok az insanın iskelet sisteminin düzgün büyüme ve oluşumunu sağlamak olduğunu. Güneş yeterli değildir. Bu hayati vitamini az miktarda olan ürünler, çocuklar için uygun. Bu deniz ürünleri, peynir ve sığır karaciğeri yemeye yaşındaki çocuk yapamam. Bu nedenle, doktorlar ve tatbik D vitamini raşitizm önlenmesi için sulu ya da yağlı çözelti şeklinde olabilir.

O unutulmamalıdır çocuklar için D vitamini zararlı olduğu kadar kullanışlı olabilir. Bunun bir doz gelişmesine yol açabilir çocuk piyelonefrit ve böbrek yetmezliği. Çok dikkatli olmak ve çocuk kusma, ortaya çıktığında D vitamini alarak durdurmak zorunda ishal veya şişlik belirtileri. Ve tanıyı belirlemek için bir doktora danışın emin olun.

Biz çocuklar yiyecek vitamin almak, ama biz aşırı görüşlere yapışmayacak ve işaret modern koşullarda sorunlu olduğunu söyledi olmasına rağmen bu doğru beslenme - doğal vitamin büyüyen organizmanın sağlayarak iyi bir garanti. Bu tahıllar, taze meyve ve sebze ve kurutulmuş meyvelerden bebek süt, lapa diyet dahil etmek yeterli. konserve ve dondurulmuş meyve ve sebzeler yanı uzun süre saklandı gerçekleştirilenler gibi küçük bir yardım olarak. Bu nedenle, sevecen anne çocuklar için multivitamin almak için eczaneye gidiyor kaçınamaz.