Evrensel simülatörü "Top spor": yorum, talimatlar ve açıklamalar

Doğru beslenme, aktif bir yaşam tarzı, egzersiz, güzel bir rakam. bu sırayla insanları taşımak için sağlıklı olmak. Tabii ki, herkes fitness merkezini kullanabilir, ancak bunu yaparken gerekli değildir olabilir. Şu anda, hatta küçük bir odada mükemmel bir uyum spor malzemeleri, bir sürü vardır. Bunlardan biri simülatörü "Top spor" dır. işin içinde insanlar incelemeleri, bu kullanışlı, etkili ve kullanımı kolay olduğunu göstermektedir.

cihaz Açıklama

Bir ürünü satın almadan önce onları biraz karşılamak için gereklidir. "Top spor" - çok fonksiyonlu bir ekipman. elliden fazla egzersizleri yapı ile gerçekleştirilebilir. İki açıcı, gelişmiş kullanıcılar hem de yeni başlayanlar için sadece uygundur özel platformlar ve kullanışlı kolları oluşur. Buna ek olarak, söz konusu kit talimatları içerir. ayakları kaymadığından genleştirici üzerine PVC, metal, dayanıklı kauçuk kullanılarak ürünlerin imalatı için.

Simülatör "Top-fit" kolayca herhangi bir yüksekliğe ayarlanabilir çok yönlü Genişletici olduğunu. Bu ekipman, hatta bir gezi boyunca getirebilir, fazla yer almaz. Kullanımı kolaydır ve farklı uygunluk insanlar için idealdir. hatta sadece karar verdik kim vücudunuzu egzersiz yapmak, bir istisna var. Bu cihazın küçük bir dezavantaj - platformu slaytlar. Bu dezavantaj vücut ağırlığını kullanarak yapılabilir ortadan kaldırın.

niçin

evrensel genişletici eğitmen "Top-fit" yardım etmek güzel bir vücudun olun. Onun adresinde yalnızca olumlu ses Yorumlar. Ürün tüm kas grupları çalışır. sizin arzu ve bu tasarım, olur sayesinde:

• daha etkin yağ mevduat mücadele edeceğiz;
• Güzel bir vücut oluşturmak;
• hareketliliği geri akciğer fonksiyonu, kalp-damar sistemi iyileştirmek;
• güçlendirmek iskelet sistemi ve eklemlerin;
• kan dolaşımını hızlandırır;
• sert ve daha güçlü hale;
• kasları güçlendirmek;
• aşırı kilo kaldırır;
• Daha genç bakacağız;
• genel sağlığı iyileştirmek.

Simülatör evrensel Bradex Top Fit göğüs kaslarını güçlendirmek ve geri biceps artırmak, sen bacaklarını şişirmek yardımcı olacaktır. Her gün egzersizleri yaparak, kendi mide düz ve elastik kalçaları olun. tel koşum gerginliğini ayarlayarak, vücut kaslarının herhangi üzerindeki yükü dağıtabilirsiniz. yük yüksek, uzunluğunun daha kısa.

tavsiyeler

• sınıfların başlamasından önce, rahat, böylece tel koşum uzunluğunu ayarlamak için emin olun. Bunu yapmak için, yukarı bakacak iç tarafına platformu çevirin. İstenilen uzunlukta seçerek onun harcama genişleticiler üzerinde sekmeler aracılığıyla.
• Sen yükün rahat bir seviyede seç. bütün tavsiyelere uygun olarak, her egzersiz yapın.
  • Yeni başlayanlar için İpucu. Birincisi, egzersiz başına en fazla on kez tekrar ederek. yük ağırlığı kademeli olarak artar.
  • istenen sonucu elde etmek için, bir günde yapan ancak eğitim günlük olarak gerçekleşecek olursa daha iyi olur edilebilir.
  • Yeni başlayanlar için bir eğitim de artık yirmi beş dakikadan olmalı ve hazırlıklı - otuz beş dakika.

Bu kuralları izleyin ve iyi bakacağız. Sen "Top spor" simülatör için bir asistan olacak. Yorumlar eğitimin miktarı almayı umduğunuz sonuca bağlı olduğunu söylüyorlar.

Bu konuda Görüş spor malzemeleri sahipleri

Kadınlar gözlemlerini paylaşır. Hepsi ince ve çekici olmayı hayal ediyorum. Fitness merkezi sadece zaman değil, aynı zamanda para yoksundur. Bu yüzden sık sık aile meclisinde bazı spor malzemeleri satın almak için bir karar. seçim simülatörü yönlü Bradex önce bununla ilgili "-Top fit", yorumlar, düştü Eğer değeri keşfetmek. Tüm kas grupları için bir, kompakt, hafif ve odada fazla yer almazlar: Ve aniden İhtiyacımız olan şey biliyoruz. insanlığın güzel yarısı büyük yük, daha hızlı hedefe ulaşılana gerçeğine dikkat çekti. Genel olarak, onların satın alma ile çok memnun.

simülasyon için Egzersizler

Için spor malzemeleri egzersizleri için kılavuzuna. Onların sayısı bu cihaz hayranlar çok memnun olmadığı, küçük. Yukarıda belirtildiği gibi, ekipman tam bir vücut egzersiz için uygundur. En iyi sonuçları almak için, diğer kaslar olanları çalışın ve kabloların gerginliğini ayarlamak unutmayın.

Eğer bir kompleks çalıştırmadan önce yapmanız gereken ilk adım, sıkıca tabanı sabitleyin. Ancak o kulplu egzersizleri ile devam - halter.

Bir: Eğer, platformda ayaklarınızı olsun, başınızın üzerinden getirerek, dirsek üst kenarla bükmeden birbirine bakan avuç eline genişleticiler alır. Bu egzersiz beş dakika boyunca her gün yapılmalıdır.

Başka egzersiz: platforma dizlerini almak için, eller ileri ve geri kollarını çekmeye çalışan, halter haline çalıştırın. İşte iş kollarının kaslar, aynı zamanda basın ibaret değildir.

Bu iki klasik hareketlerdir. Bunlardan dayanarak inşa ve diğerleri ediliyor.

Bu vesileyle, başka bir görünüm

Kadınları ve erkekleri söylüyorlar. Kış sonunda her zaman, çoğu yaz sezonu için hazırlamak başlıyor. Bazen bazen fitness kulübüne pahalı bir abonelik satın, bir diyet gitmek. Son yıllarda, birçok kendileri "Top-fit" simülatör olduklarını bu konuda sahip yorumlarınızı verir. Birçok kişi çok mutluyuz. Kullanışlı Spor ekipmanları, az yer kaplar, kullanımı kolaydır, düşük ağırlığa sahiptir. Hatta elini alıp doğanın özen gidebilir. Kötü bir şey, insanları ve yükü ifade o aşikar olduğunu dikkate almak. Günlük eğitim bir ay karın kaybolmaya başladıktan sonra, eller güçlenir. Kalite spor malzemeleri de mükemmel. Yine de, tek bir dezavantajı vardır. Çok az egzersiz geliyor broşür,. Çok zaman çevrimiçi onları arayan israf edilmektedir.

Tersine, her şeyi memnun insanlar var. Onlar kılavuzda yer alan kompleksin yeteri kadar var. Onlar simülatörü "Top spor" incelemeleri bu tanıklık gibi. Bu ürünü satın alırken, birçok kişi sadece onlarla başa fakat bunu bütün aile kullandığı düşünüyorum. Ve bu kim olacak yakında altmış yıl ve ilkokulda öğrenmek isteyenler. ay boyunca otuz dakika boyunca her gün yakalamak, bir elastik ve tonda vücut olsun.

Sonuç

Belirli bir ürün hakkında sonuç çıkarmak için onu diğerlerinden bu konuda görüş bilmek en iyisidir. evrensel simülatörü Bradex En Fit Yorumlar farklı bulunabilir, ancak çoğu olumludur. adama göre. Bu spor malzemeleri ile çok inşa etmek kas imkansızdır, ama bizim diken üstünde her zaman olmak - bu, evet. kas-iskelet sisteminin, astım, omurlar arası fıtığı, gebelik ile ilgili sorunlar: Bir şey memnun değil, inşaatta istihdam için kısıtlamalar vardır. İşte bunlardan bazıları ikinci yarısında etkileşime geçmek için bir fırsat vermeyin neden son sebep.