Dopamin - bu nedir? vücudunda dopamin düzeyi

Hızlı kötü ruh hali, herkesle iletişim kurmak için hiçbir arzu, kötümser görüşleri hakim olduğunda Her erkeğin hayatında bazen anları gelir. kimin seviye ayarlanabilir bir hormon - Bu durum uzmanlar için temel nedenlerinden biri dopamin eksikliğini diyoruz. bilmek ve aşırıya kaçmayın - Kötü ruh hali, ana şey aşılabilir olduğunu.

Dopamin - Bir kişinin psiko-duygusal durumundan sorumlu hormonu. Kalp ve beyin işleyişini destekler, kilo kontrolü yardımcı olur ve operasyon sorumludur. İnsan vücudunda, bu hormon eksikliği depresyon sabit bir durumu ve aşırı kilo birikmesine yol açar.

dopamin düzeylerinin azalması

Keskin ruh hali muzdarip birçok insan bile dopamin gibi, bir madde olduğunu bilmiyor olabilir. Ne var ve vücutta belirtilerin yapmaması nelerdir?

Vücutta bu hormon Azaltılmış seviyeleri psiko-duygusal durumu ve fiziksel sağlığını hem etkileyecek tatsız sonuçlara yol açabilir.

dopamin sıkıntısı obeziteye yol metabolik sorunların görünümünü kışkırtır. hastanın davranışı genellikle açıklanamayan sinirlilik, apati, depresyon ve hatta patolojik saldırganlık görülmektedir. Dopamin eksikliği olan kişiler, diyabet, anhedoni, diskinezi, Parkinson hastalığı, hem de kalp-damar sisteminin işleyişinde aksaklıklara gibi hastalıkların yatkındır. Buna ek olarak, bu insanlar azaltılmış cinsel istek, kronik yorgunluk, halüsinasyonlar muzdarip.

Vücutta Dopamin çok önemli bir rol oynar ve eksikliklerinde hastanın durumunu ve onun iç çemberin durumunu etkiler. Bu durumda, ana şey - sefer tepki ve uzmanlara yardım istemektir.

dopaminin Artış seviyeleri

Bu hormonun eksikliğinden kurtulmak için çok kolay olabilir. Bu amaçla ilaç ve geleneksel ilaç olarak kullanılır. Çok günlük diyet bağlıdır, çünkü düzgün yemeye başlamak için bu iş önemli. Tirozin açısından zengin olan gıdalar dahil etmek için ona değer. Bunlar dopamin sentezlemek ve vücutta absorbe edilmesi için yardımcı olur. Bu ürünler meyve ve sebze (muz, elma, pancar, ısırgan), ginseng, yumurta, yeşil çay, deniz ürünleri, balık bulunmaktadır. Dopamin (yukarıda tartışılmıştır ne) ile özümsenmektedir, ve derhal doğal fonksiyonu gerçekleştirmek için başlar değildir. Bundan başka, aynı zamanda hormon için yararlı olan tıbbi bitkiler, temel besin takviyeleri vardır.

ürünlerde Dopamin

zevk hormonu gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahip gıdaların diyette dahil, sen hormonal ve duygusal seviyelere gereksiz sorunlardan korunabilirsiniz. Buna ek olarak, onlar faydalıdır, bunlar ek memnuniyetini getirecek olan da lezzetli. Bu tirozin içeren gıdalar hakkında her şeyden önce bir konudur. Bu yöntemler şunlardır: deniz ürünleri, omega-3 yönünden zengin, tirosinin çok sayıda yumurta, antidepresan özelliklere sahip pancar, folik asit, elma, muz lahana lahana, iyi üstesinden depresyon, çilek, yeşil çay.

Dopamin otlar seviyesinin yükseltilmesi

Birçok durumda, vücutta dopamin eksikliği, geleneksel tıp vasıtasıyla kontrol edilen doğası tedavileri nedeniyle edilebilir. Önemli olan - ne ve nasıl bilmek. Buna ek olarak, ince otlar etkileyen duygusal durumunu , kişinin sakinleştirici ve rahatlatıcı etkiye sahiptir. Bu bitkiler hafıza, görme, karahindiba, müshil, yatıştırıcı, idrar söktürücü etkisi geliştirmeye yardımcı olur Ginseng içerir. Özellikle dikkat ginkgo biloba dikkat edilmelidir. Nedeniyle karmaşık kimyasal bileşime, dopamin saf formda tesis içinde ihtiva edilen. Ayrıca, ısırgan dopamin seviyesinin üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Saf halde demlenmiş veya infüzyonu hazırlamak, salatalara eklenebilir.

egzersizin rolü

normalleştirmek ve vücutta hormon zevk düzeyini korumak için düzenli fiziksel aktivitenin olumlu bir etkiye sahiptir. Bu refahı ve iyi bir ruh ve hatta güzel bir ince gövdesine ek olarak sunacak. spor aktiviteleri sayesinde kalmaz, aynı zamanda serotonin dopamin seviyesini yükseltir. Bu nedenle, stres, depresyon ya da sadece kötü bir ruh hali yardım yürüyüş, koşu veya bisiklet dan.

Bu hormonun seviyesini artırmak halk ilaçları ile düzenli seks içerir. Bu arada, şefkat ve sevgi ve dopamin üretimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu keyifli deneyimler, pozitif duygular, kalp çarpıntısı nedeniyle. Çünkü bir kişinin neşeli ve mutlu hissediyor bu sevginin olduğunu.

kötü alışkanlıkları etkisi

Uyuşturucu, alkol ve sigara insan vücudunun durumu üzerinde olumsuz etkisi vardır. Ama ne yazık ki bu kötü alışkanlıkları artık çok yaygındır ve her geçen gün daha fazla kişi etkiler. Onlar alımı sonrasında dopamin ve memnuniyet izlenim normal üretimine müdahale edebiliyoruz - sahte ve geçici. Bir sonraki dozdan sonra alınan Pleasure hissi bağımlılığı önemli bir nedenidir.

Azaltılmış dopamin seviyeleri nedeniyle içeren gıdaların düzenli tüketimine oluşabilecek doymuş yağ. Do kafein ayrıca, hasta kalp ve böbrek sorunları duygu, dengesiz duygusal duruma yol açabilir mutluluk hormonu seviyesini azalttığı için, kahve kapılmak değil. kötü alışkanlıkları reddetmek - iyi bir ruh, refah ve iyi sağlık için anahtardır.

Ne ilaçlar vücutta dopamin seviyesini etkiler?

düşük seviyede mutluluk hormonu geliştirilmiş ve dopamin (hormon) içeren ilaçlar kullanılarak edilebilir. Bu yan etkilerden uzak bir kural, gıda katkı maddeleri gibi, ve sağlık üzerindeki tek olumlu etkiler.

zevk gövdesinde hormonu düzeylerini artırmak ilaçlar için fenilalanin içeren ürünlerdir. Bu amino asidin aksiyonu tirosin dönüştürülmesi ve dopamin içine bunun sentezi yöneliktir. Ne var - Tirozin? Bir amino asit, proteinin bir parçası ve mutluluk hormonların üretimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu dopamine dönüştürülür. fenilalanin kullanılması zorunlu doktorla ve kabul etmesi gerekir.

Dopamin artış doğal bitkisel ilaç olarak, ginkgo biloba ifade eder. madde, kan akışı ve beyin fonksiyonu, hem de sinir impulslarının normal iletim sağlamak etkiler.

nörolog ve terapistler için genellikle vücutta dopamin artırmak için nasıl voprosomo ile birlikte gelir. Çoğu zaman, doktorlar antidepresan reçete. Ama her uzmanın size uygun bir diyet ve düzenli ılımlı egzersiz ile yapabilirsiniz, kötü bir ruh hali ile başa çıkmak için vurgulamak olacaktır.

İlaç "Dopamin". talimat

eczanelerin raflarında sitesinde norepinefrin biyosentezi adını veren ilaç "Dopamin," öncül görebilirsiniz. Dopamin reseptörlerini uyararak amaçlayan Eylem fonları. Yüksek dozlarda alfa ve beta-adrenerjik reseptörlerini uyarır. Preparasyon kalp hızı, kardiyak çıktı artışın güçlendirilmesi, toplam periferal vasküler direnci arttırır. Kalp hızı biraz değişir. miyokard oksijen dağıtımını artmasını sağlar ilaç artar koroner kan akışı, bir sonucu olarak. Dopamin glomerüler filtrasyon hızı, renal vasküler direnci azalmaya artış etkiler. Düşük dozlarda bu, kan damarları (koroner, serebral ve mezenterik) genişletir, glomerular süzme ve idrar çıkışı geliştirmek için, vücuttan sodyum kaldırılmasını teşvik eder. Bu aracı yapmak başlamak için, bir doktora danışmak gerekir.

Endikasyonları

Kesinlikle kendiliğinden ve bağımsız böyle "Dopamin" gibi bir araç kullanarak başlayamaz. Nedir, nasıl kullanılacağını ve ne zaman? bu ilacı kullanmak için, biz açık klinik nedenler gerekir. En yaygın şok durumu vardır. Bu post-operatif, endotoksin, travmatik, hipovolemik, kardiyojenik şok olabilir. Benzer ilaçlar (katekolamin, noradrenalin), dopamin ile karşılaştırıldığında, daha düşük bir ölçüde de periferal vasküler direncin durumunu etkilemektedir. ilacın akut ve kalp ya da damar yetmezliği için endikedir. Bu durumda, bir patolojik durumda hemodinamik iyileştirmek için kullanılır.

Kontrendikasyonlar

Orada ilaç uygulaması kontrendikedir bir listedir ve dopamin eylem olumsuz reaksiyonlara neden olabilir. Öncelikle, bu hamilelik ve emzirme, kapalı açılı glokom, kalp problemleri (aritmiler, aort darlığı, obstrüktif kardiyomiyopati, perikardit, işaretlenmiş kalp tamponadı). Ayrıca bileşenleri, hipertiroidizm, feokromositoma ve ne zaman prostat hiperplazisi için ilaç aşırı duyarlılığı önerilmez.

o da diğerleri gibi, kullanım için onun endikasyonları vardır, bir uyuşturucu öncelikle çünkü, doktor randevuları olmadan bir araç kullanmak gerekli değildir.

yan etkiler

İlacın, dopamin ve etkinin kullanılmasına karşın negatif olabilir. ilaç bileşenlerine duyarlılığı artmıştır eğer böyle durumlar hasta doktor önerilerine kulak olmasaydı, aşırı dozda ortaya çıkabilir, ya da. Bakım fonları "Dopamin" özelliklerine aşina olmalıdır. Her paket ekli talimatlar, bu nedenle değer tek okudum.

Yan etkiler, yüksek tansiyon, aritmi, göğüs ağrısı, taşikardi formunda olabilir. da oluşabilir Can uzuv titreme, kusma, bulantı, anksiyete, baş ağrısı. Oldukça sık olduğu bilinç bozukluğu. bronşiyal astım hastası olan bu hastalar için, şok gelişebilir. İlaç insana dokunuyor varsa, nekrozu gelişebilir. Cilt ile temas durumunda araç sabun ve su ile yıkanmalıdır.

Eğer ilacı aldıktan sonra hemen kalifiye yardım isteyin, yukarıdaki reaksiyonların birini ortaya çıktı.