Düzgün vücut toksinleri ve toksinleri temizlemek için nasıl?

Modern dünyada, günlük endişeler yanında sağlık sorunları da ekleniyor. Bu çok popüler problemlerden biri de ceset cırcırlamasıdır. Mesele, modern ekolojinin, özellikle büyük megakentlerde, arzulanan çok yaprak bırakması ve mağaza raflarının doğal ürünlerden ziyade yarı mamul ürünlerden oluşması. Sonuç olarak, toksinlerin ve toksinlerin vücudunu nasıl düzgün bir şekilde temizleyeceği sorusu ortaya çıkıyor . Bu yazıda bu konuda konuşacağız.

Genel bilgi

Öncelikle, bir metropolde yaşamanın, vücudunuzdaki zararlı maddeleri tamamen otları veya diğer halk ilaçları yoluyla temizleyemeyeceğiniz unutulmamalıdır . Her gün sayıları geometrik bir ilerleyişle kelimenin tam anlamıyla artacak , bu da toksinlerin ve toksinlerin vücudunun nasıl temizleneceği sorununun çözülemeyeceği anlamına geliyor. Doğada olabildiğince fazla zaman harcamak, olağanüstü sağlıklı içecekler (çay, su, meyve suları) içmek ve çeşitli meyve ve sebzeler yemeye çalışmak daha iyidir.

Öte yandan, her ne durumda olursa olsun, zararlı maddeleri atmak amacı olan özel lavmanlara katılmak önerilmez. Önemli olan, bağırsak mikroflorasını bozabildikleri ve bu da kalifiye tedaviyi gerektiren yeni bir sorun haline gelecekleri yönündedir.

Vücut toksinleri ve toksinleri saflaştırmanın nasıl daha uygun olacağı sorusuna geçmeden önce, mümkün olduğunca çok şey öğrenmelidir. Örneğin, kronik ciddi hastalıklarda durumu daha da kötüleştirebilirsiniz. Vücudumuz çok karmaşık bir şekilde düzenlenmiştir ve zararlı maddelerden temizlenmesi için ne zaman gerekli olduğunu bilir. Vücudunu hissedin.

Toksinlerin ve toksinlerin vücut temizliği: oruç tutma

Elbette ki herkes, vücudumuzdaki ana "çöp" ün tam olarak yiyeceğini bilir. Her gün zararlı tatlılar, kurabiyeler, cipsler yiyoruz, gazlı içeceklerle içelim ve akşam yemeği için kızartılmış yarı mamulleri tercih ediyoruz. Bütün bunlar tabii ki vücudumuz için bir iz bırakmadan geçmez. Oruç, belki de en basitinden ve aynı zamanda vücudun hızla temizlenmesinin bariz yollarından biridir. Bununla birlikte, bu durumda, size faydalı tavsiyeler verecek veya aksine, bu tekniği yasaklayan bir uzmanla ön danışma yapılması gerekecektir. Bugüne kadar, açlığın birçok çeşidi var, herkes seçeneklerini kendi takdirine göre seçebiliyor. Doktorlar, haftada bir veya iki kez açlıktan aç olmalısın, kendi yemeğini tamamen inkar etmemelisin. Yeşil veya bitkisel çay içilmesi önerilir, kefir için iyi bir alternatiftir.

Sonuç

Dolayısıyla, bu makalede, açlık kullanarak toksinlerin vücudunun nasıl saflaştırılacağının önemli meselesini değerlendirdik. Aslında, bu tek yol değil, başka ama daha karmaşık seçenekler var. Her durumda, her şeyden önce bir doktora danışmalısınız. Örneğin, karın veya karaciğer hastalıklarının ülserlerinde, açlık dahil temizlik yöntemlerinin kullanılması önerilmez. Sağlıklı olun!