Günaydın Kahve ve sigara, ya da değil

sağlık zarar, ama bunların çoğu onların bağımlılığı vazgeçmek asla - Hatta en hırslı sigara içen sigara biliyoruz. kendi yolunu her bireyin bağımlılığını ve çıkmak istemiyor çünkü bunların nedenleri açıklar. Bunlardan biri insanların sadece kahve ve sigara olmadan onun sabah hayal bile olabilir.

iyiliği için sigarayı bırakmak isteyen birçok eski sigara içenler göre, ilk "başarısızlık" da sıklıkla alkol ya da kafein etkisi altında meydana geldiği gibi, alkol ve kahve kullanımı reddetti. Neden böyle oluyor? Bazı bilim adamları nikotin herhangi bir işlem veya manipülasyon gelen zevkli duygulanımlar geliştirmek yeteneğine sahiptir gerçeğini bu gerçeği açıklamak (ve hatta bilimsel olarak haklı). Yani örneğin, sigara içen bir sigara olmadan kahve kullanımı onunla aynı etkiye sahiptir, - diye canlandırır, dahası, tamamen tatsız gibi görünüyor değildir. Sadece bir sigara, bu içecek bir fincan füme, onu tam olarak aromasını, kokusunu ve canlandırıcı etkiye keyfini çıkarmanızı sağlar.

Sabah kahve ve sigara, sen sigara içen için yukarıdaki açıklamayı, izlerseniz - edebi ve mecazi anlamda lezzetli, günün başlangıcını. Bu ritüel aboneliğini iptal - sıkıcı ve "tatsız" günlere kendini mahkum etmek, bu hayat. Ama bu alışkanlığı vazgeçmek mümkündür ve gereklidir. keyifli ve neşeli artık sabah kahve yapıyor, çıkın olanların çoğuna göre. Sigara hayatlarının kayboldu ve sadece zor, ama onun yokluğunda refahı hemen yansıdı. İlk - o zaman kararsız psikolojik durum ama - tüm organizmanın güçlendirilmesi.

Eğer, sigarayı bırakmak en azından bazı yiyecek almak için sadece mideden sonra kahve içmek için başlamaya hazır değilse Doktorlara göre, kişiye özel olarak zararlı, yani aç karnına kahve ve sigara bir kombinasyonudur. Bir elma veya yoğurt şeklinde hafif bir kahvaltı olabilir, ama bunu kendiniz kurması halinde, vücudunuz daha az "füzyon" kahve ve sigara kombinasyonu ile etkilenir.

Doktorlar bu tandem Parkinson hastalığı olasılığını azaltır ama onlara zarar çok daha ciddi olduğunu söylüyorlar. İlk olarak, ancak, (hatta bir sigara olmadan) aç karnına kahve içmek herkesi tehdit mide ülseri, gelişebilir. İkincisi, birkaç kez inme alma şansını arttırır. Ve nikotin ve kafein - kalbimizin iyi arkadaşları ve beraber sadece yavaş öldürmek değildir. Bu muzdarip ve kalp krizi ve felç altındadır gemiler.

Bir kahve ve bir sigara - Ve son olarak, ya bu ittifak konusunda dikkatli olmaları kızlar çok yapabilirsiniz. önce ve bundan sonra yapılan bağımlılığı reddeden kişilerin dişlerinin Fotoğraflar, açıkça bir gülümseme güzelliği üzerinde nikotin ile negatif tesiri birlikte bu serinletici bir içecek göstermektedir. Eğer sürece aynı anda sigara ve içme kahve bitmiyor gibi kendi renk ve genel durumun umuduyla dişleri beyazlatmak için diş hekimine çalıştırmak için ayda bir kez bile, daha da kötüleşecek. Eğer sigara içmeyin nedenle, başlamayın ve bir alışkanlığı varsa, hemen ondan kurtulmak!