Her zamankinden emziren anneler için yatıştırıcı mu

Bir çocuğun doğumu - her kadının hayatında özel bir olaysa, ama o anda genç bir anne deneyimler sadece sevinç değil, aynı zamanda ciddi bir stres. onların bebeğin görünüşü bekliyor ne zaman dokuz ay sonra, o iyi gelişmiş olup olmadığını tecrübe nesiller geçerken, her şey bebekle tamam olacak. Ve doğum uykusuz gece sonra anne sütü anne eklenmez güçlerin uygunluğu konusunda endişe. genellikle dönüşür sinir krizi, yaşandığı bir kadın doğum sonrası depresyon. Bu emziren anneler için bir yatıştırıcı önlemeye yardımcı olur.

Ben eczaneye gitmeliyim?

ilaçlara başvurmadan önce, ilaç dışı yöntemleri kullanmaya çalışmalısınız. otlar ile rahatlatıcı bir banyo - iyi bir yolu yorgunluk ve stres rahatlatmak için. bir bardak çay ile hatta bazen beş dakika aklı başına gelip yardımcı olmak için aile ve insanların arkadaşları, kendiniz ve bebeğiniz için daha fazla zaman ayırmaya olabilecek bir emziren anneye sorun alacaktır edelim. bebek büyüdü ve annesiz birkaç saat yönetebilir varsa, aileden biriyle bırakabilir ve onların kendi şey yapma zamanı: alışveriş veya arkadaşlarla buluşmak. Evin işlerine kendini yüklemek için gerekli değildir, onlar bekleyebilir. Daha iyi bir gece uykusu iyi bebekle, favori film izlemek, kitap okumak, bilgisayar başında oturmak - en iyi ne gibi yapan. Bir yürümeye başlayan temiz havada yürüyüş - bu da emziren anneler için iyi bir "yatıştırıcı" dir.

anti-anksiyete ilaçları

İlaçlar - güçlü sedatifler (basit yöntemlerle dinlenmek ile karşılaştırıldığında). Bir kadın onları alarak başlama kararı aldığı takdirde bebeğe zarar çünkü bu ilaçları seçerek ve hatta kendini ve çıktığında da her dikkatli olmalı. Bu nedenle, önce tüm gerekli talimatları verecek bir uzman, bir tavsiye almalıdır. En güvenli Are sedatif çaylar, çeşitli bitkisel preparatlar dayanılarak yapılır. Ama bunların çoğu bir parçası olarak, orada nane, bu çayı seçerken emziren anne çok dikkatli olmalıdır, böylece emzirme azaltılmasını etkiler. Aynı zamanda sinirler bilinen tüm kediotu sakin yardımcı olabilir, ancak bu bir tablet olup bir alkol tentürü olmalıdır. Kesinlikle örneğin, emziren anneler için daha modern yatıştırıcı kullanabilirsiniz durgun kurtulmak "Persler" veya "Novopassit". Ama böyle ilaçlar almadan önce, doktorunuza danışmalısınız ve kontrendikasyonları ve yan etkileri olabilir, çünkü ilacın talimatlarını okuyun.

Gerek yas tutmak - bir ömür önde!

Ne olursa olsun er ya da geç o tüm kötü ucunu unutulmamalıdır ne kadar zor. annelik - Önde bile zor ama heyecan verici ve harika bir yol olacaktır. Onlar uzun bir depresyon içine gelişebilir çünkü Tabii, nörolojik bozukluklar olamaz görmezden ve bu nedenle emziren anneler için bir sakinleştirici vardır. Biz, sadece dünyayı keşfetmek için başlar çünkü tüm duygusal deneyimler, çok daha zordur bebeği etkileyen unutmamalıyız. Annesi - Şimdi çocuk ona yakın ve sevgili kişinin desteğe ihtiyacı vardır. Bir bebeğin gülümsemesi tüm hastalıklar için en iyi çare olurdu!