Japon masaj Asahi yüzü

Japon masajı yüz Asahi nesilden nesle Japonya'da iletilmiştir. kullanılan bir teknik de, "iki parmak" (yürütülür işaret ve orta parmak ve orta ve halka) olarak adlandırılan, Y-yöntemi olarak bilinir. Japon yüz masajı Asahi onları canlandırılması ve enerji bedeni uyanış, bağ ve kas dokusu üzerinde, kemikleri (yani osteopatik) etkiler. Bir kişi yaşlandıkça.

masaj sürecine bakıldığında, sadece bir artış kırışıklıklar arasında sence, ancak bu yanıltıcı. Yaşla birlikte deri ve kaslar gevşek hale gelir ve bunları kaldırmak için dokuyu derin yatan üzerinde çalışmak gerekir. o gerçekten gerekli yükü sağlayan kişi ile çalışmaya dayalı Oryantal masaj tekniğidir. Makul kuvvetin tekniğini kullanma "tantrik" denir. Asahi Japon masaj kişi incelikle ve özenle yapılması gerekmektedir. En büyük bakım yerlerinde alınmalıdır lenf düğümlerinin konumu, ve yapmazlar nereye - Sabit ve sürekli çalışabilir. Asahi Japon masaj çok amaçlı spor salonu ve tüm üzerinde çalışmaya inşa olduğunu , yüz kaslarında bir kaldırma etkisine neden gelişmiş cilt tonu ve kas neden olur. Bir lenfatik drenajı bir kişiye tazelik verir.

masaj başlamadan önce cildi temizlemek için gereklidir. onun kullanımı ile ilgili kontraendikasyonları bir dizi olduğunu unutmayın: - organlar, rinit, bireysel özelliklerine bağlı olarak - lenfatik sisteme, deri, KBB hastalıkları bir kontrendikasyon âdet, yorgunluk olabilir.

Asahi Japon kişi ayakta iken, otururken ya da yatarken yapılabilir masaj. Bütün masaj sırasında doğru duruş tutmak gereklidir.

kulağın ve tapınağın tragus arasında yer almaktadır noktada 9'da nihai egzersiz, biten her yöntemleri. Daha sonra size (temporomandibular eklem etkilemeden) yüzün iki tarafında geçmesi gerekir, birkaç saniye içinde parmaklarını düzeltmek için gereklidir. bir noktadan 6 (derin servikal lenf düğümleri) - parmaklar alt çene altı 2 cm olacaktır. Bundan sonra boynun iki tarafına aşağı parmaklarınızı hareket etmek ve parmaklar juguler depresyon ve köprücük kemiğinin iç kenarına ulaştığında durdurmak gerekir. Bu nokta 5'tir.

Japon yüz masajı 12 egzersizleri toplam oluşur. Tüm egzersizleri 3 kez gerçekleştirilecek.

1. Parmaklar alnının ortasına koyun ve cilt karşı bastırdı. 3 Sayısı ve basınç tapınaklar yönlendirilir. basıncını gevşeterek 90 derece ellerini aşağı döndürün ve sonlandırma trafiği gerçekleştirin.
2. İç köşeye basınç kurşun olmadan, gözlerin dış köşelerinde parmaklarını koy. Orada baskıyı artırmak ve tapınaklar yakın ikinci üç parmağını kilitlemek için ters yönde yukarıdan yörünge kemiklerin yarıçapı boyunca bir yarım daire çizin. Dış köşeyi iterek aşağıya yörünge kemiğinde göz ve nokta parmakların iç köşesine geri dönün. tapınaklar kadar karıştırmaya devam edin.
3. Parmaklar - çene merkezinde, 3 saniye bu noktayı basın dudaklar etrafında parmaklarınızla dolaşmak ve üst dudak bağlayın. 3 saniye sonra, yüzünde parmaklarınızı kaldırın ve geri çene geri aktarın. Bu egzersiz sonlandırma trafiği gerçekleştirilmez bundan sonra benzersizdir.
4. Burun kanatları yakın üst oyuk, Arcuate hareketlerin 5 yapmak sonra burun üç kez arka ovmak gerekir.
5. gözlerinin doğru hareketini devam ciltte, pres yoğun 3 tekrarlayın.
6. Sıkıca gözün iç köşesine çene açısı kaydırın. ayrı ayrı - her bir tarafı için.
7. Yatay yanaklar, burun üzerinde avuç koyun ve tapınaklar güçle yayıldı parmaklarınızı, sıkın.
8. dudaklarda koymak avuç açtı. burun delikleri ve "Yer" in yanak alın.
9. "Sandalyeler" eller - çene merkezinde. Onlar gülümseme "Çiz".
10. Tragus'un çene merkezinden yoğun Progladte.
11. çene altı ve burun üzerinde dinlenme - Başparmak. itme ile tragus silah çekin.
12. Sağdan Zikzak hareketler alnı pürüzsüz sola.

Her egzersiz sonrası sonlandırma trafiğini taşımak için unutmayın!