Kanser profilaksisi: akciğer, prostat, rektum, mide, rahim ve göğüs

Kanser, uzun ve pahalı tedavi gerektiren çok karmaşık bir hastalıktır. Ortaya çıkışı ve gelişimine katkıda bulunan birçok faktör vardır. Bununla birlikte, hastalığın riskini azaltmak için kanser önlenir. Doğal olarak, zararlı etkilerden tamamen kendinizi koruyamazsınız, ancak tabii ki yoğunluklarını azaltabilirsiniz.

Hastalığın sebebi nedir?

Bir hastalığın nasıl önleneceğini bilmek için, en sık nedeni anlamak gerekir:

• Kötü alışkanlıklar (sigara, alkol, fast food);
• Çevreye çevre kirliliği;
• Elektromanyetik alanın aşırı etkisi;
• Bulaşıcı veya virüslü hastalıklar (kanser gelişiminde bir ivme olabilir);
• Malnütrisyon ve aşırı yağ tüketiminin yanı sıra kanserojen bileşen içeren ürünler;
• Fiziksel aktivite eksikliği;
• kalıtım.

Doğal olarak başka birçok faktör var, ancak hepsi listelenemiyor. Ancak kanserin önlenmesi, vücudun habis hücrelerden korunmasına yardımcı olacak belli önlemlerin alınmasını gerektirir .

Ne tür koruyucu önlemler var?

Habis bir hastalığı önleme önlemleri birincil ve ikincil düzeydedir. İlk eylem türü, potansiyel olarak tehlikeli maddeler haricinde diyetleri ayarlayarak kilo kontrolünü içerir. Doğal olarak sigara ve alkollü içeceklerden vazgeçmelisiniz. En basit fiziksel egzersizleri yapmaya çalışın.

İkincil tedbirlerle ilgili olarak, bu durumda, kanserin önlenmesi, bir patolojiye sahip olduğundan şüphelenilen kişilerin zamanında incelenmesini gerektirir. Özellikle risk altındaysanız, bu çekleri geçmeniz gerekir. Genellikle anket altı ayda bir veya yılda bir kez yapılır.

Kendimi evde hastalıktan koruyabilir miyim?

Genel olarak, kanser önleme, ultrason ve diğer ekipman kullanan muayeneler hariç, evde yapılır. Bir kişi, kendi diyetini bağımsız olarak ayarlayabilir, egzersiz yapmaya zorlayabilir, yağ tüketimini ve diğer zararlı ürünleri sınırlayabilir.

Sigarayı bırakmak ve içmek için hastaneye gitme ve kimyasal preparatlar almaya gerek yoktur. Sadece kendinizi çekin. Olabildiğince saf su, taze meyve ve sebze tüketmeye çalışın. Diyet dışında bırakın veya tütsülenmiş sosis, konserve yiyecek miktarını sınırlayın. Vücuttaki herhangi bir enfeksiyonu zamanında tedavi etmeye, dişleri, iç organların durumunu seyretmeye çalışın. Zaman zaman testleri yapın.

Bir insan prostat kanserinden kendisini nasıl koruyabilir ?

Erkek nüfusu doktorlara gitmekten hoşlanmaz, özellikle de samimi alanıyla ilgiliyse. Bu nedenle, prostat bezinin malign hastalıkları, kemoterapi ve cerrahi müdahalenin her zaman yardımcı olmadığı geç evrelerde zaten tespit edilmiştir. Ayrıca erkeksi gücünün sağlığına bağlı olduğunu, bu nedenle bir erkek için bir ürologdan periyodik muayene yapılması istenmektedir. Aynı zamanda, rahatsızlıktan ilk duyularda gerçekleşmelidir.

Prostat kanseri profilaksisi, yıllık incelemeyi gerektirir ve 40 yıl sonra erkekler tarafından uygulanır. Zaman zaman, venöz kan analizini yapmanız gerekir. Fazla kilolu olanlara özellikle dikkat edilmelidir. Hastalığın artmış riskini, androjen seviyesi yüksek böcek ilacı ile çalışan insanlara hesaba katmak gerekir. Bir erkeğin orta derecede yağlı gıdalar yemeye çalışması gerektiğini unutmayın. Önleme için soya, yeşil çay, domates veya domates suyu, sarımsak kullanabilirsiniz. Ve esnek bir yaşam biçimine yönlendirin.

Anüs ve rektum kanseri önleme özellikleri

Uzun süredir oturan bir konumda olan, kötü yiyen, hemoroid olan, rektumun malign patolojileri gelişme riski daha yüksek olan insanlar . Doğal olarak, hastalığın gelişimini önlemek için belirli önlemler almalısınız.

Kolorektal kanserin önlenmesi yaşam tarzı ve diyette bir değişiklik gerektirir. Örneğin, uzun süre oturma pozisyonunda oturmamaya çalışın. Bunu iş nedeniyle yapmak zorunda kalırsanız, zaman zaman bazı basit fiziksel egzersizler yapın. Gıdaya gelince, kalorinin çok yüksek olmaması, diyetin optimum miktarda sıvı, meyve ve sebze içermesi gerekir. Sigara içmekten ve alkolden vazgeçin.

Hemoroid tedavisinde hem zaman hem de kardiyovasküler sistem hastalıkları açısından çok önemlidir. Bu patoloji diyabetliler tarafından etkilenir. Anüs içindeki en ufak bir rahatsızlıktan doktora başvurmaya çalışın: iltihaplanma, yaralar, çatlaklar, kan damarları bulunan dışkının görünümü, sık kabızlık. Zaman zaman, özellikle de yukarıdaki problemlere sahipseniz, proktologunuzu göstermekten utanmayın.

Bir kadını meme kanserinden nasıl koruyabilirim?

Meme bezlerindeki malign tümörler çok sık bulunur. Durumun elden gitmesini önlemek için bir kadın, yıllık memeli muayenesine tabi tutulmalıdır. Buna ek olarak, meme kanseri önleme aylık bağımsız bez duygusu sağlar. Kendinizi hastalıktan korumak normal seks hayatına yardımcı olur, bu da kadın hormonların gelişimine katkıda bulunur ve 25-28 yıl ilk doğum gerçekleşir.

Bebeğinize emzirmekten vazgeçme. Göğüs kanserinin önlenmesi, aynı zamanda fiziksel aktiviteyi, yani yalnızca sağlığı güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda vücudu enerjiyle dolduran en basit egzersizleri de içerir. Tütün ve alkol ile ilişkili kötü alışkanlıkları reddetmek. Sinir şoklarını, depresyonu önlemeye, diyet ve diyet ayarlamaya çalışın. Normal çalışma, vitaminler ve mineraller için gerekli tüm unsurları içermesine izin verin.

Risk altındaki kadınlar her 6 ayda bir taranmalıdır. Sadece bir uzmanın incelenmesini değil aynı zamanda ultrason ve mamografi de içerir.

Mide kanseri: nasıl önlenir?

Gastrit, ülser veya gastrointestinal sistemin diğer anormallikleri gibi hastalıklar habis hücrelerin gelişimine neden olabilir. Bunun gerçekleşmesi için, kendinizi korkunç bir hastalığa karşı koruyacak bazı tedbirler almak gereklidir. Mide kanseri önleme aşağıdakileri içerir:

• Doğru beslenme, vitamin ve diğer temel maddeler bakımından zengindir;
• Optimum miktarda su kullanılması;
• Tütün ve alkol kullanımının reddi;
• Gastrointestinal hastalıkların zamanında tespit edilmesi ve tedavisi;
• Periyodik ultrason prosedürü.

Serviksin malign hastalığını önlemek için ne gibi önlemler alınmalıdır?

Serviksin erozyon süreçleri habis hücrelerin ortaya çıkmasına ve gelişmesine katkıda bulunur. Ancak, bu durumdan kaçınılabilir. Örneğin, serviks kanserinin önlenmesi büyük miktarda sıvı, meyve ve sebze tüketilmesini gerektirir. Halen kilonuzu izlemeniz gerekir. Farklı erkeklerle karışık cinsel ilişkiden kaçınmaya çalışın.

Doğal olarak, oral kontraseptifleri alarak kötü alışkanlıklardan vazgeçmek gerekiyor. Çoğu gebelik, özellikle doğum ağır ise, hastalığın başlamasına neden olabilir. Zamanla, cinsel yolla bulaşan çeşitli enfeksiyonlarla kurtulun veya enfeksiyonu önleyin. Her kadın periodik olarak bir jinekolog ile muayene edilmeli ve serviksin hücrelerinin sitolojik muayenesi yapmalıdır. Bir hastada bir hastalığa yakalanma şüphesi varsa, uzmanlar dokuların histolojik analizi, morfolojik ve moleküler inceleme yöntemlerini içeren ayrıntılı bir muayene yapmalıdır.

Zamanında önleme sayesinde, kadınlar yaralanma riskini% 95 azaltabilir. Ek olarak, bu patolojiden aşılar yapılmaktadır.

Akciğer kanserinden kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?

Akciğerlerdeki malign süreçler onkolojik patolojiler arasında birinci sırada yer almaktadır. Patolojinin ortaya çıkmasının en önemli nedeni sigaradır. Bu nedenle, akciğer kanserinin önlenmesi tütünün derhal kesilmesini sağlar. Buna ek olarak, zararlı üretimde çalışan kişiler tarafından özel önlemler alınmalıdır (bu alüminyum, böcek öldürücü, kömür, alkol, kauçuk imalatıdır). Koruyucu maskeler ve bazen gaz maskeleri giymelidirler.

Ayrıca, sigara içenlere yakın olmamaya çalışın. Aslında pasif duman tütün pufundan daha az zararlı değildir. Zamanında önleme için her yıl fluorografi yapmalısınız . Sürekli öksürük, zayıflık, nefes darlığı, göğüs ağrısı, kilo kaybı gibi malign organ hasarından bahsedebilen ilk belirtilere dikkat edin.

Buna ek olarak, tam aktif bir yaşam yaşayın, egzersiz yapın ve doğru yiyin. Sağlıklı olun!