Nasıl bir çocuk gebe hazırlanır? Conception hesaplayın. gebeliği nasıl planlanır

Eğer çok az insanın anne olmaya hazır olduğuna karar varsa, o da çocuk nasıl hazırlanacağını düşünmek zamanı. Tabii ki, oldukça sık bu süreç kendiliğinden gerçekleşir, ancak gelecekteki oğlunuz veya kızınız sağlıklı ve güçlü doğacak emin olmak için olay öncesi çeşitli yürütmek için arzu edilir. hazırlanmak için hakkında bilgi için çocuğun anlayışına, bugün konuşacağız.

Bir hekime danışın

Anne olmak isteyen her kadın, anlayışına öncesinde sağlık muayenesinden geçmesi önerilir. Daha iyi sadece 3-6 ay içinde beklenen gebelik öncesi yap. İlk olarak, tabii ki, bir jinekolog (birçok enfeksiyonları çürük dişler yoluyla vücuda girebilir gibi) ve, (sizin genel sağlık belirleyecek) diş hekimlerinin bir terapist ziyaret etmesi gerekir.

Doktorlar çocuk sahibi önce tıbbi prosedürler ve testler aşağıdaki olsun öneriyoruz:

1. Tam kan (parmak) sayımı ve idrar tahlili.
2. Servikal patoloji ortadan kaldırmak için izin veren bir çalışmada - jinekolog, kolposkopi ile Klasik Sınav.
3. Kan testleri Rh faktörünü belirlemek için. Dahası, çalışma kadınlara hem de çocuğunun geleceği babasına sadece gerçekleşmelidir. Her iki potansiyel ebeveynlerin Rh faktörü pozitif ise, her şey yolunda. Hayır ise, o zaman Rh faktörüne antikorlar üzerinde analiz devretmeye istenecektir. Böyle bir çalışmanın Olumsuz sonuçlar, statü ayarlanmasını gerektirir gibi iyi bir haber, olumlu da, gebeliğin imkansızlığını anlamına olacaktır. Buna ek olarak, bu aşamada, uzmanlar analiz edecek kan gruplarının uyumluluğunu ebeveynlerin.
4. Sözde TORCH-kompleksi. kullanan bu araştırma, bir damardan kan, uçuk, sitomegalovirüs, kızamıkçık, toksoplazma ve klamidya gibi, ceninin düzgün gelişimini tehdit bu tür tehlikeli hastalıklara antikorları tespit etmek için izin verir. Eğer kızamıkçık ile bir çocuğa zarar eğer öyleyse ebeveynleri ilgilenme tamamen yararsız olduğunu unutmayın. Bu hastalık, akut solunum yolu enfeksiyonları adı altında genellikle olduğundan, sadece laboratuar testleri ile mümkündür için antikorların varlığını algılar.
5. Genital çubukla ve PCR: enfeksiyon ile analizi. Bu çalışma, normal bir hamilelik için tehlikeli olabilir gizli enfeksiyonlar, ortaya çıkaracaktır. Üstelik bu analiz hem eşleri almalıdır.
6. Pelvik organların ultrason muayenesi. Bu çalışma, kadın üreme sisteminde herhangi bir anormallik varlığını veya yokluğunu belirlemek için yardımcı olacaktır.
7. bazal vücut sıcaklığının Zamanlama. O jinekolog yumurtalıkların çalışmasının bir fikir verecektir. Zamanlama oluşturmak için, rektumda sıcaklığını ölçmek, kalkarken değil, 6 ila 8 saat sabah karşı dönemde aynı zamanda her gün gerekiyor. rejimin Her ihlali (sen uyurken ise örneğin, bunu bu prosedürün unutup daha sonra çalıştırmak ve. P.), yanı sıra özel durumları (hastalık, ilaç, yakınlık, uyku bozuklukları, adet görme, vb bir sandalyenin ihlali ve çekici. f.) özel sütunda işaretlemesi gerekir. veri bilgilendirici olmak, onlar en az üç döngü bir süre düzeltmek gerekir.
8. adet döngüsü tersine, fakir, düzensiz bol ve acı ya da varsa, yağlı cilt, eksikliği ya da aşırı vücut ağırlığı, artan vücut saç, hem de bazal ısı veya ultrason zamanlama herhangi bir sapma, daha sonra orada doktor hormonal durumunu belirlemek için hormon üzerinde analiz reçete edecektir. Bu çalışma için bir damardan kan bağışı gerekir.
9. Pıhtılaşma. Bu bir kan pıhtılaşma analizidir. Bu çalışma çok önemlidir. pıhtılaşma sistemi kan ve oksijen temini ve besin maddelerinin akışını bağlıdır ne kadar iyi olduğundan rahminde cenin. Nedenle, gebelik öncesinde var olan ihlalleri düzeltmek için arzu edilir.
10. belirlenmesi için tahliller, lupus anti pıhtılaşma olarak bir fosfolipid ve koryonik gonadotropin antikorları. Bu çalışmalar erken katkıda faktörleri belirleyecektir düşük yapma. Bu nedeniyle, hatta gebe kalmadan önce, orada bu taraftan endişe kaynağı olup olmadığını belirlemek ve uygun harekete geçebilir.
11. İlk muayene ve analiz sonuçlarına göre terapist veya jinekolog başka uzmana (endokrinolog mamologist, genetik ve t. D.) ile istişare gereği üzerinde karar verebilir.

Bir gebelik nasıl planlanır: adet döngüsü araştırılır

Eğer bir doktor ve jinekolog, tedavi dişlerin danışarak, tüm gerekli testleri geçti, biz çocuğun anlayışına hakkında doğrudan düşünebiliriz. Acele etmezseniz, o zaman yine bu konu mantıklı değil kez şaşkın. Uzun bir süredir beklenen an mümkün olduğunca çabuk geldi yapmak istiyorsanız Ancak, biz, daha doğrusu en uygun zaman önceden anlayışı hesaplamak için deneyin veya edebilirsiniz.

Biz yumurtlamayı belirlemek

Uzmanlara göre, anlayışı döngüsünün herhangi bir gün ortaya çıkabilir, ancak yumurtlama zamanı hesaba en olası olabilir. Bir kadının kolayca tanıtabiliyorlar sahiptir. Bunlar genital sistem mukus ve yumurtalıklarda tek taraflı paroksismal ağrı görünümünü artırmada oluşmaktadır. Bu süre içinde cinsel ilişki savunmasız olacaksa, o zaman büyük olasılıkla hamile mümkün olacaktır.

Ancak, adil seks tüm bağımsız yumurtlama zamanını izleyebilirsiniz. Onların numaraya ait ya da emin olmak istiyorsanız, eczanelerde satılan özel testler satın alabilirsiniz. Eğer olumlu bir sonuç elde edene kadar, onlara LMP 9 gününden itibaren gerekli kullanın.

Nasıl bir çocuk gebe hazırlamak için , yumurtlama günü hesaplanması adet döngüsünün süresine göre? Kadınların çoğu bu yöntem başvuruyoruz. Pedal 28 gün sürer yüzden, eğer o zaman çoğu durumda yumurtlama 14. gün düşüyor. Bununla birlikte, yanlış olması değil, biraz zaman aralığını artırmak için istenir. Eğer oral kontraseptif (haplar) kullanılması durumunda yanıltıcı olabilir anlayışını hesaplayın. Aslında çevrim süresinin kaldırılması değiştirebilir ve sonrasında kadın yumurtlama gününü belirlemek zor olacaktır. Bu nedenle, hamile kalmaya çalışıyor önce, birkaç ay beklemek ve vücudunu izlemek için akıllıca olacaktır.

bir tutum gebe elverişli var mı?

gebeliği planlamak için nasıl merak, bu konuda çeşitli efsaneler tarafından aldanmayın. Sık sık samimiyet sırasında ortaklar tarafından kullanılan şu ya da bu duruş çabucak hamile kalmak yardımcı olduğunu duyabiliyorum bugün gerçeğine rağmen, bütün bu boş spekülasyonlar başka bir şey değildir. bilimsel sadakat tür ifadeleri teyit etmek kanıtlanmış tek yoktur. serviks sonra sperm geçişini engellemez bir devlet her zaman. Bu durumda önerilen tek şey - (bir kadının sırt üstü uzandığında, örneğin) Sperm vajina içine mümkün olduğunca uzun gecikmiştir böyle bir pozisyonu seçmektir.

Cinsel ilişki sonrasında biraz uzan

Büyük olasılıkla ihtiyaç kadar bacaklarını kaldırarak, sırtında seks yaptıktan sonra bir saat yaklaşık dörtte anlayışı için yatmak için tavsiyesini duymuş. Tabii ki, bacakları yukarı kaldırmaya gerek yoktur. Ama birkaç dakika içinde sırtüstü yatarken, dinlenmek ya da mümkün olduğunca hemen bir duş almak. Bu durum sperm daha serviks ulaşmasını sağlayacaktır.

Çok gayretli olmamalı

Birçok yumurtlama sırasında daha fazla seks emin olduğunu kazanıyor, gebeliği planlamak için nasıl soru dikkate içinde, hamile kalma şansını yüksektir. Aslında bu doğru değildir. Gerçekten de, insanlara güçlü bir yarısı bazı temsilcileri boşalma sık tekrar halinde, sperm sayısı azalır. Eğer yeterince sık seks yapmak tercih nedenle, adam sık ilişki sonrasında kalitesini ve miktarını azaltmak değil belirleyecek olan analiz için meni teslim etmek mantıklı.

senin vitamin almak

Şüphesiz öğe jinekolog veya dahiliyecinin danışarak bahsetti. Hepimizin insan vücudu farklı vitamin ve minerallerin bütün bir kompleks ihtiyacı olduğunu biliyoruz. Özellikle, çocuk doğurmak için bir kadın ile ilgilidir olarak. Bu nedenle, doktorlar planlama adil cinsiyet, gebe kalmak, hem de kocaları ve ortakları gebe kalmadan önce doğum öncesi vitaminler, folik asit almaya öneririz. Bu eleman örneğin, aşağıdakileri içerir fetal nöral tüp kusurları, konjenital omurga fıtığı riskini azaltır.

stresten kaçının

Hamileliğin oluşma sürekli beklenti de stres bir tür olduğu için, herhangi bir yabancı faktörler yalnızca onu şiddetlendirebilir. Bu da, örneğin, yumurtlama zamanını kaydırmak için, yansıtılabilir. Ayrıca, stres korkular ve cinsel bozukluklar çeşitli yol açabilir.

Sağlıklı yaşam tarzı

çocuğun gebe nasıl hazırlanacağını sorusunu göz önüne alındığında, fiziksel egzersizler dikkat edin. Ancak, tüm ölçü uymak zorundadır. Sonuçta, genel olarak artmış fiziksel aktivite bir yol açabilmektedir yumurtlama olmaması.

doğru beslenme

Bunu yapmak için gebelik için hazırlık sırasında, katı bir diyet ile vücudunuzu tüketmek için zaman zaman kullanılırsa istenmeyen bir durumdur. Eğer tersine obezite veya muzdarip Ancak, zayıf, normale döndü onun durumunu getirmelidir, ancak o zaman çocuk sahibi için bir girişim yapmak.

sigarayı bırak

Tabii ki, bu gebelik planlayan kadınlar için sadece arzu edilir, bu kötü alışkanlığı vazgeçmek. Eğer sigara içen ve çocuk sahibi istiyorsanız, ancak daha sonra önemli ölçüde bir anne olma şansınızı artırmak tütün bağımlılığı kurtulmak. Bu sigara hormonları ve yumurtlama düzeylerini etkileyen, kadın vücudunun üreme sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasından kaynaklanmaktadır.

alkol

gebe kalmayı planlayan adil seks çoğu, gebelik öncesinde ne kadar içki hakkında sorguladı. Uzmanlar, büyük dozlarda içme alkol ilk girişimlerden önce birkaç ay boyunca kesilmelidir söylüyorlar. Ancak aşırıya kaçmadan içki alkol oldukça kabul edilebilir. Örneğin, şarap akşam kadeh sonra sarhoş üreme fonksiyonu üzerine olumsuz bir etkisi olmaz, tam aksine, gevşeme teşvik etmek ve stres seviyesini azaltacaktır.

gebe hazırlanan bir adam olarak?

Gebelik ve fetusun doğru gelişme kadınlar üzerinde tamamen bağımlı olduğuna inanmak için gerekli değildir. Bu nedenle, gelecekteki papa da bir doktor atar kötü alışkanlıkları, iyi yemek ve gerekli tüm testleri ve çalışmaları geçtikten, kurtularak en az anlayışı planlaması sırasında, onların sağlığı için dikkat etmek gerekiyor.