Nasıl evde muz suyu pişirmek için: tarifleri. yararları ve muz suyu zararların tamamı

Bir muz suyu elde etmeye çalışmak gerekecek. Basitçe diğer daha sulu meyveler dışında bir içki olun. Ama bugün nasıl ev, onun tehlikeleri ve faydaları lezzetli bir meyve suyu pişirmek için göstereceğiz.

Faydalı kaliteli muz suyu

Muz herkes tarafından seviliyorsunuz. meyvenin tadı hoş Bu güzel kokulu, parlak sarı rengi ile dikkati çeker ve bir muz suyu olgun hediyeler ile kendiniz yapmak istiyorum. Yararları ve zararlarına madalyonun iki yüzü olarak, herhangi ürünlerde var ve muz bir istisna vardır. Başlamak için, biz ürünün kullanışlı özellikleriyle tanımak için öneriyoruz.

Birçok muz kullanışlı patates nişastası olmadığına inanıyorum ve ek olarak hiçbir şey yoktur. Bu yaygın bir yanlış kanı: muz suyu ve muz vitamin ve mineraller ürünlerin içerik bakımından zengindir. Ayrıca potasyum meyve aslan payının magnezyum ve fosfor, demir, çinko, selenyum ve bakır içerir. Bütün bu maddeler, kalp yetmezliği olan kişiler için faydalıdır ve herkese kim sağlıkları önemsiyor.

Muz beta-karoten, karbonhidrat, tokoferol ve askorbik asit içerir. Tüm bu bileşenler iyi bir bağışıklık sistemi, vücudun tokluk için gereklidir. Ayrıca, muz B vitaminleri açısından zengindir

o, toksinlerin atılımını arttırır toksinlerin sindirim sistemini temizler çünkü Muz suyu yararlıdır. Hafıza, kas gelişimini artırır. Bu içecek uykusuzluk ve sinir bozuklukları için yararlıdır. peptik ülser hastalığında sağlık, mide ya da bağırsak kanaması önleyebilir yardımcı olur.

Geleneksel tıbbın Hayranları iktidarsızlık önleyen muz suyu, erektil fonksiyon üzerinde yararlı bir etki libido artırabilir savunuyorlar.

muz suyu hasar

Muz suyu kalp krizi, tromboflebit, varisli damarlar tabi kişiler tarafından tüketilmemesi gerekir. Bu durumlarda, vücut yarardan çok zarar olacaktır.

Ayrıca, önceden yiyecek almadan içki yapmayız. Mide boş olduğunu ve muz suyu olsaydı, şişkinlik ve diğer hoş olmayan belirtiler görülebilir.

Nadir durumlarda, bu suyu alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Satın alırken muz denetlenen perakende satış noktalarında sadece olgun meyve seçin.

Muz suyu: Evde tarifi

Birçok kişi kendi suları yapmayı tercih ve doğru olanı yapıyor. sadece taze meyve suyu yararlıdır ve pişirildikten sonra kullanmak Çünkü birkaç saat değer. Mağazalar iyi içecekler yapmayacağım sahibi, ama sadece susuzluğunu. Ne meyve yararlı bir tarafında ilgilenen, bu yüzden kendinize birçok favori muz suyu hazırlayın. meyve sıkacağı Bir damla ve muz suyu olsun, yani bir blender alamaz.

Suyu onları iyi yıkadıktan sonra, sadece olgun meyve almalıdır. Peel, sürekli istenilen kalınlıkta saf su veya süt ilavesini, bir blender kullanılarak bulamaç yapılarak, (eğer kırmak veya kesebilir) biraz doğrayın. istenirse Eğer şeker veya bal ekleyebilirsiniz.

Faydalı muz havuç karışımı

Bu ürünün yararlı özelliklerini için şaşırtıcı. pişirin için, saflaştırılmış havuç ve yaklaşık yüz gram muz posa bir buçuk kilogram hakkında gerekecektir.

Bir meyve sıkacağı ile sıkmak tabi püresi ve havuç yapmalıdır blender kullanılarak Muz. Bağlayın malzemeyi almak ve tadını. İlave tatlandırıcı gerekmez - bunlardan yeterli meyve kendisinde.

Muz + çilek: favori çocuk suyu

Çocuklarınızı ve kendinizi lezzetli bir içki hoşnut etmek için, çilek-muz suyu hazırlayın. tarifi bayağılık basittir:

• Bu bir muz sadece bir olgun meyve, sulu çilek üç yüz gram alacaktır. Tüm malzemeyi iyice pedünkül kurtulmak için, yıkanır. Ilk şey değerinde blender çilek doğrayın ve sonra buna bir muz ekleyin ve bunu doğrayın ve iyice karıştırın. muz posası ve meyve suyu tatsız kahverengi koyu olacaktır çünkü hemen her iki malzemeyi öğütmek, gerekli değildir.
• gerekli olan kıvamı elde etmek için bir miktar su veya süt elde edilen kütle ekleyin.

verimliliği arttırır

Hafta içi sabah ağır iş görünmüyordu için muz suyu bir bardak dayanabilirim, ama saf bir şekilde. İki muz suyu iki taze yeşil elma ve havuç suyu aynı miktarda hamuru karıştırmak için gereklidir. su, bal ve kıyılmış ceviz veya badem biraz ekleyin. Performansınıza sonucu patronları takdir edecek ve yapılabilir dava sayısına şaşırmıştık.

Bir günlük içecek kutu olarak kullanın. O kontrendikasyon yoksa, tabii ki, sadece faydalar getirecektir.

Nasıl bir öksürük muz suyu tedavisi için?

öksürük tedavisi için faydalıdır muz suyu olduğunu. Özellikle bu tür "tıp" nahoş tıp görüşte ağızlarını açmayın çocukları takdir edeceklerdir.

öksürük nöbetleri üstesinden gelmek ve bu durumun neden mikropların kurtulmak mümkün içki hazırlamak için, birkaç malzemeyi gerekir:

• bir olgun muz;
• kakao tozu (üç yemek kaşığı);
• kaynatılmış süt, bir cam;
• bal.

Muz, bir çatal veya blender ile ezmek püresi kakao ile karıştırarak gerek. Karışım (bu yeterli bir çay kaşığı olacak) bal ekleyin, süt dökün. Bu yatmadan önce içmek için ısı şeklinde bir iyi karıştırılmış kokteyl olduğunu. Bu tür bir işlem, çok etkili ve lezzetli. Beş gün boyunca devam edebilir.

Yani böyle muhteşem muz suyu. Onun lezzetli, ama aynı zamanda çok kullanışlı değil sadece olduğu ortaya çıktı. Tüm mükemmel sağlık ve biz tarifleri bu örneklerin yararlı olacağını umuyoruz!