Normlar: Bir nabız ve bir basınç erkek olmak zorunda

kendi sağlığını izlemek amacıyla, insanlar çeşitli faktörlere farkında olmalıdır. Örneğin, ne normal nabız ve kan basıncı olmalıdır. Onları ölçme sık sağlık tüm hakkı olduğu anlaşılabilir ile.

nabız

Bu basınçla daha biraz daha kolay her şeyin darbesiyle dikkati çekiyor. Onun İdeal göstergeler sağlıklı kişi istirahat Dakikada 72 atım oluşturuyor. doğru sonuçlar elde etmek için, gün boyu atımını birkaç kez ölçmek için gereklidir.

basınç

biz çok baskı bir kişinin nasıl olması gerektiğini anlıyorum önce, temel kavramları dikkate değer. Tüm bunlar basıncı? Tüm muhtemelen kalple ilişkili olduğunu biliyoruz. Kalp kası kan pompalar ve kan damarları üzerindeki baskıyı oluşturur. Yani bu basınç ve takip etmek ihtiyacı için bu kadar. sistolik ve diastolik basınç - Ana iki büyüklüğün ölçme içindir. Bu nasıl anlamak? En tansiyon (sistolik) - En büyük daralma onun anı kalbin göstergeler, düşük (diyastolik) - maksimum gevşeme anındaki. veri değerleri birimleri - mmHg

normlar

Yani ne kadar basınç bir insan olması gerekir? norm nedir ve bu zaten bir sapmadır? tıp dünyasında ideal bir sonraki Basınç 120/80 olarak kabul edilir. Ama onların performansını ölçerek, bunun biraz farklı olabilir yere bağlı olarak hesap çeşitli faktörler dikkate almak gereklidir. Yani, sayıların yaşla birlikte hafifçe artabilir. Sağlıklı kadınlarda basınç erkeklere göre biraz daha düşük olduğunu gösteren çalışmalar vardır. Bu çalışma basıncına diye bir şey de olduğunu belirtmekte fayda vardır. Bu onun rahat hissettiği kişinin, kan basıncıdır. Ve bu norm üstünde ve altında ikisi de olabilir.

sapmalar

fazla baskı bir kişinin nasıl olması gerektiğini tam olarak bilerek, dikkati normal farklıysa, buna değmez, ancak panik ve doktora çalışmasına gerek yoktur kişi için rahat. Kan basıncı normalden daha yüksek veya daha düşük olduğu ve kişinin hisseder Ama eğer bir uzman görmek daha iyidir. Gençlik ayrıca bu göstergeleri ve dinlenmeye ve doktorunuza danışın yok sapmalar olması durumunda göz tutmalı.

standardın altında

Normal basınç altında olan kişiler, tansiyon düşürücü aradı. Performansları 90-95 mm Hg civarında dalgalanma - üst ve 60-65 - alt. Ama fazla rakamlara bağlı alamadım, onlar da bu parametrelerin biraz farklı olabilir ve böylece yine hipotansiyon olurdu. Düşük insanlarda basınç en yaygın belirtileri: sersemlik, uyuşukluk, isteksizlik, sık baş ağrısı ve baş dönmesi çalışmak. gipotoniki meteodependent yanı sıra, onlar hava değişikliklerine tepki gösterirler.

standart yukarıdaki

fazla baskı bir kişinin nasıl olması gerektiğini bilerek, bu dikkate değer olduğunu ve oranları daha yüksek idealdir. Örneğin, yüksek kan basıncı için - bu sürekli olan insanlardır baskıyı artırdı. Bir yetişkin oranında basıncı 120/80 ise, hipertansiyonu var, bu rakam daha yüksektir - 140/90 mm Hg Hipertansiyon tehlike genellikle kendini gösterebilir etmez ve kişi bu hastalıktan basıncının ölçümü sadece bir kısmı hakkında bilgi olabilir. Hipertansiyon spesifik semptomlar yoktur. Bazen kulaklarında kan darbe gönderilmesinin duygu başının arkasından baş ağrısı, olabilir.