Sadece bir sigara günde ölüme yol açabilir

Bir günde sadece bir sigara zarar vermez emin misiniz? araştırmacılar soran tekrar düşünün. Hatta bir sigara günde erken ölüm olasılığını artırabilir.

"Tütün dumanına maruz kalmanın güvenli bir düzeyi yoktur", - ABD Ulusal Kanser Enstitüsünün çalışma yazar Maki Inoue-Choi söyledi. "Sigarayı bırakma bakılmaksızın, duman kaç sigara ait bütün sigara içenlerin yarar" - diye Enstitüsü haber bülteni dedi.

Çalışmanın Özellikleri

yaptıkları çalışmada, takım Inoue-Choi 59-82 yaş arası en fazla 290.000 Amerikalılar verileri izlenir. Araştırmacılar, günde 10 veya daha az sigara olarak tanımlanır Burada boyutlar "hafif" sigaranın, risklerini değerlendirmek istedik.

Tüm sigara içen 15 yaş üstü, hayatlarının dokuz farklı aşamalarında onların kötü alışkanlığı sorulduğunda ve 70 ile bitirmek üzereydik.

duman denemedim insanlar, hayat erken ölüm% 64 daha yüksek risk vardı boyunca günde ortalama bir sigaranın kendilerini izin içenler ile karşılaştırıldığında. Günde bir ila 10 sigara içen olanlar için risk% 87 idi.

Daha çok erken ya da sigarayı bırakmak için asla geç değildir. Çalışma erken ölüm riski sayıları günde önemsiz olsa bile, sigara vazgeçmek mümkün değildi olanlar için daha eski ışık sigara içenler için daha düşük olduğunu gösterdi. Ve genç sigara içen zaman onların alışkanlıklarını feragat edilmiş, düşük riskti.

Erken ölüm içenler nedenleri

Araştırmacılar ayrıca ölüm nedenine baktı. bir tane füme yapanlar arasında bir sigara, hayatları boyunca günde en az bir kez sigara içilen yapanlar arasında yüksek 9 kat akciğer kanserinden ölüm riskini ve 12 kat dokundu hiç içmeyenlere ile karşılaştırıldığında günde 10 sigaradan.

Buna ek olarak, günde bir ila 10 sigara içen kişiler sigara içmeyenlere göre kalp hastalığından ölme ihtimali, (anfizem gibi), solunum hastalıkları ölme ihtimali, altı kez, bir buçuk katına kadar kaldı.

uzman kanıt

Hastalar içmeyen çalışmak doktorlar bu bulgular şaşırmadık.

"Sigara içmenin güvenli bir düzeyi yoktur," - New York'ta hastaneye "Lenox Hill" akciğer hastalıklarında uzman - Dr Len Horowitz söyledi. - Sigarayı bırakmak bir zorunluluktur, ancak sigaraya başlamada en iyisidir ".

Patricia Folan New York'ta sağlığı üzerindeki anti-tütün nüfuz Merkezini açar. Dedi: Gerçek ışık "çoğu zaman kendilerini olmayı düşünmüyoruz içenler," "Ben deneyimim var" ". onlar duman olsun sorulduğunda, böyle hastalar genellikle onlar olmadığı yanıt verirler. Bu insanların sigara içme alışkanlıkları genellikle gizlidir. Sadece bu soruya doğru bir cevap almak için, onların duman olsun yeterli hastaları sorun. Belki, sormak iyi olurdu "Sen füme son ne zaman." hepsi ve ne kadar az duman olsun bu, daha kesin bir cevap vermek için fırsat hastaları sağlar. "