Sorunuzun yanıtını bulmak: hamile kadınlar topuklu yürümek mümkün mü

Bir kadın bir bebek bekliyor zaman, yakından sağlığını izliyor: vitaminlerinizi, dengeli beslemeleri alın, temiz havada yürüyüşler vs. Bu durumda, anne adayı hep yasaklara ve batıl karşı karşıya, birçok soru ortaya çıkarmaktadır. Örneğin: "Ben siyah çikolata yiyebilir miyim?", "? mümkün hamile kadınlar cenazeye gitmek için mi", Vb Bazıları - sadece önyargılar, ama diğerleri belirli tıbbi gerekçe olmadan bulunmaktadır. Hamile kadınlar yüksek topuklu yürümek mümkün müdür? Bu soru birçok kız ilgilendiriyor. Şimdi anlamaya çalış.

Bacak ve omurga üzerindeki etkisi

ağırlık yana bebeği taşıyan ayaklarının üzerinde yük de artmaktadır artar iken. Biz Çıtçıt olsun, pivot noktası kafa taşlar üzerinde durur aktarılır. Bu olumsuz bağlar ve ayak bileği stabilitesini etkiler. Gelecekte, vücut ağırlığının yeniden dağıtım gibi omurga üzerindeki yükü artırır ve bel bölgesinde bükme yaratır ağırlık merkezini, düşürür. Tabii ki, bacakları ve eskisinden çok daha yukarı gergin pelvik kaslar.

Hamile kadınlar yüksek topuklu yürümek mümkün müdür?

Bu dönemde, daha iyisi böyle ayakkabılar terk. Hormonal değişiklikler zaten rahatlatıcı kasların ilk aylarında ve vücut ağırlığını arttırır aslında yol açar. Bu faktörler varis ve diğer hastalıklara neden olabilir ve topuk sadece durumu şiddetlendirebilir. Buna ek olarak, önemli ölçüde şişme, yaralanma ve sırt ağrısı olasılığını artırır.

Yüksek topuklu ayakkabıları: Bu çocuğun konumunu nasıl etkilediği?

Nedeniyle Çıtçıt bir dayanak değişiyor olması nedeniyle, daha göbek şişkin. Onları giyen Düzenli, bebek rahim pozisyonunda bir değişikliğe yol ve elbette olabilir. Böyle uzaklıklar doğum sırasında komplikasyonlara neden olabilir.

Hamile kadınlar erken dönemlerinde topuğuna yürümek için mümkün mü?

Bu ancak çok az değişen ağırlık ve göbek vardı ilk üç aylık, içinde mümkündür. Ama bu durumda bile onun sağlığını ve doğmamış çocuğunu riske etmemek için, sağ düşünmek gerekir.

Her şeyden önce, ayakkabılar , yüksek topuklu ayakkabılar bu travmatik olduğu gibi ertelenmelidir. Sürdürülebilir bir model seçmek daha iyidir. Eğer rahatsız ayakkabıları koymak zorunda kaldı, sonra birkaç saat bunları kaldırmak için gerekli. Böyle yük patolojilerin gelişimine yol açmamıştır Ardından, böylece ayaklar için egzersizleri yapın.

Nasıl doğru ayakkabı seçmek için?

herhangi bir aşamasında size topuklu kışlık botlar satın almaktan vazgeçme gerekir. Gerçek bir uçta - buz içinde saç tokası hamile. Bu bebek için ve anne için çok tehlikelidir. ayakkabılarınız rahat rahat ve kaygan olmamalıdır unutmayın. gebelik sırasında ayaklar biraz şişer, böylece akşamları iyi yeni bir şey tercih edebileceğini unutmayın.

toka dikkat edin. Eğer göbek rahatça kişinin ayakkabıları koyacak mısın? Tabii ki, ayakları ter yok ve ayakkabının içine kayma yok hakiki deri bir modelini satın almak tavsiye edilir.

Yani, mümkün olup olmadığı hamile kadınlar yüksek topuklu yürümek için? Evet, yapabilirsiniz, ancak düşük olmalıdır. En önemlisi, ayakkabı yüksek kaliteli ve sürdürülebilir idi.