Sporun psikolojisi nedir?

Birçok kişi inanmakta çok yanlış olduğunu sporcular - duyarsız sersem, yalnız hangi aşağı can o salıncak. Neden oraya psikoloji çeşit gerekiyor? Aslında, sporcular diğer mesleklerden daha az bir psikolog, olması gerekir. sporda Psikoloji önemli bir rol oynar kişiliğini şekillendiren bir bütün olarak sporcu ve aynı zamanda başarısız performansları durumunda deneyimleri ile başa çıkmak için yardımcı olur. Biz genellikle doğrudan kendi öğrencileri yardımcı psikolog çalışma ile koçluk birleştirir koç.

Görevler spor psikolojisi

Başlangıçta, spor psikolojisi, psikolojik bilginin ayrı bir dalı olarak öne yoktu ve oldukça genç sanayi olarak kabul edilebilir. Başlangıçta odak sporcuların farklılıkları, kendi bireysel özelliklerine oldu. Ayrıca, stresli durumlarda egzersiz yeterince durumu değerlendirmek ve aşırı fiziksel ve zihinsel stres anlarında açıkça düşünme yeteneğini korumak için bir kişinin yeteneği araştırılmıştır. Doğal olarak, eğitim yoğunlaşmasına ilişkin konuların ele ve verimliliklerini artırmak.

Zamanla, spor psikolojisi çözmeye düşünülmüştü görevlerin aralığı, genişlemiştir. Böylece, aktif deney dikkate sporcuların sadece farklılıkları almak programları, aynı zamanda belirli bir spor özelliklerini ve geliştirmeye başladı. psikoloji toplu eğitimine sağladığı spor bireysel çalışmalarının yanı sıra, takımın verimliliğini artırmayı amaçlayan. ekipman ve yöntemlerle işgal önemli bir yer fiziksel ve ruhsal sadece, aynı zamanda, etik kolektivist ve duygusal-eğitim sporcular değil geliştirmek. Böylece, beden eğitimi ve spor psikolojisi kazanan savaşçı kimliğini şekillendirmeye tasarlanmıştı. Bu nedenle, büyük önem bir sporcunun motivasyon verilen ve yarışma sırasında ve hazırlık eğitim sırasında olduğu gibi edildi. Gelecek şampiyon somut sonuçlara çalışmayı öğrenmiş. Buna ek olarak, zaman sporun psikolojisi önünde olan bir görev - mesafenin sporcunun duygusu oluşumu, vb bir nesnenin, zamanın duygusu ve hızı duygusu. Ayrıca, dikkat stratejik ve taktik düşünmeye öğrenen bir kişiye ödendi, olayları tahmin sezgi dinlemek edebilmek için.

Fonksiyon spor psikoloğu

her zaman değil, koçluk yapar, ancak bir psikolog işi değil yalnızca koç, sık sık. Sporda Psikoloji aşağıdaki işlevlere sahiptir:

• Eğitimin genel etkinliğini arttırarak, sonuç üzerinde motivasyon odak oluşturma;
• Bir yarışma için sporcunun psikolojik hazırlık;
• psikolojik dayanıklılık ve stresli durumların etkisini dayanıklı yeteneği oluşumu için gerekli şartları oluşturmak;
• tek tek oluşturucu atlet komutu ile etkileşim verimliliğini artırmak için;
• Onun için stresli durumlarda sporcusu yardımcı;
• seviyesini kontrol , irade oranı altında veya normalin üstünde ya olduğunda.

Eh, sporda psikoloji çok önemlidir! Bu şüphe artık!