Topları hokkabazlık öğrenmek için nasıl

Jonglörlük - Çok gösterişli ve muhteşem bir numara. Hokkabaz aynı anda bir yandan birkaç topları diğerine atar ve bunları doğru bir şekilde yakalar. Bu honlanmış eylem bakıldığında bu sanat neredeyse imkansızdır, ya da en azından çok zor öğrenmesi gibi görünüyor. Ancak öyle değil. sabır ve iyi mizah ve ilgi ile donanmış, hızlı üç ya da dört topları hokkabazlık temellerini öğrenebilir. Önemli olan - vazgeçmek ve başarı da melodi yoktur.

hokkabazlık öğrenmek anlamak için, bir kaç kuralı dikkate almak gerekir. Her şeyden önce, biz doğru topları gerekir. Bu tenis ağırlıklı plastik (herhangi bir mağaza satılır) toplar ya da profesyonel olarak kabul edilir. Aynı zamanda beyzbol ve golf topları için de kullanılabilir.

Bir sonraki önemli adım doğru vücut pozisyonudur. Nasıl slouch eğer oynama yapmak öğrenmek ve sürekli öne eğilmek için? Toplar sürekli hatalar depresyona yol düşecek ve eğitim boşa çıkacaktır. Bunu önlemek için Unutmayın, dik durmak ileriye bakmak, ayaklar birbirinden omuz genişliği olmalıdır var. El viraj dirseklerde, omuzlarda yığıldı. dirsekler kat ve sol ayak paralel olmalıdır - hafifçe öne çıkıntı.

Ve son olarak, ne kadar ilk girişimlerden olmadan oynanabilecek öğrenmek? Sadece fırça yoluyla diğer bir avuç topu atmaya çalışın. omuzlar minimuma hareket dirsek hareket etmemelidir. Sürekli kavisli bir yolda ve göz hizasında uçtu topu tutmaya çalışın. Önüne bak ve başını hareket ettirmeden onu takip et.

Bu aşama başarıyla geçirildiğinde, ikinci topu almak ve aynı egzersizi sadece iki konuyu gerçekleştirmek deneyin.

Yavaş yavaş, sen ve hokkabazlık 4 topları öğreneceksiniz, ama yine otomatisite egzersiz iki getirmek. Her topu eline alıp birincisini atmak.

o yörünge üst kısmını geçen azalmaya başladığında, biraz birinci yolun altında ikinci damla oldu böylece.

Her iki topları ellerinde indi, o zaman, tamam.

Bu aşamanın tamamlanmasından sonra, 3 topları hokkabazlık ana başlayabilir. sağ elinde, diğeri tarafından birinin avuç içinde bırakmaya iki topları alır. Sol elinde ise, bir koyun.

Sağ avuç üstünden top atma başlayın. O, sol elinin sonraki atışı düşecek ve ona ilk golü yakalamak başladığında.

Son, üçüncü, zaman ikinci bir başlangıç iniş atmak.

Böylece döngüsünün sonunda sağ elinde ve sola topu hokkabazlık 1 olmalıdır -

Ayrıca tek elli atışını deneyin ve iki topu yakalamak. Sonra aynı ikinci el deneyin. Sağ ve her iki görev ile başa çıkmak için eşit derecede iyi elleri terk ettiğinde, aynı anda iki eliyle, yani 4 topları hokkabazlık başlayabilir.

senkron ve asenkron onları atmak için deneyin. Çoğu zaman yerine getirdiğini ve bu egzersiz, size irade gücüne sahip ve yeni bir şey öğrenmek mümkün olduğunu kendin 4 nesnelerle dengelemek ve kanıtlamak için öğrenirler.

hokkabazlık öğrenmek için nasıl görselleştirmek için, bu süreç yavaş ve kademeli tasvir edildiği bir video izleyebilirsiniz.

karmaşık ve anlaşılmaz bilim, aslında, ilk bakışta görünüyor olsa Ve sen, o jonglörlüğü fark edeceksiniz ilginç, büyüleyici onlara hayran eğlence, tüm diğer konularda unutabilirsiniz! o nasıl pratik herkesi can ve öğrenmek!