Topuk ağrısı: nedenleri ve tedavisi. Topuk ağrısı yürüyüş

Topuk ağrısı, aşağıda ele alınacak olan nedenleri ve tedavisi, farklı bir karakter sergiler ve çeşitli hastalıkların hakkında ifade etmek. Bu hoş olmayan hisler sizi onlardan kurtulmak nasıl yanı sıra, belirli kişilerde görülür neden Bugün size söyleyecektir.

Nasıl nedenlerini belirlemek için?

"Sabah Hurt topuklu", - böyle bir şikayet sık sık doktorlara hastaları bakın. Doğru muayene yokluğunda sapma gerçek nedeni zor denilen olduğunu belirtmek gerekir. bacaklar tüm hoş olmayan hisler sonra uzun bir yürüyüşten sonra tamamen farklı hastalıkların yanı sıra sıradan yorgunluğa neden olabilir.

insanlar düzenli topuk şiddetli ağrı hissediyorum yüzden nasıl anlarsınız? Bu sapmanın nedenleri ve tedavisi belirlemek ve bir doktor tayin edilmelidir. İlk olarak, sonradan bir tıp uzmanına hastayı yönlendirebilir terapist, başvurmalıdır.

Neden topuk ağrı var mı? nedenleri

Böyle bir sapma Tedavi deneyimli hekim tarafından yapılmalıdır. Eğer terapi mevcut hastalık başlamadan önce, o tanımlanmalıdır. Kural olarak, doğru bir teşhis, bir X-ışını hasta bacaklarda ve standart testler olacaktır.

Yakın gelecekte size kliniği ziyaret etmek mümkün olmayacaktır, size topuklu ağrı ilgili endişeleriniz neden anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu hastalık için nedenleri ve tedavileri de bu makalenin materyallerde sunulacak.

yaralanmalar

Eğer sporda aktif veya işletmesini, örneğin, sabah koşmak, kolayca herhangi bir yaralanma alma provoke edecek. Yani, topuk ağrısı genellikle burkulan ligament (ayak bileği) neden olur. Bu nedenle kişinin ağrı ilaçsız tolere zordur çok güçlü bir nahoş duyumlar şikayetçi olabilir.

Ağrı genellikle farklı şekillerde tecelli unutulmamalıdır:

• bıçaklama;
• yanan;
• lumbago ile.

Maddenin burada bacak yaralanması meydana olarak bağımlı ve ağrı. Örneğin, rahatsızlık vb arka, yan ortaya çıkan ve edebilirsiniz.

Yanlış ayakkabı

Neden hala olabilir yürürken topuk bir ağrı? nedenleri (tedavi böyle sapma sadece hekime bir ziyaretten sonra yapılmalıdır) bu tür hisler genellikle uygunsuz ayakkabı seçiminde gizlidir. Bu adil seks özellikle doğrudur. Sonuçta, kadın ayağın en tehlikeli düşman çok yüksek topuk olduğunu.

Bu nedenle, bu tür ayakkabılar giyen kolayca topuk bölgesinde yoğun "çekim" ağrı ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir alt ekstremitelerde, bir aşırı yol açar.

kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar

Şüphesiz her erkeğin topuk ağrısı rahatsız. sözü sapmaların nedenleri ve tedavisi belirlenen ve evde bağımsız yapılabilir. Ama bu rahatsızlık ciddi hastalık sonucu ortaya çıkmaz yalnızca olduğunu.

Yani topuk ağrı hangi hastalıkların neden olabilir? ağrı, tanı ve aşağıda dikkatinize sunmuştur hastalığının tedavisinde nedenleri.

artrit

artrit ile topuk ağrı - çok yaygın bir olgudur. Sonuçta, bu tür bir sapma enflamatuar proses ile falanks bağlanan kumaşların yığın boyunca uzanan kalkaneus. Genellikle artrit rahatsızlık gün geçtikçe artmaktadır. Maksimum ağrı sabah geliyor.

Bu hastalığın kurtulmak için, bir sınav yapacak ve tedavi reçete edecektir bir doktora danışmalısınız. hızlı acıyı kaldırmak gerekiyorsa, ayak masajı yapmaya önerilir. Talim sonra geri gelebilir rağmen.

calcaneal mahmuz

Spur çok sık topuklu şiddetli ağrıya neden olur. Nedenler ve bu hastalığın tedavisi belirlemek ve sadece bir doktor uygulamak ve sadece röntgen aldıktan sonra olmalıdır.

Tipik olarak düz nedeniyle deri altına tuz birikimine oluşturulur. onlar yükseldikçe bunlar ayağından çok güçlü ağrı nedeni haline ziyade topuk olabilir. Yürürken Özellikle hissedilir, ne zaman yumuşak dokular üzerindeki katı birikmesi basınç. artrit durumunda olduğu gibi, ağrı sabah en yoğun olarak hissedilmektedir.

plantar fasiit

Bu sapma ayağın tüm uzunluğu çalışır sıkıştırılmış oluşumdur. Bir kişinin ayakkabıları çok sıkı ve rahatsız ise, fasiit çok çabuk iltihaplı hale gelebilir. Yani, bu durum rahatsız edici kademeli tuzlarının çökelmesi meydana gelecektir. Zamanla, plantar fasiit kolayca olarak bu patolojinin görünümüne yol açabilir topuk dikeni.

diğer nedenler

Başka ne topuk ağrısına neden olabilir? (Nedenleri, belirtileri ve tedavisi bu makalede açıklanan) "Bu topuğunu acıyor" - bu çok yaygın bir şikayet, sadece kadınlar değil aynı zamanda erkekler. Bu patolojik durum Aşil tendonu iltihabı, hem de reaktif artrit varlığına işaret edebilir. Buna ek olarak, topuk nahoş hisler ve bazı bulaşıcı süreçlerde işaretlenmiş. Örneğin, klamidya veya diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklar için, enfeksiyon kolayca kalkaneus tendon iltihabı gelişmesine katkıda bulunabilir. Sonuçta bu özellikle geceleri şiddetli ağrıya neden olur.

Ben kime başvurabilirim?

Yürürken madde topuk size bir ağrı rahatsız edildiğinde güvenen kişiyi hissetmek mümkün değildir. Nedenleri ve yukarıda tanımladığımız bu hastalığın tedavisi. Ancak, tedavi biraz fazla önem vermelerini arzu edilmektedir.

Bilindiği gibi, topuk ağrısı, insan vücudundaki bir sapmanın bir belirtisidir. onun tedavi yönteminin seçimi nedenine bağlıdır nedeni budur. Bunu ortaya çıkarmak için, bir terapist ya da ortopedi uzmanları ziyaret etmelidir. Ayrıca, hasta böyle cerrah, nörolog ve onkolog olarak doktorlarla danışma gerekebilir.

Bir doktor son ziyaretinden sonra tam bir tıbbi muayene yapmak ve daha sonra bir tanı koymak ve tedavi reçete gerekir.

hastalık Önleme

seni rahatsız etmez topuklu rahatsızlık için, bunların oluşumunun engellenmesi için düzenli önleyici tedbirleri yürütmek için tavsiye edilir.

Böylece, ne olursa olsun kişi ayağını zarar neden uygulamak aşağıdaki:

1. kilolu ile Mücadele (ve geliştirilmiş). Kilolu sonra önemli ölçüde ayak kas dokusu üzerindeki yükü artırır.
2. Toplama ve özel ortopedik tabanlık giyen. Bu bir daire olan kişilerin özellikle doğrudur.
3. 5 santimetre fazla bir topuk rahat ve ücretsiz ayakkabı giymek. Bu arada, ayakkabılar topuk olmadan tavsiye edilmez giymek.
4. alt ekstremite için günlük fizyoterapi.

topuk ağrısı olan hastanın muayenesi

Yukarıdaki tavsiyelere uyum çalışmaz, ve çok yakında özellikle ayaklarda ve topuklu ağrı hissetmeye başlarsa, vakit kaybetmeden hastaneye gitmek öneririz.

Bu tür hastalarda yapılan bir çalışmada kendi şikayetlerine çok önemlidir. topuk, insan ve benzeri ağrı yanında eklemlerde hissi rahatsız edebilir. Ve bunların lokalizasyonu oldukça farklı olabilir.

Ayrıca ayaklarda olanlar tarif ağrılarına ilave olarak, hasta sırt hareket edememe şikayetçi olabilir unutulmamalıdır. incelemede, hasta, doktorlar genellikle şişlik ve hatta kızarıklık topuklu gözlemleyin.

Onun hastalık öyküsü özellikle dikkat edilmelidir hastanın doktoru görüştükten sonra. o olsun sabah tutukluğu, klamidyal enfeksiyon taşıyordu ve benzeri şikayet edip onlar, bir kişinin önceki ayağına darbe olup olmadığını öğrenmek için tek yol. toplu olarak bu ve diğer veriler mutlaka topuk rahatsızlık gerçek nedenini belirlemek için doktor neden olur.

Ancak doğru tanı formülasyonu katkıda edilmez hastalığın öyküsü, hem de denetim ve anket çalışma, laboratuvarı ve enstrümantal muayene yapmak gereklidir. Genel bir kural olarak, şunları içerir:

• Kan, toplam (mümkün olan lökositler, anemi, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi bir sapma ESR artış).
• Kan biyokimyasal analizi (örn, gelişmekte olan gut ürik asit artış).
• Mikrobiyolojik inceleme. Bu Chlamydia tanımlanması için üretranın kazıma gibi analizler de içerebilir. reaktif artrit gelişimi üzerinde bir şüphesi varsa bu çalışma belirlenmiştir.
• Röntgen muayenesi. Bu topuklu ağrısı için muayene en popüler yöntemlerden biridir. Kural olarak, resim çok iyi belli patolojinin karakteristiği olan tüm spesifik değişiklikleri görmek edilir.
• onco-belirteçler ilgili araştırma. malignite şüphesi varsa Böyle bir analiz, atanır.
• (Romatizmal artrit), serum analizi.
• Kemiğin İğne biyopsisi. Bu çalışma şüphesi osteomiyelit veya kemik tüberküloz vakalarında gerçekleştirilir. ekim malzemesi yumuşak doku veya kemik veya kemik biyopsisi irin aspirasyon ile alınır.

başka bir işlem ile ilgili olarak, bunların hastanın yaşı ve klinik bulgular bağlıdır. Uzun süre söz konusu kişinin topuk bölgesinde ağrı varsa, tıbbi muayene daha dikkatli olmalıdır.

halk ilaçları

hızla topuk ağrısı kurtulmak için buz ağrıyan yerin bir parça uygulanan veya 20 dakika boyunca soğuk suda ayak tutun edilebilir. Daha sonra, herhangi bir anti-inflamatuar krem öğütülmesi çorap aşınma ve yaklaşık iki saat boyunca geri kalanı yalan gereklidir.