Acerola - bu nedir? Vitaminler "Acerola": açıklama, kullanıcı derecelendirme ve yorumlar

Modern insanlar genellikle bütün organizmanın durumuna üzerinde olumsuz bir etkiye sahip C vitamini eksikliği, muzdarip. Çoğu ürünler ve vitamin takviyeleri bu eksikliği telafi edilemez. Ama C vitamini limon oranla 30 kat daha fazla olduğu bir meyve var. açerola - Bu küçük tropik meyveler olduğunu. O ne her şeyi bilmiyorsun. Sadece Hindistan, Avustralya, Güney ve Orta Amerika'da yetişir. kendilerini çok ekşi tat, bu nedenle sık sık ona dayanan C vitamini ve ürünlerin üretimi için kullanılan meyveler.

Acerola - bu nedir?

Denilen bitki - meyve ağacı, tropikal iklimlerde yetişen. Temelde, açerola meyveler çok ekşi bir tat olarak C vitamini üretimi için kullanılmaktadır. Yerli bağışıklık sistemini güçlendirmeye veya reçeller ve şuruplar hazırlamak için, viral hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için onlara yemek. Diğer ülkelerde ise, tüm neyi tat, ve acerola benziyor. Ya doğal vitaminlerin severler dışında kesin olarak bilinmektedir.

Acerola Barbados kiraz ya da tropikal denir. Muhtemelen onların meyvelerin yakın benzerliği yüzünden. Acerola çilek küçük - en fazla 2 cm, parlak kırmızı, alışılmadık bir acı-tatlı tat. Ama aksi takdirde narenciye benzer. açerola meyve sonra kiraz, ancak birkaç gibi bir portakal gibi parçalara ayrılır, ve tek bir kemik içinde olduğu. Eti yumuşak ve gevrek olmamalı.

Bu meyveler hafif olgunlaşmamış hasat edilir ve en çok Bu suyu formunda elde edilir C vitamini üretimi için kullanılır, daha sonra kurutuldu ve bir ekstrakt edin.

acerola bileşimi

Genel olarak, bu meyveler C vitamini gibi bir dizi yüksek içeriğinden bilinmektedir dünya üzerindeki herhangi bir meyve artık. Ve bu C vitamini sentetik daha iyidir. Ama açerola ona sadece yararlıdır. Bu meyveler - sağlık için gerekli minerallerin gerçek depo. Bunlar içerir:

• vitamin A, B1, B2, PP;
• Mineral maddeler: magnezyum, potasyum, demir, selenyum, fosfor çok;
• pantotenik asit, niotsin;
• Pektin ve selüloz.

acerola Faydalı özellikleri

C vitamini tüm organların normal işleyişi için önemlidir. Belli hormonların üretiminde yer alan ve kanın oluşumunu uyarır. Sentetik vitaminler aksine, uyuşturucu açerola daha güçlü bir etkiye sahiptir. C vitamini daha iyi insan vücudu tarafından emilir ve alerjik reaksiyonlara neden olasılığı daha düşüktür. Bu tür ilaçlar alan bir süre sonra ve faydalı özellikleri sergilemiştir:

• bağışıklık iyileştirilmesi;
• viral hastalıkların lökositlerin ve antikor üretimini hızlandırır;
• Serbest radikallerin yok;
• Bu doku daha hızlı yenilenmesi gerçekleşir;
• kıkırdak güçlendirilmesi;
• gelişmiş cilt durumu;
• artan verimlilik, yorgunluk uzanır;
• Kardiyovasküler sistemin fonksiyonu geliştirir
• metabolizma aktive edilir;
• Beynin fonksiyonu geliştirir
• bağlı fosfor içeriği yüksek, kemik güçlendirilmesi.

Bazı durumlarda açerola kullanmak gerekir

meyve, bir özü içeren preparatlar, çoğunlukla soğuk algınlığı önlenmesi ve tedavisi için doktor, hem de beriberi tarafından reçete edilir. Ama diğer durumlarda yararlıdır:

• yaralanma ya da ağır bir hastalıktan sonra rehabilitasyon sırasında;
• zaman bağırsak bozukluğu;
• karaciğer hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir;
• Koroner kalp hastalığı;
• diş eti kanamayı azaltmak için;
• anemi;
• stres zamanlarında;
• verim ve güçlü yorgunluğu azaltarak;
• üreme sistemi bozukluklarının tedavisi için;
• kanser ve bağışıklık yetersizliği hastalıkları için bir yardımcı tedavi olarak.

Hamilelik sırasında kullanılması tavsiye ilaçların bazıları;

cilt için acerola kullanımı

Nedeniyle meyve özel bileşimine, açerola başarıyla kozmetik alanında kullanılmaktadır. O antioksidan ve yenileyici özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Ve yutulur ve kolajen üretimini uyarır zaman. çeliğin Bu özellikler acerola ile kozmetik üretiminde kullanılan. Bunlar cilt tür eylemi vardır:

• kırışık önleyici;
• hızla cilde herhangi bir hasar iyileşmek;
• Onlar bakterisidal özelliklere sahip ve bu nedenle akne mücadele için kullanılabilir;
• cilt daha elastik hale.

Son yıllarda, popüler algler maskesi açerola ile. Bu görüşüne göre, çok etkilidir ve cilt üzerinde nemlendirici ve anti-aging etkisi vardır.

Açerola gelen Vitaminler

acerola sahip ilaçlar, biyolojik olarak bu bitki, "C vitamini acerola", "Neolayn acerola", "acerola" ve diğerleri meyve ihtiva eden çok sayıda ürün var vitamini eksikliğinin önlenmesi veya C vitamini eksikliği için kullanılan aktif maddeler vardır. Çoğu zaman, çilek özü ek olarak bu ek maddeler içerir:

• şeker, fruktoz;
• nişasta ve bitkisel yağ;
• koruyucu maddeler, örneğin silikon dioksit;
• tatlar, genellikle turuncu;
• diğer bitki ve meyvelerin özü: kalça, kuşüzümü, kiraz ve çeşitli baharatlar yükseldi.

Açerola ile uyuşturucu nasıl kullanılır

Uzmanlara göre, bu hapları C vitamini büyük miktarda alerjik reaksiyonlar ve mide zarının tahriş olmasına neden olabilir. Bu vitamin kullanımı tavsiye edilmez, sen aşırı duyarlı olan gebelik ve emzirme sırasında "Acerola", hem de eğer. Diyabetli hastalarda kontrendike bir araç içeren şeker,. Böyle 14 yaşından küçük çocuklar gibi ilaçları reçete etmeyin. Sen hormonal ilaçlar ve kontratseptovov çekerken C vitamini asimilasyon kötüleşirse bilmeli ve onunla aynı zamanda eğer alkalik içki içmek için.

Bu bir çare ama bir besin takviyesi değildir ve genellikle iyi tolere edilir olmasına rağmen, "Acerola" vitamin almadan önce doktorunuza danışmanız hala gereklidir. Kılavuzu bir dozda bunu önerir - 1 parçayı günde 2-3 kez. Mide mukozasının tahriş olmaması için yemek sırasında içmek için tavsiye edilir.

Çeşitli ilaçlar, mevcut olan kapsüller ve yüksek konsantrasyonlarda acerola özü içerir. Bu durumda, her gün için 1 parça için vitamin almak gerekir. Tedavinin gidişatı genellikle 1-2 ay boyunca, o zaman bir ara verilmelidir sürer.

İlaç "Neolayn acerola"

Bu, görüş, Barbados kiraz ekstresi ile en iyi besin takviyesi içinde. Hazırlama "Neolayn" çözünür efervesan tablet şeklinde verilir. Bu alım yöntemi hoş ekşi içecek bir bardak içmek için ihtiyaç beri, daha uygundur. Yani o bile 6 yaşından büyük çocuklar için atanan.

"Neolayn" vitamin bir başka avantajı, - bileşimde şeker eksikliği. Bu nedenle, daha az kontraendike olduğu sınırlama olmaksızın diyabetli hastalar tarafından alınabilir. yetersizliği hastalıklarının önlenmesi için günde içki 1 bardak, yaşı ne olursa olsun tayin eder. C vitamini viral hastalıkların sağlık bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sürdürmek için ihtiyaç duyulması halinde, ilacın miktarı günde 5-10 tablet kadar artırılabilir.

Acerola: yorumlar

Vitamin C Açıklandığı kaynak ağır hastalıklardan sonra beriberi ve iyileşme dönemi için çok etkilidir. Birçok kişi narenciye dayalı ilaçlar aksine bu haplar, iyi tolere edilir ve alerjik reaksiyonlara neden olmadığını söylemek. portakal ve limon olduğundan, her şeyi, tüm en popüler açerola olamaz.

Ya artık sadece büyür bu ülkelerde bilinmektedir.