Alışkanlıkları - iyi ya da kötü?

Sürekli kötü alışkanlıkları hakkında duymak ve onlar hayatımızı bozan, onlar para, sinirler ve sağlık harcadım. çok daha fazla insan kötü etkilenir Evet, çünkü kelime "alışkanlık" çoğu zaman, olumsuz yönde tedavi. Ne kasıt kötü alışkanlıkları, ve genel olarak - kelime "alışkanlık" anlamı nedir.

Bazı terimler

dönem "alışkanlığı" ile adam tarafından sürekli kullanımda olan eylem bir tür anlamına gelir, ve onlar olmadan günlük yaşamda almak mümkün değildir. Alışkanlık - bu sadece kötü değil, aynı zamanda iyi. İçin iyi alışkanlıklar akşam koşu, sabah egzersizleri isnat edilebilir, bir alışkanlık, ardından kendilerine evsiz hayvanlar ve benzeri yardımcı sağlıklı gıda alışkanlığı yeme alışkanlığı bakmak için. Kötü alışkanlıkları - bunlar alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, sigara gibi dünya nüfusunun küresel bela vardır.

Nedir "zararlı"

Doğal olarak, yukarıda belirtilen zararlı meslekler tarafından ele hasar kuvvetle sağlık ve mali pozisyonunu etkiler. alkolikler ve bağımlıları onun "doping" başka bir parti almak için eve son çıkar aslında kimse için bir sır değildir. Ben az olası başarılı insanlar hiç olmamasından bağımlısı haline merak ve hiçbir şey elde kendilerini bir kişi kazandık. Tabii ki, alkol alımı kan dolaşımını artırır akşam yemeğinden önce şarap az miktarda olması durumunda, yararlı olabilir. Alkol yaygın dezenfeksiyon için tıpta kullanılmaktadır. Sigara ve bir alışkanlık olarak bir faydası olmaz. sağlığa sadece zarar getirir çirkin bir şey onların akciğer Bu dönüşüm.

Ama?

Diğer kötü alışkanlıkları hakkında unutmayın. Bu bilgisayar oyunları için aşırı heyecan olabilir. Bir kişinin o kazanç değil iken eğitilmemiş, bilgisayar başında hayatının çoğunu geçirdiği ve herhangi bir yararlı eylemi üretmez, ancak sonraki oyun seviyesi ulaşılmasına değilse iyi bir getiren kesinlikle zararlı olan bir süreç - oyun bir alışkanlık gibi.

Böyle bir kişi, sadece bilgisayar oyunları dünyasında yaşayan, yaratılış gerçeklikten kopuk hale gelir. o kanıtlanmış olmasına rağmen "aşırıya kaçmadan" oyun mantıksal düşünme, tepki ve bellek gelişimi için yararlı olduğunu. bilgisayar başında oturan - o kişi buna göre belkemiğini etkiler sıkışık durumda zamanının çoğunu geçirdiği ve çünkü, kötü bir alışkanlık, iç organları. Buna ek olarak, görme noktası. her oyuncu yeni bir bilgisayar veya dizüstü istiyor ve herkes korsan sunucularında oynadığı cabası. Oyunda zamanlarının çoğunu harcamak durumunda Neredeler, para alacak? Bu büyük bir sorudur.

Kendine üzerinde çalışıyor harcarsanız, düzgün oturmak zorunda, özel gözlükler, "alıcı bilgisayarın" nin olumsuzluk çok daha az olacaktır.

Daha sıradan kumar - gazino. genellikle bir kişinin fiziksel ve ruhsal durumunu etkileyen alışkanlığı çanta için zararlıdır.

Hayatınıza iç gözlem ekle

Alışkanlık ve dolayısıyla zararlı denilen, çok daha olumsuz bir insanın hayatındaki olumlu daha getiriyor. sigara, alkol bağımlı bir kişi, bu teselli bulur. O bir sigara ile bir fincan kahve olmadan sabah kalkmak olamaz iyi sanan, sen televizyon karşısında akşam içme bira kaçırmamalısınız. Kendi kendini analiz ve bağımlısı ne anlama başka bir şey yardımcı olmayacaktır. Ne yazık ki, alışkanlık - güçlü psikolojik bir şey, herkes analiz etmek ve çabası ve son kez ondan kurtulmak için yapmak kolaydır.