Bağırsak fonksiyonunu normale döndürmek için nasıl

bağırsak bozukluğu altında genellikle ishal ve mide gazı, mide yanması ve atıfta midede ağırlık. nedenleri Bunun birçok olabilir: vb patojenik mikroorganizmalar tarafından vücut mikro besinlerin bileşiminde, enfeksiyon için alışılmadık ile su ve yiyecek içme düşük kaliteli gıda zehirlenmesi toksinler, Bir başka neden bağırsak hastalıkları işlemi antibiyotik ishal bağlı gelişen bakteri öldürücü terapinin, kullanılmasıdır.

Tedaviye önce bağırsak fonksiyonunu normalize önce sen ishal tekrarlanan ve ani ateş ve kusma eşlik ediyorsa, acil ihtiyaç, bir doktoru görmek için anlamak gerekir. bozukluk sadece ishal ifade edilirse, bağırsak normalleşme reçetesiz ilaçlar kullanarak in-house mümkündür.

Burada bazıları çoktur olan bağırsak çalışmasını nasıl geliştirilebileceğine ilişkin Öneriler:

- Sıvı aksi sindirim enzimleri bağırsağın alt bölüme yıkanır, yemekten önce tüketilmesi gerekir. Bu gastrit, sonuçta, salgı sistemi üzerinde sürekli zorlanma yol açar ve.

- sıvının büyük miktarlarda kullanılmasıdır karaciğer ve pankreas üzerinde büyük bir yük oluşturur gibi bir yemek, sonra 2.5-3 saat içmeye sonra. normalize barsak fonksiyonu çok kısa bir sürede mümkün olmadığı için, çıkış ağzı su ile durulama bulunabilir.

- bağırsak fonksiyonunu normale döndürmek için nasıl bir başka öneri yemeden önce 15 dakika boyunca bal ve elma sirkesi 1 çay kaşığı ile karıştırılır ılık su sabah fincan kullanmak olabilir.

- Gıda iyice şey içmiyor, çiğnenmiş edilmelidir.

- Ben durumda birkaç öğün kaçırmak iyidir, aşırı duygusal stres halindedir yemem.

- Büyük miktarlarda çok sıcak veya soğuk yiyecek, hem de olağandışı gıda alınmamalıdır. Gıda vücut sıcaklığına sahip olduğunda sindirim enzimleri en etkindir.

- Eğer sadece açlık durumunda yemek gerekir. Genellikle nedeniyle gıda kültürünün eksikliği şey yemek dayanılmaz bir dürtü geliştirdi. kıtlık hiçbir şey bu yanlış anlamda gıda vücudun ihtiyacı ile ilgisi ve sindirim yolu dokularının hızlı aşınmasına yol açmaz.

- İpuçları ve bağırsak fonksiyonunu normale döndürmek için nasıl Tricks iştah ortaya çıkmasından önce bir kaç gün içinde takip edilmelidir kefir üzerine mono-diyet kullanımıdır.

Uzmanlar pişirilmiş gıdalar sindirimi daha kolay olduğu için, diyet çiğ gıda miktarını azaltmak için bağırsak işleyişini geliştirmek için tavsiye ediyoruz. Ayrıca ağır nişastalı gıdalar, kızarmış gıdalar ve ezilmiş tahıl kaçınmalıdır. dozlar arasındaki aralık en azından 3-4 saat yemek gerekir. Bu okumak veya TV izlemek için yemek sırasında istenmeyen bir durumdur.

İyi sonuçlar elde edilir purgation çeşitli şekillerde. Herhangi bir saflaştırma işleminin görevi toksinlerin vücuttan çıkarılması oluşur. herhangi bir hastalığın tedavisi zorunlu kolon temizliği ile başlar. En kolay yolu hastalığının% 80 kurtulabilirsiniz lavman vardır. baz alınan kaynamış su, yumuşatılmış limon veya elma sirkesi solüsyonu asidik manganez potasyum. papatya ve kırlangıçotu özleri kullanılan lavman etkisini arttırmak için.

Bağırsak bozukluklarının önlenmesi için olduğu gibi, kendi kuralları çocukluktan beri herkes tarafından bilinmektedir - bu kişisel hijyen ve gıda kapsamlı bir pişirme olduğunu. Pişene kadar sebze ve meyve, kızartma iyice et, süt kaynatın yıkayıp temizlemek için gereklidir.