Bir çocuk nasıl yüzmeyi öğretmek? İlk yüzme dersleri: İpuçları

Herkes hayat denizlerde ortaya çıktığını bilir. Neredeyse bütün sularda veya havuzda vakit geçirmek için seviyorum tesadüf değil. yüzme faydaları yadsınamaz. Tüm kas grupları çalışmalarını yüzme sırasında, kalp-damar sistemini güçlendirir, akciğer fonksiyon artırır. Su arıtma alındıktan sonra ol. Git yüzme yıl boyunca mümkündür. Yaz mükemmel göleti bulunmaktadır Bunu yapmak için, ve servisleri kışın sayısız havuzları tarafından sunulmaktadır.

İlk günlerden yüzmeyi öğrenmek

basitçe hayatının ilk günlerinden yüzmek için çocuğunuzu öğretin. Sonuçta, çocukların doğuştan gelen dalış refleksi var. Fetal gelişim tamamı 9 ay sulu ortamda olduğunu. Birçok ebeveyn banyoda taşımak için tereddüt ve doğum olması tesadüf.

Yenidoğan ile ilk dersleri evde yapılabilir. genellikle pratikte suda iyice hissediyor ve bebek iki ay ebeveynlerin yardıma ihtiyacı yok. Bu sefer kaçırırsanız Ama sıfırdan eğitime başlamak zorunda kalacaktır. Yeni doğmuş bir bebek, bağımsız su altında nefesini tut ve özel bir yüzme hareketleri yapabilirsiniz. Birçok yetişkin çocuk su altında yüzmek nasıl ilgileniyoruz. bunda şaşılacak bir şey yoktur. Doğa yenidoğan su ortamında güvende hissetmek hallettim.

bir yıl altında bir bebek ile yüzme dersleri

Eğitim yenidoğan göbek yara tamamen iyileşmiş yalnızca başlamalıdır. Gerekli ilk yüzme dersi evde yürütmek için. Küçük bir kişi için oldukça yeterli banyo. Eğitim uzmanı gözetiminde yapılması arzu edilir.

ders bebek bir ebeveyn ile banyo alır gerçeği ile başlar. Su sıcaklığı 37 santigrat derece daha düşük olmamalıdır. Su sıcaklığı her ardışık işgali ile birkaç derece düşürülebilir. Yıl boyunca, eğitim 28 santigrat işaretine ulaşmak gerekir.

Eğitim ebeveynlerin sağlıktır sırasında çok önemlidir. Korkular ve kötü ruh hali bebeğe bulaşabilir. Aynı zamanda yolculuk sırasında bebeği nasıl tutacağını bilmelidir. bebek sırtında seyrederse, boyun ve kalça tarafından yapılması gerekiyor. Çocuğun çenesini korumak için gerekli eğilimli pozisyonda.

Küçük çocukların her zaman bir zevk yüzme nasıl izleyin. Ve bu egzersizleri de büyük avantajlar gerçekleşmesi anlamına daha olumlu duygular yaratır. Yüzme hızlı daha güçlü küçük beden almasını sağlar. Çocuklar, oturup bacak ve yürüyüşe durmak çok daha hızlı öğrenirler.

İlk günlerden havuzu - sağlıklı ve sakin bir çocuk

bebekler için yüzme faydalarını inkar edecek bir doktor yok. Erken yaşta başlayarak dersleri, ebeveynler aynı anda birden sorunları karar verir. Çok önemli bir argüman güvenliğidir. Biz hayatının ilk günlerinden yüzmeyi öğrenmek kiminle çocuk, suyun korkmak asla. Bu onun gölette veya genel olarak bulayacak olasılık suya gitmeye korkuyor olacağı anlamına gelir, neredeyse hiç yok.

gizli insan sağlığı geleceği düzgün hayatının ilk yıllarında onlar için bakım bağlıdır gerçeği değil. Yüzme mükemmel simülatör. Dersler gerçekten gelecekteki sağlığı için sağlam ve güvenilir temeller atmaya izin ver. Nedenle, erken yaşlardan itibaren erken yüzme dersleri başlamak önemlidir.

Bir başka olumlu nokta yüzme sertleştirme olduğunu. Çocuklar düşük sıcaklık suya alışmak ve sıcaklık iyi transfer damlası. Bu çocuklar kışın soğukta çok daha iyi hissediyorum ve pratik olarak hasta alamadım.

Eksileri yüzme grudnichkovogo

Yenidoğan ile navigasyon büyük faydalar rağmen, ebeveynler de madalyonun ikinci tarafının bilmelidir. Bazı durumlarda, yüzme olumsuz bebeğin sağlığını etkileyebilir. temel nedeni yenidoğan duygularını ifade edebilmek olmadığı gerçeği yatmaktadır. O prosedür Sevmediği söyleyemem. Buna ek olarak, bebeğin kulaklarına veya burun yüzerken su elde edebilirsiniz. Ve bu otit ve diğer inflamatuar süreçler doludur.

yüzmek için bir çocuk öğretmek önce, kesinlikle bölge çocuk doktoru danışmalısınız. doğum kusurlarına, hem de düşük puana sahip bebekler ile oturumları için tavsiye edilmez Apgar.

Başlangıçta bir çocuğun yüzmeyi öğretmek için nereye karar vermelidir. Gerçekten de, dalış sırasında bebeğin biraz su yutabilir. klorlu su tam olarak yanlış sürümü ile Yüzme havuzu. Bebekte bu dersler hazımsızlık, kolik olabilir sonra veya eziyet olacaktır. İdeal yüzme sen haşlanmış veya filtrelenmiş su kullanın gerekir.

Bir çocukla Sınıflar Bir yıldan daha eski

Yetişkin bir bebek ile yüzme dersleri büyük bir zevk olacaktır. Prosedür çocuğunuzu seveceksiniz. Bugün birçok havuzları grup çeşitli yaş kategorileri için işe büyük şehirlerde, faaliyet gösteriyor. Çocuklar yaşıtlarıyla suda eğlenceli sıçramayı var. Ama anne bilmeli düzgün havuzda yüzmeyi. Sonuçta, derinlik ev banyoda çok daha büyüktür.

Çocuğun güvenliği ve refahı için her zaman sorumlu anne ve babası. Bu nedenle, dersler sırasında adım çocuktan boşanmış edilemez. yüzme dersleri genellikle (havuzun sığ derinlikte) "çocuk havuzunda" düzenlenmektedir gerçeğine rağmen, bebek kayma veya denge kaybedebilir. yüzmek için bir çocuk öğretmek varmadan, kadar güvenlik donanımları elde etmek arzu edilir. Bu köpük ya da kauçuk halkaların ürün olabilir. Çoğu zaman, özel aletler kiralık havuzlarda olacaktır.

Ne bir çocuk su korkuyor olur?

Banyo prosedürlerinde hatta sıradan hijyen Bazı çocuklar çok kötü muzdarip. Bu durumda, yıkanma süreci çocuklar için değil, aynı zamanda ebeveynler için sadece gerçek bir teste dönüşür. Bir su çocuk bol önünde nasıl davranması hayal etmek sadece sahiptir. korku ile kesinlikle mücadele etmek gerekiyor!

Su korkusu - bu bir heves ya da itaatsizlik değil. Onların güvenliği ve hayatları hakkında bilinçaltında endişeli Kid. Bu nedenle, hiçbir durumda utanç çocuk, onu azarlamak edemez veya aynı yaştaki bir örnek koydular için. Bir kaç basit adımı takip ederek, ebeveynler sorunsuz bebek korkularını aşmak yardımcı olabilir.

korkusunu aşmak havuza gitmek!

Suyun çocuk bol korkutmak gerekli değildir. Başlangıçta küçük bir havza yeterli olacaktır. Küçük adamın ilk talebi üzerine durdurulan edilecek heyecan verici bir oyun, yıkanma işlemi dönüştürmek için gereklidir.

Psikologlar büyük ölçüde su korkusu boğulma isteksizliği olduğunu söylüyorlar. Düzgün nefesini tutması çocuk öğretmek için gereklidir. kolay, sen sprey kullanabilirsiniz olun. Banyoya bebeğinizle birlikte eğlenebileceğiniz Bu şekilde, yavaş yavaş suya onu alıştırmak. Banyoda Yıkanma, ayrıca değiştirip duş yapabilirsiniz. bebek suyun büyük miktarda almak normal olacaktır Ve başlayanlar için yüzme dersleri sadece gönderilmelidir.

açık denizde yüzme

açık havada yüzme havuzunda faaliyetlerin dışına taşıma işleminden biraz farklıdır. temiz hava ve güneş ışınlarının çocuk sağlığını güçlendirmek için yardımcı olmasına rağmen, bir açık hava yüzme tehlikeli olabilir. Her şeyden önce biz su su arıtma için uygun olup olmadığından emin olamayız çünkü. Ayrıca birçok vicdansız ziyaretçi suyun içinde bazıları, plajlarında çöp bir sürü bırakın.

Hala gölette çocukla ilk yüzme dersleri düzenlemeye karar edenler, güvenilen siteleri tercih edilmelidir. İdeal olarak, bu düzenli olarak temizlenmektedir ve sıhhi hizmetler kontrol edilir sahilin yanında ödenmesi gerekmektedir. Bu çocuk sağlığına en az hasarla mümkün olacaktır yüzmeyi öğrenmek yerdir.

ülkede bir yazlık olanlar, büyük bir alternatif bir sokak havuzu olabilir. Ve pahalı bir inşaat inşa etmek gerekli değildir. sadece yerleştirilmiş ve demonte ticari olarak piyasada mevcut çerçeve havuzları içinde. Bu seçenek ucuzdur ve iyi bir kaç yıldır hizmet edebilir.

yaz tatili için çocuğu hazırlayın

derhal çocuklarına yüzme temel öğretim halledilir rünmeyen veliler, sadece yayınlanmadan önce bunu yapmak eğilimindedir. Ama öğretmek bebeğin temel teknikleri bir kaç gün içinde olamaz. Başlangıç sınıflar tatilden önce en az bir ay olmalıdır.

Çocuğu acele önemlidir. Sonuçta, herkes öğrenme kendi temposu vardır. Özel bir vücut yapısına sahip çocuklar var. Onlar ayakta tutmak oldukça zordur. Yani çocuklar gerçekten iyi yüzmeyi öğrenmek için daha fazla eğitim gerekir.

Ayrılmadan önce çocuğunuza kaliteli mayo, hem de bir araç satın almanız gerekir su üzerinde emniyet. Büyük bir seçenek pazıbentler olurdu. Bunlar çocuğun müdahale ve ona su içinde daha güvende hissetmek için izin vermeyecektir.

sırtlarında yüzmeye öğrenin

En basit Serbest yüzme kabul edilir. İlk etapta çocukları okuyan bu yöntemdir. her sınıf ile iyi bir eğitmen çocuğun yeteneği geliştirir. Zaten üçüncü - dördüncü ders, veliler sırtında yüzmek için bir çocuk öğretmek için nasıl merak ediyor.

Sadece ihtiyaç sırtlarında yüzmeye öğrenin! İlk olarak bu şekilde şamandıra çok daha kolaydır çünkü. Bir kişi uzun süre suda olabilir ve sırt üstü yatarken, kolayca iyileşmek olabilir. Üstelik, suda böyle bir vücut pozisyonu nefes almasını kolaylaştırır. sırtlarında yüzebilirsiniz Çocuklar, daha iyi koordinasyon var. Bu da, beyin fonksiyonu ve zihinsel gelişimini geliştirmeye yardımcı olur.

Sırtında omurga ve duruş ile ilgili sorunlar çocukları yüzmek önerilir. Bu şekilde, mükemmel sırt ve pelvis kasları güçlendirir.

Aynı etti sırtüstü da psikolojik yönü. Sorun çok sayıda çocuk bol su korkusunu aşmak olamaz olmasıdır. sırtında yüzer yönetmek olanlar, korku sonsuza kadar unut döner. Buna ek olarak, navigasyon bu tür hakim olan çocuklar, neredeyse sürekli olarak kullanılır.

Güvenli yüzme - başarılı gelişme anahtarı!

yüzme faydaları, saatlerce konuşabilirsiniz. Bu ders erken yaşlardan itibaren mümkün ve gereklidir öğretin. yüzmek için bir çocuk öğretmek önce, sadece hesabına küçük bedenin özelliklerini almak gerekmez. veliler doğru yapmak, bunlar çocuğunuzun korkularını yenmeyi ve sağlık gayet güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Yüzme çocuğun sevdiği aktivitelerinden biri haline emin olabilirsiniz. Özellikle bu su arıtma herhangi bir zamanda ve herhangi havalarda yapılabilir. Bir tek havuzda bir bilet satın almak zorunda.