Onlar böylece hava koşulları, rakım, sıcaklık, basınç ve değişen koşullara uyum sağlayabilen çok daha kolay yaşlı adamı büyüdükçe. Ama bir çocukta klimatize bazen oldukça zor olabilir.
Tipik olarak, belirtiler ailesi başka yere taşınmış kısa sürede, ilk gün görünür. İlk olarak, ani zayıflık oluşur. Ayrıca, bebek sorunlar uyku, sinirlilik ve huysuzluk sahip olabilir. Genellikle baş ağrısı eşlik bir çocukta aklimatizasyon. Daha az ateş ve boğaz çocuklarda sık çok soğuk algınlığı benzeri belirtiler, zarar vermeye başlar. Ve aklimatizasyon sindirim sisteminin çalışmasında bozukluklar olarak tezahür bazı çocuklar: Çocuk beklenmeyen bulantı ve kusma olabilir, midesi ağrıyor, onun iştahını kaybeder. Bu yeni ve alışılmadık yerel yiyecek bir tepki sonucu en sık ortaya çıkar.
Ortalama olarak, çocuk aklimatizasyon süreci yaklaşık 7-10 gün sürer. Yaşları ilerledikçe bu dönemin Çocuğunuz azalacaktır.
Yine çocuğun aklimatizasyon tam aile tatili için bir engel olmamalıdır. Önemli olan - Onları hızla olağandışı koşullara uyum sağlamasına yardımcı nasıl bilmek.
Eğer sıcak bir ülkede giderseniz, kıyısında, bebeğin varış ilk günlerinde denize olmamalıdır. O güneşte çok fazla zaman harcamak gerekmez. Hemen hemen özel dozimetre tablo her modern sahilde bulunabilir. Orada zamanın uzunlukları ne ve ne kadar çocuk yüzmek ve bu ortamlarda güneşlenmek nasıl hakkında bilgi bulabilirsiniz. Bebek her zaman doğal kumaşlardan yapılmış bir ürün giyen olması da tercih edilir. Gezi önce satın emin olun güneşten şemsiye (onlar zaten yüklü olan bazı kumsallarda) ve özel güneş kremi çocuklar için. Bunu sıradışı mutfağı söz konusu olduğunda, çocuğu aşırı besleme gerekir. Buna ek olarak, su kaybını önlemek için önemlidir. Çocuk maden suyu ve meyve suyu bol miktarda, ama her durumda değil, meşrubat içinde olmalıdır.
Soğuk iklime sahip ülkelere seyahat gelince, (- kışın yaz itibaren) keskin dalgalanmaları önlemek için gerekli tüm ilk var. Ile kesin take rahat bir sıcak giysiler. Bu durumda çocuğun Aklimatizasyon da olağan diyet ile karşılaştırıldığında% 10-15 her gün tüketilen kalori sayısında bir artış gerektirir. gezi çocuğunun menüde Meyve çayı (özellikle çok faydalı frenk üzümü, nar, kızılcık) çok sayıda girilmelidir önce. Gıda derhal bebek sıcaklığını değiştirmek için, daha iyi uyumaya koymak vardıklarında vitamin A, C ve E açısından zengin olmalı, o dinlenmiş zaman, keçe ve güç kazandı.
Sık fenomen ayrıca sahip çocuklarda aklimatizasyonuna deniz, daha doğrusu yeniden aklimatizasyon sonra. Sonra geri dönen onların evleri çocuğun vücut yeniden başlar etmek yeniden oluşturun. Üstelik bu süreç çok daha zor başka bir ülkede geldikten sonra fazla. Uzmanlar hemen spor bölümünde bir anaokulu, okul veya sınıflara çocuk vermek için tavsiye nedeni budur. Onun bir kaç gün eve pobudet eğer daha iyidir. O zaman onun sağlığını kontrol etmek mümkün olacak.
Yetişkinler de alışma sürecinden fenomen ile karşı karşıya olduğumuzu anlaşılmalıdır. Çocuklarda Belirtiler daha net görünür, ancak uzmanların tavsiyeleri tüm izlerseniz, onların çocuk bununla baş ve bir aile tatil alacak yardımcı olabilir "mükemmel".