Çocuk için sağlıklı bir yaşam tarzı: Program

Tüm ebeveynler çocukları güçlü ve mutlu büyümesini istiyorum. Ne yazık ki, tüm çocuklar bugün sağlıklı yakalamayı başarmıştır. Pediatristler Bugünün çocukları yaklaşık 10-15 yıl önce akranlarına göre daha sık hasta olduğunu söylüyor. Evet, ve fiziksel dayanıklılık, onlar da farklı değildi. Neden böyle oluyor? Ortalama çocuk, biraz düzensiz ve mantıksız beslemeleri hareket dersler, bir çok bilgisayar oturuyor. Olumsuz etkilenen ve kötü alışkanlıkları çocukların varlığı. Tüm bunların sonucunda da kronik hastalıklar ve egzersiz eksikliğine geliştirmek ergenlik vardır. sağlıklı bir yaşam tarzı yardımcı olacaktır bu sorunları kaçının. onun fiziksel gelecekte refahın temeli olduğu için bir çocuk için bu çok önemlidir.

sağlığa ilk adımlar

çocuklara sağlıklı hayatın ilk yıllarından itibaren gerek olmak arzusunu öğretin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, çamaşır düzenli ellerin yıkanmak alışkanlığı elde dişlerini fırçalamak, sabah egzersizleri yapıyor, vakit açık havada, elbiselerini neatness takip etmelidir. Bunlar temel şeyler ebeveynler o anaokulunu başlamadan önce bile çocuk öğretmek. Yaşları çocukların sağlığı hakkında bakım olsun, bağlı eğitimciler ve öğretmenler bulunmaktadır. Proje "Sağlıklı yaşam" tüm yerli eğitim kurumlarında bugün var. Her çağ grup programlarını geliştirdi. korumak ve büyük bir duygu daha değerli bir şey olamayacağını kavramını telkin etmek, onu hijyen ve self-servis kurallarını öğretmek, çocuğun fiziksel, psikolojik ve ruhsal sağlığını güçlendirmek - Onlara bir sürü olmasına rağmen, hepsi tek bir hedefi var.

Nasıl okul öncesi çocuklarla çalışmak?

Sağlıklı bir yaşam tarzı anaokulunda çocukların büyüyen bir vücut için zararlı ve yararlı olanı bir açıklama ile başlamalıdır. Çocuklar onları samogigieny becerilerinde aşılamak, vücut yapısı, özellikle vücudun yaklaşık bir fikir vermek için erişilebilir bir biçimde olmalıdır. Anaokulu çağında Çocuk Hasta aldığında belirlemek şikayet öğretilir kötü sağlık eğitimci veya ebeveyn. Çok dikkat okul öncesi çocukların fiziksel gelişimine ödenir. Onlar sadece günlük şarj performansı için ihtiyaca öğretilen, ancak ve insan vücudu nasıl etkilediği neden gerekli olduğu da açıklamaz. onlar en iyi bilgiyi öğrenmek ve yeni beceriler kazanmak nasıl olduğunu, çünkü tüm işler, eğlenceli bir şekilde çocuklarla gerçekleştirilmektedir. Programın başarılı bir şekilde uygulanması, çocukların ebeveynleri ile bakıcıları arasındaki etkileşim halinde mümkündür.

programın ana tarifi

anaokulunda Sağlık programlar birçok önemli ve yakından ilgili alanlarda oluşur. Bunlar psikolojik refahı, uygun bir diyet ve yaralanmaların önlenmesi için tedavi edici ve önleyici egzersizleri, fiziksel gelişim ve sağlık bakımları, bakımı vardır.

Uygulamada sağlıklı çocuklar kalmak

anaokullarında Tedavisi ve önlenmesi çalışmaları, sağlık durumlarının belirlenmesi için hijyen şartlarına uygun yeteneği, günün rejimine çocuklara çocukları öğretiyor. Bu amaçla, okul öncesi kurumlar, gruplar halinde rahat bir mod oluşturmak için günlük yürüyüşler ve açık yürütmek sokakta oyun, çocukların sertleşme dikkat edin.

Okul öncesi çocukların Fiziksel eğitim ve rehabilitasyon sabah egzersizleri ve tatbikatlar bir şekerleme sonra, koşu, spor oyunları, parmak egzersizleri içerir. Çocukların ve ailelerin ortak tatbikat tanıtın. Bakıcılar motor aktivite onların ücretleri öğretmek değil, aynı zamanda beden eğitimi sırasında güvenli davranış kuralları hakkında onlara sadece.

sessizlik onların anları memnun gün öğretmenler sırasında çocukların ruh sağlığı, sorunlarını önlemek için, müzik duraklar. Çocukların stresi azaltmak, rahatlamak için izin verir.

çocuk için sağlıklı bir yaşam tarzı o tüketir gıda kalitesi ile yakın bir ilişki vardır. Amacıyla kurumlar düzenli dengeli bir diyetin faydaları tanıtıyoruz içinde onu, sağlıklı büyümek yardımcı olur.

çocuk yaralanma seviyesi her geçen yıl artmaktadır. Bunu düşürmek için yetişkin kazaları önlemek için nasıl öğrenciler açıklayıcı görüşmelerden geçirmek, nasıl bu kadar bir yangın esnasında davranır ve hiç. D. yol kazaları önlemek amacıyla, doğru kural ihlallerinin sonuçlarını yol çapraz ve onlara açıklamak öğretilir erken yaşta çocukları trafiği.

Sağlık mladsheklassnikov

Okula başladığında çocukların yaşam sağlıklı bir şekilde Sorunlar başlar. Çocuk için, sınıfın bir eşiği, artık bir çocuk olarak kabul edilir. Günün modunu değiştirme, yeni gereksinimler, dersler ve diğer faktörler üzerindeki etkisi sağlığı ilkokul öğrencileri. Çoğu zaman, bu dönemde olduğu çocuk sindirim bozuklukları, skolyoz, yetersiz fiziksel aktivite, bulanık görme, ruhsal bozukluklar kaydedilir.

ilkokuldayken Sağlık programları

Projeler bazı önemli hedeflerini mladsheklassnikov için tasarlanmış sağlıklı bir yaşam tarzı, çekmeye. Birincisi, onlar kendi vücuduna dikkatli tutum genç nesil oluşumuna yöneliktir. İkincisi, bu programlar gelecekte sigara, uyuşturucu kullanımı, alkol gibi böyle zararlı alışkanlıkları önlemek için bunları sağlayacak çocukların topluma adaptasyonu, katkıda bulunur. Hayatımda böyle projelerin uygulanması öğrencilerin ebeveynleri ile öğretim elemanı yakın işbirliği ile mümkündür.

ilkokul çocuklarının Sağlık eğitimi birkaç ana yönlere oluşmaktadır. Öğretmenler bunu geri daha korumak için çok daha kolay olduğunu, öğrencilere esenlik değer kavramını vermek. Genç okul çağı - Bu çocukların sağlığı hakkında bilgi sahibi genişletmek için iyi bir zamandır. Onlar, gerek yemek rasyonel, temperli, spor yapma hijyen ile ilgili konularda temaslarda ve oyunlar düzenlendi.

ilkokul öğrencilerinin eğitim

Bu dönemde eğitim periyodunun tamamı boyunca devam edecek çocuğun kötü alışkanlıkları önleme, başlar. O sağlığı olumsuz yönde etkileyen faktörlere ilişkin güçlü bir konumda olmak, yaşlı yoldaşlarına olumsuz etkilerini direnmek için öğretilir. Göz bebekleri onlara becerilerini geliştirmek ve daha sonra yaşamda kendini gerçekleştirmek yardımcı olacak kullanışlı çeşitli çalışma biçimlerinin ilgilidirler. Çok dikkat ödenir motor faaliyetinin schoolchildren: onları düzenli sabah egzersizleri ve beden eğitimi dersleri de kuvvetle genç erkeklerinin spor bölümlerini ziyaret için teşvik edilir ile. Program sağlıklı yaşam tarzı öğrencilerle değil aynı zamanda anneler ve babalar ile sadece çalışmak olmasıdır. Öğretmenlerin toplantıları ile ilgili konular hakkında velilere eğitmek de okula çocukların adaptasyonu, böylece onların spor, beslenme karıştığından, kötü alışkanlıkları önleme ve.

gençler ile öğretmenlerin iş

öğrencilerle eğitim çalışmaları ilkokul ana yöne mezun olduktan sonra hala sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Sınıf 5 ve sonraki tüm - Çocukların çoğu gözlemlemek zaman hijyen kurallarını, spora yeni ve iyi beslenme temellerini, bağımlılık karşı kalıcı olumsuz bir tutum var. Öğretmenlerin görev sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında daha detaylı bilgi öğrencilere bir özveri olduğunu. Bu amaçla, çocuklar düzenli viral ve soğuk algınlığı sporu ve fiziksel aktivite, önleme yararları konusunda eğitim temaslarda, kurallar kendi bedenleri için bakım. Öğretmenler alkol, tütün ve uyuşturucu çocukların bağımlılığına karşı çalışmaya devam eder. orta ve lisede projesi "Sağlıklı Yaşam" da yaşlarına uygun öğrencilerin cinsel eğitimini kapsamaktadır. Gençler onları enfeksiyonu önlemek için izin cinsel davranış temellerini, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve çeşitli yollar biliyorum.

yetiştirme insan çevre değeri

herhangi bir yaştaki bir çocuk için Sağlıklı yaşam tarzı ayrılmaz ailesi ile bağlantılıdır. beraberindekileri (anne, dedesi, ağabeyim ve kız), spor oynarsanız kötü alışkanlıkları yok, doğru yemek, kendileri bakmak, sonra öğrenci olumlu bir örnek göreceksiniz ve tam teşekküllü bir kişiyi büyümeye yatkın değil çok daha kolaydır hastalık ve bağımlılıklar. yetişkin alkol, sigara kötüye sorunlu ailelerde, uyuşturucu başarılı olmak mümkün değildir sağlıklı çocuk yetiştirme. Bu çocuk düzenli bir iletişimi kiminle da önemlidir. Çocuklar genellikle bağımlılığı var arkadaş kötü etkisi altında gelir. Bunu önlemek için, yetişkinler oğulları arkadaş kiminle büyük özen ve lezzetsiz bireylerle iletişim vermesini engellemek gerekir.

Grup Üyelikleri

çocuk için sağlıklı bir yaşam tarzı norm olmalıdır. Bunun sorumluluğu eşit ebeveynler, bakıcılar ve öğretmenler bulunmaktadır. Her kişi ondan sağlık durumuna bağlıdır çocukluk, anlaşılacak ve o mümkün olduğunca uzun süre güçlü kalması için azami çaba sarf edecektir. Bu her yaştan insanlar arasında popüler bugün zevk ona sağlıklı yaşam tarzlarının bir grup yardımcı olacaktır. Bu tür kuruluşlar - üyeler, çok bilgi vermek ortak eğitim, yürüyüş ve daha yapmak için bir araya gelip kulüpleri, bir türüdür. Çocuğunuz böyle bir grup katılacak, gibi düşünen insanlarla çevrili olacak şekilde, sağlıklı büyümek için gereklidir.