Ders güzellik: kendileri için bakım nasıl

bakımlı bugün Be - bu geçici bir heves ya da kapris, ama sert bir zorunluluk değil. Bir kadının iyi görünüyor Çünkü eğer, o zaman başarılı, sağlıklı, kendine yeterlidir. Böyle zamanlarda talepleri ve modern toplumun adetler bulunmaktadır. Düzgün bunları bakmak için nasıl bir mantıklı soruyu izler. Başkalarının hatalarından daha iyi öğrenin. ve onlarla birlikte başlar.

cildi temizlemek

Bazı insanlar daha yapmak soyma inanıyoruz cilt daha genç olacak. kırışıklıklar: Bu mitin savunucuları sonucu tersidir onsuz nem nazik peçe, mahrum bu durumda o anlamıyorum. Eğer yağlı cilt sorunu veya varsa böyle bakım durum şiddetlenir. etki ve alkol içeriği Peeling olmayan hafif bir temizleyici al.

vücut Bakımı

İhtiyaç duyulan şey sabah ve akşam duş, her şeyi biliyorum. Düzgün vücut için bakım nasıl, birçok kişi düşünüyorum. Su sıcaklığı aşırı sıcak veya soğuk olarak sabit olmamalıdır. sizin için hoş Doğru alternatif sıcak ve soğuk su sıcaklığı. Bu durumda, bu sabun veya kullanmak için gerekli olan, her zaman değil , duş jeli cildin doğal asitlik rahatsız etmeyecek şekilde. Her gün, samimi bakımı için nötr jel veya özel araçlar kullanabilirsiniz.

Maske ve masaj

Bunlar yüz ve kafa saç elverişli iki haftada en az bir kez duş önce veya banyoda direkt yüzerken yürütülen edilir ve.

saç çıkarın ya da değil? Nasıl mı?

kendileri için Bakım - da istenmeyen bitki örtüsünün kurtulmak için zamanında. Modern kadın saç yalnızca kafasına olmalı! Epilasyon iyi duşta yapılır.

koruma

Nemlendirici vücut ayrıca sadece yüzünüze ihtiyaç var, ama. Bir duştan sonra, size uygun araçlarla yararlanmak için zamanı. krem yaz en az 15 SPF olmalıdır içinde Ve filtre Bu şekilde 30'un üzerinde olanlar için özellikle doğrudur, sen cildin yaşlanmasını yavaşlatmak ve yeni kırışıklıklar belirir.

Saç ve şekillendirme

Nasıl düzgün kendileri için bakım: genellikle gündüzleri veya sabah ve gece saç taramak? soru nedeniyle tüm uzunluğu, saç besler onları güçlendirmek ve onlara karışmasını önlemek doğal yağlar dağıtılır üzerinde saçlar için bir fırça ile, boşta değildir. Ama bütün bu hiçbir fayda yoktur, bitmiştir. frekansını tarama saçın uzunluğuna bağlıdır. bunlar daha kısa, daha tımar gerek yok.

senin saç dikkat edin. Onun varlığı, aynı zamanda sizin için olup olmadığı değil sadece. tarzı en başarılı ne olacağını kuaför danışın. Uzman, yüz ve saç yoğunluğu şekline ilişkin en iyi seçeneği söyleyecektir.

Tırnakların

kendileri için düzgün nasıl bakım? Eğer manikür ve pedikür yoksa Hakkında güzellik, hiçbir soru olabilir. Pahalı salonlarında uzman hizmetlerini kullanmak için gerekli değildir. Tırnaklar manikürlü parmaklar ve ayak parmakları üzerinde doğal bir çivi renk koymak için yeterlidir.