Elleri ve yüzünde Beriberi: belirtiler

Vitaminlerin yetersiz alınması vitamin eksikliği yol açabilir. Bu hastalık çok tehlikeli değildir, ama sizin görünüm ve sağlık üzerindeki etkisi. Ona Altında canlılık ve iştahında bir azalma vardır. Birincisi ve en önemlisi, bir vitamin eksikliği bazen el ve gevşek ve kuru cansız soluk cilt, kanıtladığı yüz, üzerinde kendini gösterir. Ayrıca beriberi üzerindeki eğilimli kuru saçlar sık düşmeye söylüyorlar. dişleri temizlerken sakız kan dolaşımına dahil edilmez. Sık sık tedavi edilemez bir soğuk ve uzun süre varsa, o da biridir beriberi belirtileri. Sık yorgunluk, sinirlilik, sinirlilik ve sersemlik tonu oluşturmak vitamin yeterli miktarda olmaması bir sonucudur.

Çok içmiyor ya taraftan hastalık beriberi ortaya çıkmasına, farklı diyetler tüm konunun en oturan insanlar. Bu nedenle, yenilemek ve geri yükleme vücuttaki hücreleri ve sağlığı artıracak, vitamin metabolizması normale tüm yıl boyunca kullanmak gerekir. eczanelerde satılan vitaminlerin yüksek dozlarda kötüye kullanma. Doğru olan koruyucu içermeyen doğal ürünlerin alım olurdu. Sebzeler ve meyveler kesinlikle diyet mevcut olmalıdır. Eğer ham biçimde bunları kullanırsanız her zaman mümkün değildir, o zaman bir ısı tedavisi veya buğulama kullanın. diyet et veya balık yeterli miktarda varsa yüzünde Beriberi bu ürünler deri hücrelerinin yenilenme ve göz ve ağız çevresinde kırışıklıkların yok edilmesine katkıda maddeleri içerir içinde öyle, kısa bir süre içinde kaybolur. saç büyümesini artırmak için A, B2, sen görme sorunları varsa B6, E ve H., sen diş ve tırnakları geliştirilmesi için vitamin A ve B ihtiyaç uygun vitaminler E, D ve C Genellikle görülen vitamin içeren gıdalar için mükemmeldir çocuklarda vitamin eksikliği. Semptomlar değişir, ancak uygun dikkat ve tavsiye için doktora zamanında tedavi gerektirir.

çok hızlı Güçlü A vitamini eksikliği ve bir vitamin eksikliği hastalığına yol açacaktır. Derinin ellerde kurumaya ve çatlamaya başlar ve kepek kafasına görünür. Buna ek olarak, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve diş minesinin duyarlılığını arttırır. Bunu önlemek için, diyet havuç, kabak, yumurta, sığır karaciğer, şeftali ve ıspanak gibi gıdaları içermelidir.

Her gün aşırı yorgunluk, yorgunluk ve sinirlilik hissederseniz, o zaman kesinlikle B1 vitamini açısından zengin onların yiyecek kuru üzüm, erik, kuru erik ve fındık, aynı zamanda vitamin "iyimserlik" olarak bilinen çeşitlendirmek gerekir.

Daha tehlikeli olmaması B2 vitamini, vücudumuzun "motor" olarak adlandırılabilir. Bir de sonuçların O'nun eksikliği iştah azalması, savaşları ve uyuşukluk baş. Daha karabuğday ve yulaf tahıl, karnabahar, süt ve et canlılık yükseltmek ve performansı artıracaktır.

Sık sık soğuk algınlığı ve uykusuzluk maruz kalıyorlarsa, hepsinden önemlisi, vücudunuzun yeterince sebze ve "askorbinki" nin C vitamini Ilımlı bir kullanımda zengin meyve yok vücuttaki bu vitamini seviyeleri normale fakat tabii ki, doğal ve taze gıdalar ve turunçgiller en iyi koruyucu olacaktır anlamına gelir.

ellerde Beriberi ve yüz sadece nedeniyle, görünür vitaminleri eksikliği ve B. D vitamini içeren gıdaların gerekli miktarda tüketmek yoksa, hastalık da ortaya çıkabilir. Bu sıkıntı sorunların kurtulun tuzlu su balıkları, karaciğer sallayarak ve süt ürünlerinin yeterli kullanımını yardımcı olacaktır. Tabii ki, vücut gerektiğinden, yer homojen yiyecek almak ve diğer ürünler yoktur. Ne yemeli ailenizin doktoru belirleyecektir.