Epsom Tuzu - bu ve nasıl kullanılacağını nedir?

olarak bilinen Ingiliz tuzu, magnezyum sülfat, ilk İngiltere'de bulunan bir doğal olarak oluşan bir mineraldir. hem içinde hem de dışında da kullanılabilir Doğal ilaçlar, insan sağlığı için son derece yararlıdır. en bu makalede daha detaylı özelliklerini bahsedelim.

Vücudu rahatlatır ve ağrıyı hafifletir

Magnezyum sülfat , sıcak su içinde eritildi ingiliz kolayca yorgunluk ve stres belirtileri kademeli çıkmasını sağlayan, deri içinden emilmektedir. Magnezyum heyecan ve kaygı hissi kurtulmak için yardımcı hücrelerde enerji üretiminde çok önemli bir rol oynar. Ingiliz tuzu, deri yoluyla emilir, aynı zamanda eklem iltihabı kas gerginliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Sen baş ağrısı rahatlatmak ve karın krampları yatıştırmaya tuz banyo yapabilirsiniz. Ayak banyosu azaltmak veya ağrı ve kramplar kurtulmak için yardımcı olacaktır, bacaklarda yorgunluk kaldırın. Böylece, iyi bir gece kalan katkıda özellikle cildi yatıştırmaya ve kasları gevşetir yatmadan önce, tuz banyosu yardımcı olacaktır rahatlatıcı atmosferinin keyfini çıkarın.

insan vücudu üzerinde olumlu etkisi

Magnezyum sülfat (magnezyum sülfat ya da magnezyum), bir çok enzimatik işlevleri yerine yardımcı hücrelerinde sıvı tutma düzenler ve sinir sistemi yoluyla kimyasal sinyalleri iletmek için kalsiyum değişimini kolaylaştırmak insan vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Mineral ayrıca diyabet riskini azaltarak, kan şekeri düzeylerini düzenler.

Kan basıncını normale ve ciddi kalp hastalığı önlemeye yardımcı olmanın Magnezyum sülfat, ayrıca kardiyovasküler sistemin sağlığı için faydalıdır. Daha sağlıklı elastik arter trombüs oluşumu riskini azaltır ve damar duvarına zarar. Epsom tuzunun kalp damar sağlığını (eczaneye o reçetesiz satın alınabilir) iyileştirmenin yanı sıra aynı zamanda bir banyo üç veya dört kez bir hafta sürer eğer stresinden kurtulmasına yardımcı olur.

Bu fazlalık ortadan kaldırır

sorusuna kısaca yanıt "Epsom tuz - ise," Ayrıca gerginliği rahatlatmak ve stresi azaltmak için en kolay yollarından biridir ekonomide yeri doldurulamaz bir asistan olarak tanımlayabiliriz. mineralin harika özellikler yüz yıldan beri bilinmektedir. Ama epsomskoy diğer tuzların aksine beden, zihin ve ruh sakin olabilir niteliklere sahiptir. sırtında ve bacaklarında kas gevşemesi, vücuttan toksinlerin çekilmesi ağrı azaltıcı, deri ile ilgili sorunlar ortadan kaldırarak, sinir sisteminin gevşeme: Birçok avantajları arasında aşağıdaki belirtmelidir.

ılık su dolu bir beher içinde Epsom tuz iki çorba kaşığı eritilerek bir solüsyon hazırlamak kabızlık kolaylaştırmak. artık birkaç gün boyunca günde bir kereden daha olabilen bir içki alın. Hiçbir gelişme ise, bir doktora danışmanız tavsiye edilir. kıymık kaldırmak için, tuz çözeltisi ile yaralı alanı ıslatmak gerekir. yaranın etrafındaki Enflamasyon azaltılmış ve kolayca almak için izin yabancı bir cisim yumuşatılmış var olduğunu.

Epsom Tuzu: Bir kese ve maske olarak kullanımı

ovmak ve masaj dairesel hareketlerle ıslak cilde, daha sağlıklı ve yumuşak bakmak yardımcı olmanın eğer kolayca mükemmel tonlar ve Doğal bodur, ölü deri parçacıkları (ölü deri hücreleri) kaldırır. Eğer yıkama için jel içinde Epsom tuz ekleyin Ve eğer büyük bir temizleyici olsun. Eğer vazelin ile karıştırarak, bir harika besleyici olacak bodur dudak, kuruluk ortadan kaldırmaya yardımcı ve dudaklar nemli ve bakımlı yapacaktır.

Ayrıca yüz için bir maske yapabilirsiniz: ince yumurta akı (toz halinde için) B5 vitamini yarım çay kaşığı, aloe vera jeli ve Epsom tuz ve kekik uçucu yağ birkaç damla bir çay kaşığı ekleyin, küçük olgun domates doğrayın. Elde edilen karışım, deriye uygulandığında ve daha sonra on beş dakika boyunca ılık su yüzü ile durulanmıştır.

Doğal Temizleyici

Evrensel magnezyum sülfat temizlik maddesi olarak mutfakta iyi bir yardımcı hareket eder. tuz kristallerinin Aşındırıcı yapı Tencere zarar vermeden kiri çıkarmak yardımcı olacaktır. Eğer sıvı deterjan içinde ufalanan mineral ekleme, etkili bir banyoda ve mutfakta kirli karo döşeme ve diğer kontamine yüzeyler ele alabilir. araçların uygulanmasıyla sonra çok daha hızlı, ona (genellikle bir kaç dakika eksik) iyi emmek için zaman vermek, sonra kir hamle gerekir.

bahçe için Gübre

Ya diğer avantajları Epsom tuzu vardır? Her evde ve bahçede vazgeçilmez bir araç haline gelebilir bu harika aracı nedir? su, magnezyum sülfat ile seyreltilmiş böylece böcek, sümüklü böcek istenmeyen zararlıları kaldırmak için, bitki gübresi için kullanılabilir ve yapılabilir. Bitkiler için Epsom Tuz gerçek doğal gübredir.

Ayrıca döller ve Houseplants olabilir. Mineral ve verimli bir şekilde büyümesini (nitrojen, fosfor ve potasyum) teşvik gerekli besleyici maddeler içerir. Sulandırılmış gübre tuzla sulanan ve yaprakları ve çiçekleri sprey edilebilir.

Neden hücreler magnezyum?

Herkes demir ve kalsiyum gibi insan vücudu gibi kimyasal elementlerin önemini bilir. Ne magnezyum olacak? İnsan hücrelerinde bulunan en yaygın ikinci elemanı ve gövde dördüncü en önemli pozitif yüklü iyondur. Birden 325 farklı enzimleri düzenleyen vücut yardımcı olur ve kasları, enerji üretimi ve zararlı toksinlerin atılmasına kontrolünde önemli bir rol oynar.

Magnezyum eksikliği kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, artrit, kas ve eklem ağrısı, sindirim sistemi ile ilgili hastalıklara yol açabilir. Aynı zamanda kronik yorgunluk sendromu ve diğer birçok nahoş şeylerle oluşabilir. hidratlı magnezyum sülfat gibi bilimsel bilinen Ingiliz tuzu, magnezyum ve beyin dokusu oluşumunda önemli bir rol oynadığı sülfatlar, zengin, sindirim enzimlerinin üretimi için pankreas uyarır.

Sinir sistemi ve spa bakımı için bir yatıştırıcı

Ingiliz tuzu, onun görünüşü sıradan andıran bir gösteri resmi olan bir fotoğraf sofra tuzu, sinir sistemini sakinleştirmek için harika bir yoldur. dinlenmek nasıl için, sadece ılık bir banyo şifa mineralin iki fincan ekleyin ve 15-20 dakika boyunca bekletin gerekir. Bu, hoş olmayan ayak kokusu kurtulmak acıyı, pürüzlü cildi yumuşatır ve pedikür hazırlanmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir.

Eğer Epsom tuzu ve saç kremi ya da saç kremi, yukarı küçük sıcak eşit miktarda karıştırın ve 20 dakika boyunca saçları yıkamanın uygulamak gerekir bir besleyici saç maskesi oluşturmak için, sonra iyice durulayın. Böyle bir görünüşte basit madde olarak dönüştürülebilir banyo prosedürleri profesyonel salon daha kötü gerçek bütçe cilt bakım spa, içinde.

Güneş'ten kurtarma

Aşağıdaki özel araçlar gibi cildi korumak için değilse yaz aylarında güneşte uzun bir moladan sonra, sen yanığı soğutabilir. bitti edilmişse, ne yapmalı, cilt kırmızıdır ve ağrı dayanılmaz? burada da Ne olursa garip Sadık yardımcısı, Epsom tuzu. Doğal olarak cilt içine ovmak gerekmez. güneş yanığı (su bardağı başına 2 çorba kaşığı) tuzlu su çözeltisi hazırlanabilir sonra tahrişi azaltmak için, bir püskürtme şişesi içine dökün ve gerektiğinde bozuk yüzeyin yıkayınız.

Böcek sokması sonrasında yardımcı

böcek sokması olan kaşınma ve inflamasyonu önlemek için, bir sivrisinek olabilir ya da arı Epsom tuzu 2 çorba kaşığı, 1 soğuk su bardağı, bir sünger ve küçük bir kase gerekir. pamuklu bez veya sünger parçası ile Hazırlanan çözelti dikkatle etkilenen bölgeyi tedavi edin.

Nefes veya güçlü şişmesi (yaban arısı sokması veya arı) darlığı da söz konusu hasarlı cilt alanı, tıbbi yardım isteyin için acil ihtiyaç dışındaki edin. Tüm küçük sorunlar tuz losyonlar tarafından çözülebilir.

buz banyosu

Buz banyoları genellikle kas ağrısı ve gerginlik mücadele için sporcular tarafından kullanılır. Ingiliz tuz aynı zamanda anti-inflamatuar özelliklere sahip olan ve ağır egzersiz sonra iyileşmeyi hızlandırmak için, bir buz banyosu içinde ilave edilebilir.

tatlar gücü

neşelendirmek için, yeterli bir duş almak. ruh sonra kokulu mumlar çevrili Gül yaprakları ile sıcak bir banyo alarak, rahatlama için arıyorsa - bu ne ihtiyaç vardır. Eğer sihirli Epsom tuz sabıkam eklerseniz, bu eğlence sadece keyifli değil aynı zamanda sağlık için yararlıdır.

Orada pahalı aromatik geniş bir aralıktır banyo tuzları, nedenle bu harika bir araç, ama çok daha ucuz, bunu kendiniz yapabilirsiniz olduğunu bilmek yararlıdır. aromatik bir tuzu gerekir için:

eczaneden satın alınabilir Epsom tuzu 1. İki bardak.

2. İki çay yağı kaşık (hindistan cevizi, badem ve benzeri).

uçucu yağ (sandal ağacı, lavanta, okaliptüs, portakal, vs.) 3. 5-10 favori düşer.

4. Deniz tuzu (çeyrek kap).

5. kapaklı bir cam kap.

Eğer çok dikkatli topaklar önlemek için gereken tüm malzemeleri karıştırın. İstediğiniz gölge elde etmek biraz gıda boyası ekleyebilirsiniz. karışımın bir çorba kaşığı suya eklemek ve banyo yaparken kokulu aromalar zevk.