Hamilelik sırasında olduğu gibi sigarayı bırakmak için? gebelikte sigara mümkün mü?

Kadınlar geçenlerde ve ciddi hepsi aynı kadın olduğunu unutmuş görünüyor erkeklerle eşit haklar için mücadele etti. Bayanlar, güçlü seks temsilcileri ile eşit güç spor ve duman yapan savaş, denetleyecek. Ama doğa aptal değildir ve bir kadın olabilir, birçok şekilde ve bir insan olarak, ancak bir temel fark var - o taşır ve bir çocuk dünyaya getirmek zorundadır bekleyen bir anne oldu. Yani, bazı alışkanlıkları ile bırakmak zorunda kalacak!

Bugün o hamilelik sırasında sigara mümkündür ve nasıl alışkanlık eşitlik mücadelesinde ıslah Bununla uğraşmak konusunda konuşun.

Bir kez daha sigaranın tehlikeleri konusunda

Hamile Sigara içenler genellikle stres olacak sigara içmemeye çalışın bir huy vererek onların yavaşlık motive. Ve o, diyorlar da, bebeğe zarar. Ama bu Cizvitizm! bebek normalde geliştirmek için fetüsü izin vermeyerek, o uyuşuk anne düzenler gerçek günlük defalarca tekrarlanan oksijen yoksunluğu, yaşıyorsa o, gebelik sırasında sigara içmeye uydurma sebeplerle bu işgali atmak korkuyor mümkün olup olmadığını düşünün!

Bu bir bebek düşük doğum ağırlığı ile doğmuş olacak gerçeğine sonuçta yol açabilir onu bencillik bile zamanından önce ya da (cenin gelişiminin engellenmesi, hepsi aynı açlığı suçlarlar) idi. Ama erken toksemi şu anda anne, preeklampsi, varis, kabızlık, baş dönmesi kazanır ve düşük yapma en ciddi tehdit olduğunu.

Nasıl yardım doktorlar gelmek

Tabii ki, özellikle ondan fazla sigara için günlük içilen olanlar için, imdadına Bu durumlarda ve bu sigarayı bırakmak demek bazı doktorlar kadınlara çocuk için bekleyen - Bu vücuda bir darbedir. Bu harika! Böylece bu darbe kez gebelik sırasında sigara içebilirsin? Evet, tekme, size ilgi ihlali olarak çıkmak ancak başka adam hakkında düşünmek için bir girişim algıladıkları eğer!

Eğer silnokuryaschim aitse, sigara dozunu azaltmak için iyice ilk birkaç gün denemek ve onlar sonuna kadar bitiriyordum vermedi. Aynı zamanda, kırıntıları ile artık ne olup bittiğini hatırlamıyorum. Ve, büyük olasılıkla, bir kaç gün içinde size hiç duman mümkün olmayacaktır.

Ve sık sık duman ve olanlar "elveda." Böyle prosedürleri gerektirmez Neden böyle dramatik ifadesi, sen farkına tüm malzemeyi okuduktan sonra olacak.

Nikotin bağımlılığı var mıdır?

Eğer doktorlar sigara ve sadece insanları bilerek tehlikelerine derdi ne, sen dinle katılıyorum ve takımını seyir sinirli başladı. Neden böyle oluyor? Hamilelik sırasında olduğu gibi sigarayı bırakmak için? Aynı var mı nikotin bağımlılığı? Muhtemelen, evet. Ama puro veya pipo sigara içenler mevcuttur rezervasyon kez. Ve ucuz sigaradan sıradan tüketiciler, neyse, onu üretemezler. Neden? Ve duman sigara içinde neredeyse hiç tütün!

Ve bu bir sır değil. Bu yarı yarıya kağıt ve ikinci bölümü vardır - puro yapıldığı tütün yaprakları, topaklar. Atıkların bertaraf, bunlar tedavi sıkıştırılır ve bize gönderilen Değil. Burada yine onları ve davul saklanan bir sakız ile tedavi. Burada sadece sigara ile doldurulmuş kimyasallar ve kağıt, oluşan bu gübre vardır.

Nerede arzu duman geliyor?

Bir bebek emziği olarak - heyecan veya gevşeme anında ağzınızda bir şeyler tutmak için gerektiğinde Psikologlara göre, herhangi bir sigara içen pis alışkanlıkları ritüel öncelikle bağlıdır vardır. Bu rahatlatır ve toplamak için yardımcı olur. Ama cidden, bu işlemin başarılı bir şekilde başka ile değiştirilebilir farkındayız ve var olmayan sigaralar üzerinde hiçbir bağımlılık edecek gebelik sırasında sigarayı bırakmak için nasıl düşünmek! Bir ritüel gerek? Yani oluşturun! Ve sana bağlı var ve güvenle sigarayı bırakmak anlamına gelir yok.

hamile kadınlar için bir kaç parça söyledikleri sigarayı bırakmak

, Hamilelik sırasında aniden sigara durdurmak için kendinizi zorlamayın unutmayın. Sadece ona "ilginç pozisyonu" öğrendi ve güçlü Zdorovenki tombul bekliyoruz ve bu sadece bu düşünce şimdi kafanı alır!

herhangi bir "kırmızı" takvim günü Kendini icat etmeyin. Söylemeyin: "değil Çocuk Bayramı ile değil, ilk gününde, Pazartesi günü vazgeçmek." Bu bir yalan ve böylece sadece, süreci ertelemeye bir bahane bulmaya yeteneği arıyoruz.

Ve hiçbir ciddi yeminler! halka ve başka bir şey için bu çizgi - görkemli sigara paketini buruşturup veya kırılmış. sessiz sağlıklı yaşamın başlangıcıdır, olasılığı o kadar yüksek norm haline gelir.

Ve en önemlisi, onun kırıntısı önce suçlu olduğunu unutmayın. Şimdi oturup duman kokuşmuş başlatmak ve o boğucu bu zamanda, yeterli oksijen! Ama o senin gücün tamamen verdi, belki de çaresiz varlıklar düşünmek gerekir, bir ayin, tadını çıkarın. Eh? Beğendiğiniz bir hizalama Böyle?

Hamilelik sırasında sigarayı bırakmak için nasıl bir kaç ipucu daha

buyurun - aracılığıyla takip getirmek için her şeyi yapmak. "Kazara", fikrini değiştirmek engelleyecektir kendisi için elverişli koşullar, yaratmadı belirleyin. annesi-in-law ziyareti, örneğin, gidin. Ah, onlar kalbin içeriği içmesin! Ama bakım kapsamlı olacaktır. Ya saklaması için bir hastanede yatıyor. Bu konuda da çok yanmıyor

İyi Öğrenilmiş, sigara içmemeye neden hamilelik sırasında, diğer, daha az zararlı sigara içme ritüeli yerine deneyin. Hep Karşılığında bir şey elde edebilirsiniz: eller bir paket sigara aramaya alınır en kısa sürede, ağız şeker veya sakız atmak. fındık Cracking, tohumlar elma kemirmeyi, kemirmek için. Tüm Bugün hala yalnız değil ruhunuzu istiyor, ama.

Bu, dünyanın harika kokuyor çıkıyor!

Eğer gereksiz ritüel bırakmak için emin ve birçok ilginç şeyler keşfetmek: harika ince kokuyor nedeniyle sürekli tıkalı solunum yolları reçineleri, ilk içilen sigara ile kaybedilen şaşırtıcı tat duymuyorum. Ve hala yaşlı bir kadına, ürkütücü nefes ve sararmaya parmakları gibiydi kiminle rahatsız bir öksürük, bırakın. Hamilelik sırasında sigarayı bırakmak için nasıl bir karar olarak en kısa sürede sizi bekliyor ne kadar değişiklik düşünün? İyi şanslar! Irade ve güçlü sağlıklı bebek! O size teşekkür edecektir.