Istihbarat nasıl artırabilirsiniz basit ve karmaşık, ama her zaman etkili yöntemler

Biz yaşlandıkça İstihbarat geliştirir. onun seviyesidir Yani, nasıl bir artış uyarmak için. Neden bunlardan yararlanmak değil?!

makalenin ana sorunuzu yanıtlamadan önce, istihbarat artırmak için nasıl, gerçeklerin incelemeye geçiyorum.

Psikologlar erkek ve kadınlarda zeka gelişiminde farklılıklar bulduk. Yavaş yaşama - Birincisi Belli bir noktadan sonra ikinci hızla gelişirse. Haksız ama gerçek! akıl bir kadını geliştirmeye üstlenecek nedenle, o bir yetişkin kişi olarak oluşumu onu bir süre IQ artırmak için bir şans sonra keskin düşer bilmeli. Birçok psikolog bir kadın bilgilerini artırmak ve sadece artık mümkün değildir zihinsel becerilerini geliştirebilir 23-25 yıl sonra daha keskin bu fikri dile getirdiler.

karşıt görüşleri (çoğunlukla kadınların daha inkar gibi, psikologlar öfkeyle) vardır. Her durumda, işinde başarı bağımlı olduğu için akıl, bir bütün olarak hayatın seçimler ve kader, her türlü çabayı göstermeye duruyor ...

Yani geri istihbarat artırmak için nasıl sorununa. Hangi yöntemleri bilinen ve herkesin ulaşabileceği şekilde?

İlk olarak, ana kuralı unutmayın ve şey elde Kendi slogan veya değil olun: zeka geliştirilen kullanılıncaya kadar! Eğer büyüyen yapmıyorsan, sen aşağılamak. Kişisel gelişim o dile olurdu Hedefiniz ne olmalıdır.

aptal TV programları, boş konuşma: zararlı etkilerine karşı akıllanmayacak sınırlayın. Ciddi bir proje, ilginç bir gizem, bir bulmaca (aşırı durumda bir çapraz bulmaca) tarih: O o iş yapmak daha iyidir. Çoğu zihinsel maliyetleri gerektiren bir şey yaratıyor. Örneğin, bilimsel veya felsefi bir kitap yazabilir. Bu sana daha yakın?

Tren global düşünmek ve gerçek ve acil duruma göre hareket etmek. daha sen bilgi, probleme daha geniş bir görünüm, iş bulacaksınız daha etkili ulaşmak mümkün olacak.

İşte önemli prensipler nasıl istihbarat artırmak için, görevi başarmak gerektiğini vardır. Bu arada onlar da (uzun vadeli bir projede, gelecek için) küresel düşünme örnek olarak sunulabilecek.

Özel olarak ne yapabiliriz? Nasıl şimdi istihbarat artırmak için?

Beyin sürekli oksijenli gerekir. 30 dakika her hafta boyunca 2 kere !!! - Lokal temiz hava havalandırma ve fiziksel aktivitenin zorunlu minimum düzenli yürüyüşler: Bu onu mahrum etmeyin Eğer Beden Eğitimi, aerobik, fitness bir destekçisi olmasalar bile, en basit egzersizler seçip bunları yapmak. Veya çalışmaya başlar. Etkin spor seçebilir. Daha hoşlanırsınız ne? ..

Eğer mümkün olduğunca verimli olmasını istiyorsanız, onların zihinsel performanslarını incelemek: saat kaçta faaliyet zirvesine sahip (çoğu kişilerde - 11 yönündeki öğleden sonra, sabah bazı).

meşgul olmak için emin olun bellek gelişimi ve kendi konuşma iyileştirilmesi. Bu iki zihinsel süreçler yakından düşünce ve entelektüel yetenekleri ile bağlantılıdır. için uygun teknikleri seç hafızayı geliştirmek (Aksi etkisi kısa ömürlü olacak! değil hapları) ve daha okumaya başlar. Bunu anlamak için ekstra çaba gerektiren dillerde yazılan kitap ve dergi tercih ediniz. Kelime hep (bu küresel plan üzerinde yerel eylem örneğidir) daha sürükleyin.

Herhangi zihinsel süreç ve performans ayarlanabilir hangi (koku, müzik, renk) tarafından istihbarat ve dış uyaranları iyileştirmeye yardımcı olun. Ve sonra herhangi bir ortamda çalışmak için kendinizi eğitin: iyi bir dansçı hiçbir şey engel değildir ..!

Şimdi, istihbarat artırmak küçük başlamak ve daha sonra sonuç sizi mutlu edecek, amacından avunmak değil ama hayat farklı bir anlam kazanacaklardır nasıl temel teknikler, bir "uygulamalı" var ...