Kaç kalori seks sırasında yanmış? Ne seks sırasında vücutta neler olur?

Seks (lat. Seksus) doğurma ve tatmin edici cinsel ihtiyaçları için erkek ve kadının karşılıklı çekim denir. İnsan hayatı, gerçek zevk ayrılmaz bir parçasıdır.

fayda

Onların genel sağlık durumu özellikle yararlı aşk duyguları dayalı Mahrem insan ilişkileri. Nedeniyle insan vücudunda pozitif duygu ve eylem farklı hormonların çok sayıda yoğun üretti. Oksitosin güven ortağı duygularını geliştirir ve kaldırır psikolojik koruma. Erkeklerde ise ek olarak dopamin güçlü açıklaması, keyfi olarak adlandırılan bir hormon vardır. Üretilen maddelerin metabolizma işlemini arttırır ve vücudun savunma arttıracak bir katkı yapmaktadır.

doktorların uzun süreli gözlemler insanlar, böylece aşık mutlu ve düşündürmektedir mahrem hayatı, nadiren baş ağrısı, dolaşım bozuklukları, soğuk algınlığı ve stres muzdarip. kadın seks kişiler arasında yapılan son araştırmaya göre, karşılanmamış kadınlar yiyecek için artan bir ihtiyaç geliştirmek ve bu kaçınılmaz kilo alma ve ilgili hastalıklara yol açabilir ortaya çıktı.

Kalori ve cinsiyet

samimiyet insanlar esnasında farkında olmadan, aktif fiziksel aktiviteler üretirler. Tüm vücut artan yük ile çalışmaya başlar. Böylece, seks kalori yakar zaman çıkıyor.

Sadece kilo kaybı etkili bir aracı olarak seks düşünün, elbette, gerekli değildir. Daha ziyade, iyi durumda vücudunuzun tutmak için ek bir yoldur. Oysa ortalama bir çifte seks sırasında yakılır kaç kalori dikkate değer.

Aktif ve Pasif eylem

aktivitenin derecesi ve farklı güç tüketimine bağlı olarak. Örneğin, kaç kalori yakılır bir kişi davrandığını, yetmiş kilogram ağırlığındaki seks samimi bir ilişki pasif? İstatistiklere göre, bu süreç yarım saat yaklaşık seksen kalori tükettiler. Aktif iki kez kaybetmek mümkün ortağı işletim. Göstergeler birbirine ortakları ne kadar samimi duygular bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Karşılıklı sevginin gücü elli yüzde fazladan kalori yakmak edebiliyor.

Yoğun cinsel eylemler spor salonunda eğitime eşit sayılır. İnsanlarda bir koşu bandı kalp hızı orgazm sırasında Dakikada yüz yirmi atım, kadar katılabilir üzerinde ise onun frekans yarıya yetişir.

seks sırasında yakılan kaç kalori hakkında konuşurken söz konusu olduğunda, ölçü birimi olduğu anlaşılmalıdır. İnsan vücudu yiyecek dolu asimilasyon alır enerjinin Bu miktar. Teknik belgeler kilokalori (kcal) 'de gösterilen ve kullanım sırasında daha sık kullanılan bir terim "kalori" dir. mantık açık bulunmaktadır. Kaç seks sırasında harcanan kalori sayar, canlılık metabolik düzeyde, toplam ağırlığı ve iştah seviyesinde genel göstergesi olarak kabul edilmelidir.

Düzenli sevişme mutlaka ılımlı atletik egzersizler eşlik gereken temiz hava, kaliteli gıda ve aile ilişkisinin psikolojik denge yürür.

Bir kişinin sadece samimi fiziksel aktivite yaparak şeklinin daha mükemmele ulaşma seviyorsa, büyük ölçüde bu konuda yeteneklerini genişletmek mümkündür.

olağandışı durumlarda Samimiyet

kalori yatak odası dışında seks sırasında yakılan musunuz? samimi sınıflar anlamlı enerji yanma performansını artırabilir, ortaklar hayal dolu dair hiçbir şüphe yoktur. Kabarık halı veya yumuşak deriyle kaplı zemin üzerine aromatik köpük ile dolu bir banyo, mutfak masasının üzerine evde cinsel oyunlar yürütmek mümkündür. Ama bütün bu çeşitlilik aşırı cinsel birleşme ile herhangi bir karşılaştırma gitmez.

Yani, ne kadar kalori normal güç tüketimine ek olarak, garip bir yerde seks sırasında yanmış? Cevap - Yüz yirmi bir. garip bir yer kamu olurdu eğer, enerji tüketimi dört kat artacaktır. Bir tek istediği zaman severler tespit edilebilir bir yerde seks sırasında yakılan kaç kalori tahmin edebilirsiniz. Şekil göğe olacağından emin.

Poz ve kalori

hatırı sayılır öneme sahip sınıflar samimi tutuldukları poz olduğunu. organları enerji tüketiminin toplam ağırlığına eklemek Geleneksel aile düzeni sadece 1520 kalori etmektir. Ama yatay sayı altmış dokuz vücut pozisyonu hemen standart oran birkaç kez artar.

maksimum verimi elde etmek gereklidir birtakım koşullar vardır. Cinsel ilişki doğal bir doruk sağlanması büyük ölçüde kuvvetlerin akışını artırır. tüm sanat ve fiziksel antrenman ortakları bağlıdır çünkü Ama orgazm taklidi seks sırasında yakılan kaç kalori, o bile saymak zordur. Bazı durumlarda, figür ortalamasından daha fazlasıdır.

yoksun onların arzularına mevcut sofu önyargılar ve Cinsel ortakları, kalori kaybına rekor sonuçlar elde edebilirsiniz, sürekli geliştirmeye gayret. ortağın rızası olmadan cinsel ilişki çaba ve enerji harcanması gerekebilir. Her direniş güçleri ve yetenekleri düzeyine bağlıdır.

Birden fazla partnerle Eğlenceli, sadece eylemin bütün katılımcılara heyecan eklemek değil, aynı zamanda ekstra enerji açacak. Tabii ki, bu tür ilişki normalden daha fazla kalori kaybetmek.

tehlikenin eşiğinde Seks Yapabildiklerinizi kıyasla küçüktür eğlenceli, verebilmektedir. Ve hiç de zor güç tüketimi değerlendirmek.

Cinsel takipçiliği ve ayrıca eklemek sonraki kalanı için hazırlık kalori. Uzun süreli ve öpücükler dakikada yaklaşık beş kalori yakmak. Özellikle dudaklar beyinle ilişkili sinir uçlarını bulunur ve uyarılma sorumludur çünkü, kadınlar için bu hoş prosedür üzerinde harcama çok.

Onun sanat ve hayal gücünü yürütülen eğer soyunma süreci, erotik striptiz oturumunda dönüştürülebilir. Bu elliden fazla kalori kurtulmak için yardımcı olacaktır.

ihale sevgi

Ön sevişme, çeşitlilik ve sofistike ile karakterize, yarım saatte otuz kalori yaktı. Onlar karşılıklı değilseniz, güç tüketimi daha da artar. Önemli zevk ve erotik masaj sağlayarak yararlanır. birbirlerine etkisi uyarıcı sayesinde, karşılıklı zevk ve bariz faydalar elde edebilirsiniz.

Dans hamle yavaş ve şehvetli melodi de güçlü ortakların hayal gücünü ateşleyebilir yanı sıra kalori kaybına vücuda önemli yararlar sağlamak.

konsey

ulaşan orgazm ve bitiş cinsel zevkler mutlaka mutluluk düşmekten değil üzerine, dinlenmek ve daha çok - uykuya dalmak. dramatik yataktan kalkmak ve sırayla kendini koymak başlayabilir. Bu davranış ayrıca fiziksel enerjiyi serbest bırakmak için katkıda bulunur.

Sonuç

Seks fitness çok benzer. yatakta daha yüksek etkinlik, daha fazla kalori kaybedilir.