Spor ve SağlıkSavaş Sanatları

Kimura ağrı resepsiyon ve Judo hakkında biraz

savaş sanatları bu popüler tür atası jujutsu'sunun için yavrularını oluştururken güvenerek Jigoro Kano olduğunu. Seigo-Ryu, Kito Ryu, Sekiguchi Ryu: Genellikle temeli olarak görev yaptı jujutsu'sunun üç okul (hayır hece "ji" ve Japonca "vy") olarak anılacaktır.

Jigoro Kano ve judo

Bir genç, hırslı ve çok aktif kişi alenen o çağdaş insancıl kişinin ahlaki ve manevi eğitimini tanıtan yeni bir benzersiz okulun yaratıcısı olduğunu açıkladı. Jiu-Jitsu Judo geleneksel okulları ile yarışmanın 1889-1892 judoka Reklam ve zafer inanılmaz derecede popüler yaptı.

kavgalar en sert ve uzlaşmaz yöntemleri kullanmak yasaktı gerçeğine dayalı Tüm "verimlilik" judo. Ve sonra ancak düşmanı yok etmek için gerçek savaş için, ön fiziksel güç, dayanıklılık ve bir spor rekabetin sonucu etkileyen diğer faktörler gelir. kısıtlamaların çeşitli ile, judo halı üzerinde eğlence gösteri seviyesine bozulmuş.

judo teknik özellikleri

Bu durumda, judo teknikleri oldukça geniş bir yelpazede kullanılmaktadır gösterir: atar 67 çeşit (nage-waza) ve immobilizasyon (kateme-Waza'nın) 29 yolları ve ancak o zaman, yukarıdaki temelinde, seçenekler ve teknikler (Hank-waza) sayısız vardır. klasik judo hakkında konuşursak, o zaman aşağıdaki bölümlerde ayırmak için gereklidir:

  • Kuzushi - alımı veya gevşetme için bir hazırlık.
  • Nage'nin-waza - eller (te-waza) ya da kol (ashi-waza) ile çeşitli seçenekler çekim - bu raf pozisyonu ve omuz, kalça, bel veya üzerinde geri gerçekleştirilir. Daha atış sırt üstü ve yan yatarken gerçekleştirilir edilmektedir.
  • Kateme-waza - kelepçeler. Ve onlar boğulma, ağrı ve tutulma kilitleri göre değişiklik gösterebilir.
  • Biz de acı resepsiyonlar (kansetsu-waza), kollar ve düğümlerin konusunu belirtmeliyiz. savaşta kolunu kullan - kendi kurallarına üzerinde eklemde uzvu düzeltmek etmektir. Klasik bir örnek - el kavrama ve kolunda dirseğinin üzerindeki etkisi sonradan (juji gateme).
  • Düğüm - bacak eklemlerinde bir büküm. En göze batan örneği - ağrı veya alımı Kimura-Ude Garami.

Etki, çeşitli eklemlerde olmak ve ciddi yaralanmalara indirebilmek ama judo sporuna bir dirsek üzerinde sadece çalışabilir olduğu açıktır.

  • Ate-waza - esiyor. Olası eller (ADE-waza) ve mümkünse daha çok ve ayak bağlamak için (ashi-ATE).
  • Judoda, teknik ve iki tip boğma bilinen: solunum ve kan.

Sonunda Helio Gracie üzerinde ünlü bir zafer getiren Maracana 23 Ekim 1951 Kimura ağrı alımı, yarışmalar, ben boğma da, bitkinsiniz Brezilyalı tutarak tutmak başardı. Gracie Yarı baygın devlet derhal Japonca yararlandı bir hata yaptı.

Resepsiyon yürütme üç aşamada gerçekleşir. İlk -, itme sallanan ve (kuzushi) büküm vasıtası ile sabit bir konuma düşman kaldırıyor. İkinci - preparasyon veya bir durumun yaratılması ve mekanik işlem (Tsukur) usulünün gerçekleştirilmesi için ön koşullar. Üçüncü - bitirme. Aslında, Resepsiyon (Kake).

Sadık Kurşun Asker

Okulun Judo Kadoka Kimuroy Masahiko ve Brezilya Jiu-Jitsu Helio Gracie modern okul kurucusu iyi öğrencilerinden biri arasındaki ünlü düello, 1951 23 Ekim gerçekleşti. Kabul Kimura - Omuz düğüm - Sonunda Japonlara Victoria getirdi, ancak birlikte cesaret saygıyı hak ediyor, Brezilyalı karşı çıktı.

Gracie ailesi, hem de güreşçiler, kendilerini yenilmez düşündü. kavga reklamı ve görkemli döşenmiş. Kimura, halkaya geliyor, o onu Gracie bakımı için hazırlanan tabutu gördü. Japon sadece gülümseme denilen Acıklı tanıtım dublör. Karşılıklı dostluk ve yoldaşlık bir atmosfer bu yarışmayı başladı yüzden budur.

Kimura Helio zemin attı ama halkanın kaplama alışılmadık: memleketi Japonya kavgalara, kum vardı samanla kaplı ve yumuşak paspaslar vardı. Başarılı çekim Gracie bir sarsıntı ve kırıklara neden olmadı. Bu temsili insancıl "yumuşak yolunu" üzücü olamazdı - Brezilyalı hala zarar görmeden kalmıştır.

Son olarak, Kimura yere gitti Başarılı atmak rakipler sonra - ağdalı dinamik mücadeleyi başladı. Masahiko boğulma rakibi almayı başardı ve Helio oksijeni solumak için çalışıyor, başını sallamaya başladı. sol kolunu Doğrultma, o inatçı savaşçı sıyrılmaya istedi. gönderme Kimura tarafından - Japonca sağ eliyle ve büküm ile sol bileğini yakalanan, çağrı sonrası ve Udo-Garlar, geçirdi.

Helio, bile kırık bir kol pes etmedi. havlu atmıştı - Masahiko TKO ile kazandı. Kimura ağrı alımı sorunsuz çalıştı. - büyük böyle iki savaşçıları hatırlayın: Sadece cesaret ve gurur Brezilyalı teslim olmasına izin vermedi.

ağrılı alımı ud-Gars Açıklaması

Nasıl Ağrı alımı Kimura için? Biz durumu zeminde rakipler düşünün. Saldırgan daha iyi stratejik bir konumda şudur: üst kısmındadır. Herhangi bir girişim ters çevirin veya bloke kaybetmek. Şunları yapmalısınız Bu durumda:

• (Sol el rakibin sağ koltuk altından yakalanır) tarafına kollarını itmek bacaklar rakibi sarılma;

• Daha sonra sol yan tarafa rakibinin kafasını alarak onun koltuk altına girer ve sonra onun dirsek, sağ eli yaslanmış, kalk gerek;

• ayrıca sol derin nüfuz ve el saldırganın sol önkol, ardından defans sol sağ pazı kavrar sırasıyla sol pazı kendini tutuyor ve yakalar;

• Birlikte dirseklerini getiren avcı üst kısmında bulunan ihlali rakibin elini, vücudunu tıkınma saldırgana çıktı üretir hale getirir;

• sol el ona mümkün olduğunca sıkı preslenmiş ve düşman kesicilerimizden sağ bilek olduğunu sonra. Sonra sol el sağ elinin bileğini tutuyor. Sonuç olarak, dirsek eklem düşman 90 derecede eğildi ve uzuv arkasında konur. Kemiklerin ve ağrı çığlıkları krizi.

Ağrı alımı Kimura çok travmoopasen ve deneyimli bir eğitmen gözetiminde gerçekleştirmelisiniz.

Sonuç

Modern spor tekniğinde defalarca kullandım. Bir örnek olarak, kavganın Fedor Emelianenko ve çağırabilir Mark Hunt, Rus sporcuya zafer getirdi. Bu bir kez daha etkinliğini kanıtlamaktadır. herhangi tekniklerin bu ustalık deneyimli eğitmen yardım ve pekiştirmek için büyük bir bağlılık ve eylem her adımını mastering gerektiğini lütfen unutmayın.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.