Lenfatik drenaj - bu nedir? yüz, vücut, evde bacakların lenf drenaj: değerlendirmeleri

yolları kendini vazgeçmek yararlı olması için Birçok kadın umutsuzca bakıyor. Ne kaliteli kozmetik bakım ile kastedilen nedir? Bu görsel çekiciliği değil, aynı zamanda sağlık içeride ibaret değildir. gençleştirmek ve görünüş, tedavi iyileştirmek ve onların başlangıçlar zayıflıkları ortadan kaldırmak birçok pahalı tedaviler vardır. Lenf drenaj - Vücudun güzellik ve tazelik ulaşmada en etkili yöntemlerden biridir. Bu aktive ve böylece zararlı toksinleri ve fazla sıvıyı getirmek için izin vücudun lenfatik sistemin işleyişini stabilize. İşte bu yüzden genel refahını artırmak lenfatik drenaj masajı yetkili dan ve sorunlu alanları düzeltti. Yani, lenfatik drenaj - ne olduğunu ve nasıl çalışır?

lenf sistemi: vücut için

Lenf sistemi kardiyovasküler tamamlar. Bunlar birbiriyle bağlantılıdır ve birbirlerinin işleyişi bağlıdır. Şeffaf lenf - esas olarak hücrenin su "yıkama" oluşmaktadır kan damarlarında dolaşan sıvı. Lenf sistemi kan dolaşımına, subklavyen ven yoluyla, interstisyel sıvı uzayda bulunan sıvı ve proteinler taşır. lenfosit ve bağışıklık garantileri üretir Belge bununla birlikte organizmanın koruyucu reaksiyonlarında önemli bir rol oynar. Tüm kaplar lenf düğümleri geçer. Bugün şehirleşme dünyasında, insanlar genellikle daha strese maruz, yemek ve hareketsiz bir yaşam tarzı yol açmayan, çevre ürünleri ve yıkıcı kirliliği ile karşı karşıya kalırlar. Bu kalınlaşma ve lenf sıvı taşıma hızında bir azalmaya gerektirir. bir kilo vermek niyetinde olmadığını Sorunlar ve sistemde herhangi bir dengesizlik, duyu diyet ve spor yoksun tümörler ve şişliklerin oluşmasına da yol. Lenf hızı egzersiz teşvik arttırın, yüzden yükleri yardımıyla doku, kan damarları ve kas durumunu iyileştirmek için mantıklı. lenfatik drenaj - daha hoş ve daha az enerji yoğun bir yöntemdir. Nedir, bu mümkün evde geçirmek ve sonuçlar nelerdir?

Neden lenfatik drenaj masajı için ihtiyaç?

tansiyon problemleri, bacaklarda ağrı, varisli damarlar ve diğer birçok hoş olmayan hastalıkları ve rahatsızlıkları olan gözler, şişkinlik, kırışıklıklar aniden belirdi sağlıksız görünüm, kilo alma ve selülit altında morluklar ve torbalar genellikle lenfatik sistemin ihlali sonuçlarıdır. önlemek ve hastalıkların kurtulmak için uzmanlar lenfatik drenaj öneriyor. Bu nedir? drenajla altında çıkarılması ve hücre dışı bölge, özel teknikler kullanılarak geliştirilmiş lenf akışına ulaşılması aşırı sıvı ve metabolik ürünlerin dağıtılmasına yönelik karmaşık prosedürler kavrar. masaj hareketleri için lenf ödem ve tümör çıkarılır akışını hızlandıran nedeniyle, kuru artırıldı. Lenf drenaj manuel ve donanımdır.

Manuel lenf drenajı: faydaları

Unutulmaz rahatlatıcı bir etki sağlayabiliyoruz hangi yaşayan ellerini tercih edenler, bedeni değil, aynı zamanda ruhu sadece canlandırmak için, manuel lenf drenaj masajı tercih vermek gereklidir. kurtarma ek olarak, o eşsiz zevk ve rahatlama sunacak. masaj Tekniği geleneksel kas farklıdır. Yumuşak hareket, cildi rahatlatan okşayarak sürgülü ve damarları etkileyen ve gerekli sağlık güzellik etki sağlamak düzgün okşamaya. Bu yöntem, düşük etkinliğine az popüler kullanır, ancak insan vücuduna yararlıdır. yüksek vasıflı ana organizmanın hesabı, bireysel özellikleri dikkate alır tarafından yapılmalıdır oturumun başında en gergin noktaları üzerinde bir etkisi vardır. Bir yetkili uzman Picking ve sorunlu noktaları gösteren, güvenle bir kural olarak, övgüye ve olumludur, manuel lenfatik drenaj, değerlendirmeleri seçin. Derin manuel masaj ile tıkanıklık dezavantajları ortadan kaldırır. Onun sistematik, kas tonusu artırır onları sıkılaştırır ve kilo kaybını arttırır. Yüzey Aynı masaj bir koruyucu, rahatlatıcı etkisi vardır, ağrı eşlik edilmemelidir.

Mekanik lenf drenaj - bu nedir?

kılavuzuna ek olarak, aynı zamanda prosedürün bir sürümü var. Mekanik lenf drenaj ultrasonik, darbe akımları, mikro akım, vakum basınç düşmesi ile gerçekleştirilen bir fizyoterapik işlemdir. Bu ciddi eksiklikler ortadan büyük lenf düğümlerinde mekanik bir etki göstermesi için geçen en etkili masaj vardır. Başlıca avantajı - uzun kalan olumlu etkiler. prosedürlerin sıklığını gözlemek ve yavaş yavaş yaşam şeklini değiştirerek, bir kişinin görünümü ve en önemlisi de mükemmel sonuçlar elde ağrı muaf. Kumaş kolayca herhangi diğer tıbbi prosedüre tabi böylece Donanım vücut lenfatik drenaj, 8 kez lenf akışını arttırır, cilt dolayı "portakal kabuğu" kaldırıldı derin güç düzgünlüğü, sıkılığını ve esnekliğini alır, gençleştirici etkiye elde bağışıklık sistemini ve geri yükleme güçlendirir metabolizma, damarların durumunu iyileştirir. en iyi anti-selülit etkisi beri, mekanik lenfatik drenaj vardır onu bacaklarda genel bir cilt durumunda bir iyileşme, hafiflik kaydetti ve ses seviyesini azaltmak adil seks, bırakarak mutlu gözden geçirmektedir.

Basınç tedavisi: deri üzerindeki etkileri

Basınç tedavisi durgun kusurların giderilmesini sağlayan tek tek vücut bölümlerinin bir prosedür değişken ağrısız sıkıştırma vardır. Bu nazik mekanik lenfatik drenaj popüler bir türüdür. Hava içine pompalanır hangi özel harcanabilir manşet takım elbise, ile, vücut üzerinde belli bir baskı oluşturur. süreç kan dolaşımını artırır, cüruf yıkanmış sırasında rahatlatıcı bir masaj ve spa bakımları işlevlerini birleştirir. Doktorlar bacaklarda şişlik, varis için Pressotherapy önerilir. Prosedür aşırı kilo ve nefret selülit ile başa çıkmak için metabolik süreçleri başlatır. Basınç terapisi onların geliştirilmiş verimliliğine katkıda olarak da, sorun alanları üzerinde yağlar ve pomatlar çeşitli kullanabilirsiniz.

lenfatik drenaj masajı Sonuçlar

Uzun süre Lenf drenaj yüz yüze şişmesi kurtulmak için, gözler, şişkinlik ve morarma altında torbalar. Geliştirilmiş kan dolaşımı büyük ölçüde şekil ve derinin rengini dönüştürülmüş nedeniyle, sağlıklı, taze bir görünüm, düzeltilmiş şekli, düzleştirilmiş kırışıklıklar ve derin miktarını azaltır, bu pürüzsüz ve elastik hale gelir. Lenf drenaj yüz sıklıkla tutulan mikro akım uyarıcı daralma ve kasların gevşemesi. Bu plastik cerrahi için layık bir ikamesini oluşturur yararlı bir facelift olduğunu. Manuel yüz masajı maskelerinin kullanımı ile birlikte gerçekleştirilebilir. mali durumu izin veriyorsa, oturumu sırasında kendi başvurusu üzerine pes etmeyin.

Vücudun Lenfatik drenaj - o ağırlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı geçişi kaybetme başlamak için gerekenlere var. O, uygun bir diyet sorun alanı miktarını azaltır ile bağlantılı olarak, oksijen ile vücut emdirmek, Şekil hatlarını düzeltir cilt durumunu iyileştirir ve damarları (lekesiz, yumuşak düzleştirir), selülit ortadan kaldırır. görüntüsü, zayıf bir kadın bacak ağrıları estetik açıdan hoş olmayan kalp-damar hastalıkları, çok sayıda. Bütün bu kurtulun lenfatik drenaj bacaklar yardımcı olur. prosedür, selülit ortadan kaldırır cildi sıkılaştırır, ağrı, ağırlık ve şişliği azaltan, enflamasyonu azaltır, damar sistemini destekler. Ve bu durumda mükemmel bir ev manuel lenfatik drenaj.

imkansız olduğunda lenfatik drenaj yürütmek için

lenfatik drenajı için kullanılabilir kontrendikasyonlar, bir dizi içinde cilt hastalıkları vardır. Çeşitli yanıklar, derin sıyrıklar, alerjik döküntü ve patlamalar iç masaj üzerinde Özellikle tehlikeli bir akımdır, donanımdır. her durumda ciddi kronik şişme lenfatik drenaj tedavisi için başlayamaz. Önce, kök neden ortadan kaldırmak potansiyel kardiyovasküler hastalık tanımlayabilir ve ardından harici bir yüzey işlemi uygulamak gerekir. Bulaşıcı hastalıklar, kötü huylu ve iyi huylu tümörler, gebelik, tromboz için eğilimi prosedür tavsiye edilmez geçerlidir.

yalnız Lenfatik drenaj

sırayla kişiyi koymak ve sadece kozmetik bakım deneyimi evde yüz lenfatik drenaj yardımcı olsun paradan tasarruf edin. Bu internet üzerinde eğitim videoları yakından tanımak veya özel kurslar geçmesi en iyisidir. aşırıya kaçmayın ve amatör kötüye kullanmayın, kuvvetli bir darbe sakının. Kendi yeteneklerine güvenen, sen lenfatik drenaj basit teknikle gidebilir.

Lenf drenaj masajı ev kişi

Önce yüz masajı buhar ve cildi ısıtmak gerekir. İlk tapınaklar yürütmek için merkezden parmak uçlarınızla hafifçe alnı masaj. ALANI hassas ve duyarlı göz hafifçe üst bölgesinde göz iç köşesine parmağınızi kaş uçlarından daha sonra kolayca, temple yörünge alt kenarında köprünün aynı hareketleri getir. Masaj yanaklar ağız köşelerinden güçlü değil rötuşları iter tapınaklar gerekir. Pürüzsüz nazolabial kıvrımlar parmak uçları ile hafifçe vurularak ve vuruşları ile olabilir. kulaklarına çene merkezinden çene çizgisini vurgulayın.

Ana ayak masajı ve vücut

bacaklarda kan akışını teşvik ve vücut kolay darbeler, karıncalanma, aktif sürtünme yağlar ve anti-selülit olmalıdır. Bacaklar deri ve harcama kaslarına basarak masaj olmalıdır. Düzenli banyo ve nazik vücut bakım ve yüz, dengeli bir diyet, uygun tedavi görünüşü ve iç halde çarpıcı sonuçlar için uzun süre beklemek yapmaz.