Sanat ve EğlenceTV

Lika Dlugach, "Çocuk Menüsü": tarifleri

Tabii ki, her ebeveyn sağlıklı ve güçlü bebek büyümek çocuğunu istiyor. Ama bu önemli bir faktör için yararlı, sağlıklı ve dengeli beslenme olduğunu. Lika Dlugach yardım anneler ile çocuk menüsü çeşitlendirmek ve onun diyet zenginleştirmek ve hazırlanan tabak ürünlerin faydasını korumak için, çocuğun küçük kaprisli iştah artırır.

çocuk ve onun tadı tercihleri

Kaç çocuklarda gıda alışkanlıkları bulunan garipliğiyiz. Bazıları kesin bir dille onlara yeni, bilinmeyen ürünü denemek reddediyorum herhangi diğer diğerleri balık nefret ve hatta kokusu burnunu yukarı, sebze yemeye istememiş. Bu genellikle hatta olağanüstü mutfak yetenekleri vardır annelerin olur. kimin tarifleri her zaman yaratıcı ve özel maliyetler gerektirmeyen Lika Dlugach, bu sorunla baş edebiliyor.

Hatırlanması gereken en önemli şey çocuk, hem de bir yetişkin, kendi tat tercihlerine tam hakkına sahip olmasıdır. Lika Dlugach inandığı nedeniyle o onu asılsız olmasını istemediği için, örneğin, havuç içerdiği, bir çocukta gerekli maddelerin eksikliği korkular. çocuk, hoşuna gitmediği için havuç gibi değil hakkına sahiptir. Belki de orada hayatımda o asla yok. Ve kesinlikle buna hiçbir şey olmayacak. Ve sıfırdan sinir olmayabilir amacıyla, sen çocuk ürünlerinin dışında bir şey gibi değil hakkına sahip olduğu kuralını, takip etmek zorundadır. Bu onun tat ve tercihleri olduğunu. Sadece değer daha yakından bakmak - şey hatta bir veya çocuk hala yiyor gıdaların belirli bir kategorideki iki. Örneğin, bir elma değil, armut ve muz yiyor, ya Herkül reddediyor, ama aynı zamanda mutlu karabuğday emmek için.

Bir çocuk sevilmemiş ürünlerle arkadaş olmak için çeşitli yollar

"Gözleri ye"

Gıda o hoşuna gitmediği için Lika Dlugach göre ilk kesinlikle ondan kötü değil, çünkü çocuk bir yemek reddediyor emin olmak gerekir. tüm olası böyle bir ürünün kıvamı basitçe istemsiz spazmlar neden Bundan sonra - çok yumuşak, pütürlü, jöle benzeri ve diğerleri. Ayrıca, çocuk burnunu dönülmüş hangi ürünün rengini gibi olmayabilir. Örneğin, tavuk, çocuğa plaka üzerinde garip parçalar halinde kesilmiş, sadece iştah ama altın bir kabuk ile bir bütün pişmiş tavuk arayamazsın - kolayca. Bir çocuk "gözlerini yemek" hazır olup olmadığını, kesinlikle denemek ve kolaylaştıracak bu büyük olasılık yoktur.

ürünlerle ilgili hikaye

Çocuk ürün hakkında mümkün olduğunca bilmek isteyebilirsiniz - böylece bitmiş yetiştirilen, üretilen, hazırlanmış ve gibi. kimin tarifleri giderek anneler arasında popülerlik kazanıyor Lika Dlugach, hep iyice bu konuya geliyor. Ona göre, bu saygı eklem alışveriş gezisi yardımcı içindedir. belirli yiyecekleri seçerek, çocuğunuz kendi kökeni açıklamak emin olun. Böyle bir ürün seçimi, giriş, satın alma, ev, yıkama, pişirme dağıtımı gibi ilginç ve heyecan verici olaylar Böyle bir zincir, hatta en zorlu çocuk için, yeni bir şey çalıştıkları için itici güç haline gelebilir.

ibret

Başka bir yol - bu iyi bir örnektir. Kullanılan ürünlerin tat kalitesini öven ederken Eğer büyük bir iştah ile bir şey var ve hatta zaman zaman yiyecek kokusu çekmeye, ancak bu bebek denemek önermemesini - tutamayacak bir şüpheci çocuk var değil ve bu lezzetli mucizeyi denemek istiyorum edeceğini diğer çok memnun açtı.

birlikte yemek

Bu Lika Dlugach yaptığı gibi, pişirme işlemine çocuğu getirmek ona, hayal önceden bilinen çanak yeni bir şey ekleme fırsatı vermelidir. adım sihirbaz sınıfının bir adım kamerada eylem yakalamak olun. kendi elleriyle oluşturulmasını denemek için günaha karşı hiç kimse kesinlikle yoktur.

Lika Dlugach, "Çocuk Menüsü": tarifleri. Fin somon çorbası

Şahane, çorba hazırlamak çok kolay.

maddeler:

  • somon veya alabalık fileto - 300 g (somon çorbası elde edildi ve doymuş bir yağ olan);
  • patates - 3 adettir. orta boy;
  • soğan - 1, küçük veya büyük yarım;
  • dereotu - Küçük bir kiriş;
  • % 20 krem - 150 mi (kıvrılabilir% 20'den daha az bir yağ içeriğine sahip krem);
  • Su - 1,5 l;
  • tuz.

hazırlanması:

  1. ince soğan ve dereotu doğrayın için gereklidir. Patates, soyma ve küpler halinde kesin.
  2. Dereotu, patates ve soğan su ekleyin ve kaynatın, pota konulmalıdır. yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika pişirin.
  3. sebze hazırlarken, balık çorbası konulan çapı yaklaşık 2 cm, küpler halinde kesilmiş kemik uzaklaştırmak için, kuru kumaş yıkanması gerekir. tuz ile başka bir 5 dakika, sezonu için pişirin.
  4. Bu, krem dökün bir taşım kaynatın ve ocaktan alın izlemektedir.

Domates soslu köfte

Ve serisi "çocuk menüsü" dan başka bir büyük tarifi. Lika Dlugach masal "Kid ve Carlson" dan Carlson'u alıntı, bu tabağı pişirme önerir. Bu bir motorla adamı eğlenceli favori yemekleri biri. çocuk muhtemelen bunu denemek isteyecektir.

maddeler:

  • Tavuk - 600 g;
  • Yumurta - 1 adet;
  • Soğan - 1 adet;
  • Ekmek - 3 dilim;
  • Sarımsak - 1 diş (sarımsak lezzet gibi değil, sen onsuz yapabilir);
  • bitkisel yağ;
  • yağ - 20 g;
  • yıpranmış konserve domates - 500 mi;
  • % 20 krem - 50 mi;
  • şeker - 1 çay kaşığı;
  • tuz.

hazırlanması:

  1. ekmek kabuğunda kesilmelidir, sıkın suya daldırın. Tavuk fileto, sarımsak (gerekirse), soğan, ekmek, bir kıyma makinesi veya blender eziyet. Elde kıyılmış yumurta, tuz ekleyin ve iyice yoğrulur.
  2. Kıyılmış köfte 3 cm maksimum çapı heykel gerekiyor. Bu kolayca bir çay kaşığı yardımı ile yapılır. Köfte hızla her tarafta bitkisel yağda kızartmak gerekiyor ama bu yüzden sadece biraz usanmış olduğunu, içinden kavrulmuş değil.
  3. Ardından tavada köfte koymak gerekir. kepçe sıcak domates püresi, tereyağı, şeker, krema ve tuz ekleyin. Sonra gerekli sos köfte dökün, sonrada gelecekteki 30 dakika, kaplıydı.

sebzeli erişte

Ama renkli ve hazırlaması kolay için bu yemeğin özellikle Lika Dlugach sever. Bu fazlalaştı tarifleri Çocuk menüsü, tüm eğlenceli ve kolay, çok zaman gerektirmez.

maddeler:

  • , Şehriye - - 250 g (buğday, arpa, çavdar, herhangi bir kullanabilir)
  • Soğan - küçük ya da yarım geniş bir 1;
  • kabak - 1 adet;
  • Genç kabak - 1 adet;
  • orta boy havuç - 1 adet;
  • Çin salata - 2 büyük levha;
  • bitkisel yağ - 5 yemek kaşığı. kaşık;
  • susam yağı - 1 çorba kaşığı. kaşık;
  • soya sosu - 3 yemek kaşığı. kaşık.

hazırlanması:

  1. Kabak, havuç, marul ve kabak şeritler ve yarım halkalar halinde soğan halinde kesilmiş olmalıdır.
  2. Yüksek kurulu ile bir tavada yağı ısıtın şeffaf kadar soğanı kavurun. Sonra daha 7-8 dakika boyunca, sürekli karıştırarak, hep birlikte sebze ve yavru geri kalanını ekleyin.
  3. erişte, kaynama bir süzgeçten atmak ve daha sonra soğuk su ile durulandı olmalıdır.
  4. Bir kaynamaya sebze susam yağı ve soya sosu ekleyin erişte koymak karıştırın ve yine 3 dakika ateş etmeyin.

Bunun yoksa yemek, hem de basit, hızlı yemekler bir çocuk ilgi yapma konusunda ipuçları bir sürü, Lika Dlugach kitabında tarif dikkati çekiyor "Nasıl bebek besleme?"

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.