Nasıl mücadele öğrenmek için?

Her birimiz en az bir kez mücadele öğrenmek için merak etti. Günümüzde, sadece, kötü adamlar mücadele korumak sevgilini veya sevdiklerinize, sadece kendi yeteneklerine güvenen olabilmek için kendi kaderlerine gerekiyor. Ama ne yazık ki, savaş sanatları gruplara ziyaret etmeden savaşmayı öğrenmek mümkün değildir. Bu makaleyi okuduktan sonra, savaşmayı öğrenmek için nasıl soru cevap mümkün olacak.

herhangi bir savaş sanatı gelişiminde çok önemli rol bir fiziksel biçime oynar. Fiziksel egzersiz kaslarınızı güçlendirmek yardımcı olabilir ve tepkisini artırabilir. Fiziksel olarak zayıf bir kişi iseniz, o zaman çok çalışmak zorunda. mücadele etmek amacıyla, Bil ki fiziksel uygunluk yeterli değildir. Onun fiziksel güç kullanabilmek için gereklidir. Eğer teknikleri gerçekleştirmek için, doğru güç kullanma biliyorsanız çok az sürer.

Nasıl sokakta mücadele öğrenmek için?

sokakta mücadele öğrenmek isteyenler için, eğitim iyi tür edilecektir güreş. onun yardımıyla, el becerisi ve esneklik geliştirebilir, hem de kontak savaş tekniği ana. Böyle Wushu, Karate, aikido, kung fu olarak Dövüş sanatları mücadelesine göre ve bir sokak kavgasında yardım etmek olası değildir, ancak ruhsal gelişimine büyük fayda olacaktır edilemez.

Judo - savaşmak, ancak yüksek büyüme ve geniş omuzları, iyi spor yok öğrenmek isteyenler için. Bu spor rakibin ve titizlik hissetmek yeteneği esas olduğu içindedir.

Eğer spor yapan hiç değilse, kickboks veya boks bölümünde kaydetmeyi deneyin. Orada kasları geliştirecek, düşman saldırıları atlatmak, dayanıklılık ve grev yeteneği öğrenecektir.

Sen pratik ve çok sayıda spor ve ardından istediğiniz birini seçebilirsiniz.

herhangi yapan savaş sanatları tür, yavaş yavaş mücadele ile ilgili saldırılar ve stresin korkmak sona erecek. mücadele - Ve en iyi yolu değil korkmak. O oluşabilir dersin ahlaken ilerlemek için kendini hazırlamak için gereklidir.

Biz temassız mücadele odaklanmak istiyorum. Temassız savaş savunan kişi fiziksel güç kullanan ve fiziksel olarak rakibi çok az teması vardır farklıdır. İleri darbe dayanımı duygu: o yaralanmış, onun dengesini kaybeder ve düşer. Bunun nedeni enerji varlığı, rakibi üzerinde birlikte savunan etkisi etmektir.

Nasıl Evde savaşmayı öğrenmek için?

Eğer ev çıkmadan, mücadele öğrenmek istiyorsanız, koşu veya yüzme ile kaslarınızı geliştirmeye başlamak için deneyin. Ancak bundan sonra eldiven ve satın almak mümkün olacak bir kum torbası. Eğer tekniği iyice kendini savunma temel teknikleri içeren bir CD satın almak veya bu videoyu bulmak istiyoruz bir spor seçin. Arkadaşlarınızla kendi ev Uygulama!

Bu makalede, onların şeref ve ailelerinin onurunu savunmak mümkün olacak, yani hakim olan, dövüş sanatları türünü seçmenize yardımcı olacağını umuyoruz.