Nasıl peynirli makarna pişirmek için? Tarif ve çeşitli varyasyonlar

Makarna yemekleri artık giderek daha popüler hale gelmektedir. Ayrıca pişirme süreci sadeliği ve hızı ile karakterize edilmektedir, bu ürünler yararlı özellikleri belli bir listesi vardır. Özellikle, kirletici maddelerin ve toksinlerin aktif çekilmesini destekleyen diyet lifi, büyük miktarda içerir. Buna ek olarak, faydalı bir amino asit, potasyum, fosfor, kalsiyum, demir ve vitamin B ve PP - bu, sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır, saç ve tırnak durumunu iyileştiren, yorgunluk azaltır ve ruh artırabilir. makarna seçerken hatırlamaya değer tek ihtar, - bu yararlı ürünler durum buğdayından elde edilen ve doğal altın rengi vardır.

en basit ve lezzetli yemekler biri - bu makarna ve peynir. hazırlık tarifi oldukça basittir. Ve çanak fırında pişir daha iyi, lezzetli ortaya çıktı. Aşağıdaki miktarlarda dört kişilik gerekli malzemeler için bir tabak oluşturmak için:

• makarna, 300 g;
• 350 gram peynir katı çeşitleri;
• süt 2,5 bardak;
• 3 yemek kaşığı buğday unu;
• 3 yemek kaşığı tereyağı veya bitkisel yağ;
• tuz ve karabiber.

Böylece, pişirmeye başlar peynirli makarna. aşağıdaki gibi sekans örneğinde tarifi şöyledir:

Bir kaba rende 1. Öncelikle ovmak peynir. Çok daha ilginç olacak nedeniyle bu yemeğin birkaç çeşit alınması tercih edilir.

düşük ısı ısıtıldı süt 2.. Daha sonra topaklar oluşumunu önlemek için dikkatli bir şekilde bir taç karışımın karıştırılarak, yağ ve un buna ilave edin. kaynatın. Daha önce rendelenmiş peynir ve yarım - O tuzu (ve biber isteğe bağlı) sütten plaka kaldırmak ve ekleyin.

3. Cook 10 dakika kaynar su içinde makarna. kevgir su tahliye ve su makarna yıkama kullanılarak, hazırlık bunları bir araya getirir. Önceden hazırlanmış peynir sosu ekleyin. İyice Tüm karışım.

4. pişirme çanağı ısıtır ve yağı ile yağlayın. soslu makarna hazır karışım koyun ve rendelenmiş peynir kalanı ile serpin. bir fırında 20-25 dakika içinde 180 derece fırında.

Eğer pişirmek için kullanacaksanız makarna ve peynir tarifi de yumurta kullanılarak çeşitlendirmek olabilir. Bu yemek bir denir makarna güveç ve peynir. Daha önce 4 yumurta eklenerek, tarif edilmiştir aynı malzemelerle olmak için yeterli. yumurta ve peynir, yukarıdaki ile aynı adımlarla makarna pişirme. makarna hazır hale Sadece, onlar, sadece eklenen peynir sosu, aynı zamanda yumurta, daha önce, örneğin, yardımıyla bir çatal dayak. biraz soğutulmuş masada bir güveç göndererek, yeşil dal veya taze domates parçaları yardımıyla dekore edilebilir.

Yukarıda önerilen tarifleri de görülebileceği gibi, evde makarna, tatmin edici, lezzetli ve sağlıklı yemek oluşturmak oldukça kolaydır. Buna ek olarak, makarna ve peynir yemek yapacak bir reçete her kullanıcının kişisel tercihlerine göre seçilebilir. Üstelik bu yemeğin oluşturma sürecinde, fantazi kullanımı makarna oldukça uyumlu birçok ürün ile kombine olarak, memnuniyetle etmektir.

Bu beslenme araştırmaya göre, hatırlamak değer, kendileri tarafından makarna kilolu sorunlara neden olmaz. temel olarak ürün bunlarla bağlantılı olarak kullanılan olabilir ince bel bel etkiler. Kendileri tarafından, makarna ve peynir ve ekleme yumurta gibi, düşük kalorili yemek vardır. Buna göre, böyle bir gücün seçim aşırı kilo ve çeşitli sağlık sorunları olarak ortaya izin vermez.