Neden bacaklar uyuşmuş

Her kişi kılıfı, hayatında böyle anlar ayaklarını götürüldü zaman. Adam, böyle bir durumda olmak, panik, korkuttu. Hafif uyuşma sinir veya kan damarı sıkıştırma neden olabilir. Bu durumda, vücudun konumunu değiştirmek yeterlidir ve birkaç dakika sonra hoş olmayan bir duygu geçecek.

bacaklar oldukça sık uyuşturmak Ama eğer, bu ciddi bir hastalığın belirtisidir. Böyle bir durumda, bir doktor ve nöroloji randevu gerekir. Bu uyuşmuş elleri ve ayakları fark etmez. Doktor yapmak bildirecektir ilk şey - Şeker için kan testi almaktır. Uyuşma diyabetin bir işareti olabilir. Tüm sinir uçları hastalık sonları aktivitesini geliştirilmesi. Bu bacaklar uyuşmuş olduğu nedenidir. Eğer diyabet ortaya takdirde, tüm organizmanın normale dönmesi için bir çare atayacak.

Daha sonra, kontrol herhangi bir hastalık varlığı, - örneğin aşağı bel ağrısı ve romatoid artrit gibi omurga ya da hastalıklar gibi patolojik durumlar, gövdesinde varlığıdır. ekstremitelerde eklemlerin sertlik, aynı zamanda periartiküler bölgelerde bir ağrı ve uyuşma sadece karakterize ikinci, enflamatuar hastalıklar için. osteochondrosis devlet omurları kararsız hale geldiğinde, bunların yerinden neden olur. Ciddi durumlarda, belli bir omurga immobilizasyon ve kemik ya da kıkırdak dokusu içinde mineral metabolizmasını etkileyen ilaçların kullanılmasını gerektirir. Bu durumda mükemmel sonuçlar manipülasyon kullanımı gösterilmektedir.

ekstremitelerde uyuşma yol açan diğer bir nedeni, stres ve omurganın belli kasların güçlü statik aşırı yük olduğunu. (Bilgisayarda uyku veya çalışma sırasında tipiktir) doğru konumda gövdenin uzun süreli varlığı, orada kaslarının kasılma ve bu alanda sinir uçları tarafından tutulan zaman. küçük tatili yapma, çalışma modunu doğru çalışma alanını düzenlemek ve değiştirmek için yeterli olacaktır ancak sebebi ise.

feet uzağa alınır Belirti mümkündür ekstremite damar hastalıkları (tromboflebit, varis) eğer. Bu hastalıklar alt ekstremitelerin uyuşma eşlik edebilir. büyük hastalık, daha uyuşmuş bacaklarını başladı. ve cerrahi - Bu durumda MRI ile damar durumunu (manyetik rezonans görüntüleme) ve ne zaman şiddetli teşhis gerekmez.

ayaklarda uyuşukluk yılın soğuk zamanında ve eller Raynaud sendromunun varlığını gösterir. nefesinde dikkat etmelidir. o sık ve yüzeysel bir ise, oksijen ekstremitelerde ulaşmak için yönetmek değildir. Derinden ve sakince nefes gereklidir. Bu bütün bir organizma oksijen yeterli bir miktarı, iyi bir doygunluk teşvik etmektedir.

bacaklarını uyuşturmak zaman lumbosakral omurga ve bacak kurtuluş masajı olabilir. Ayrıca, yüzme havuzu ve fizyoterapi iyi sonuçlar verir. , Stresli durumlardan kaçınmak fazla hareket ve güç ayarlamak ve vücut bolshihe yükleri vermemeye denemek için, temiz hava solumak için gereklidir. o kan damarları üzerindeki ek bir yük verir ve spazmları kışkırtır gibi, sınırlamak ve hatta sigarayı bırakmak istiyor.

Alkollü içecekler ve çok güçlü çay veya kahve de çekimser gerekecektir. Potasyum, magnezyum, demir açısından zengin gıdaların diyet dahil ve sıcak yemek yemeye denemek için gereklidir. Menü, basit, temiz su eksikliğinden ile veya oluşabilecek diüretik , dehidratasyon bacaklar uzak alınır durumuna yol açar. su, çeşitli yabancı maddeler ve gazlar olmadan içilir.

Ve en önemlisi - dinlenmek öğrenmektir. Sonuçta, vücudun ağrılı durumun pek - paramparça sinir sisteminden. Vücut vitamin, yüksek bağışıklık ve ruh sakin eksik değildir durumlarda, hiçbir hastalık korkunç değil.