Korku onların soğutma atmosfere sahip filmler, gerilim anları ve beklenmedik etkiler hemen her izleyici dengesiz hale gelir. Ancak, bunlar sadece hakiki korku ve paniğe yol edebiliyoruz. Bilim adamları korku, bir bütün olarak ruhu üzerinde yararlı bir etkiye ve gövde kanıtlamıştır. Öyleyse neden kullanışlı da korkutucu değil sadece dehşetini izlemek?
1. Korku filmleri kalorileri yakmanın yardımcı
Son çalışmalarda gösterildiği gibi, heyecanını 150 dakikalık bir toplam "korku" 100 ila 200 kalori yakmak yardımcı izlerken. Ve bu gerçekten sadece ekranın önünde oturup göz önüne alındığında, iyi bir göstergedir. Tek bir seansta yok etme her biri yetenekli kaç kalori gösteren popüler gruplarından bir liste vardır. Böylece, "Testere", "The Exorcist'e" 133 kalori yakmak ve olacak - 158. Böylece, korku fanlar bir hafta boyunca gerçek bir "fitness programı" kazanabilir!
2. kandaki adrenalin seviyesi yükselir
Biz korku ya da endişe içinde, bizim vücut aktif adrenalin üretmeye başlar - acil durumda ona yardımcı olan bir hormon stres ve depresyon ile başa çıkmak için. Kan artar ayındaki seviyesinin "korku" izlerken nedeni budur. Sen canlılık bir dalgalanma hissediyorum ve daha dikkatli olacaktır. Öyleyse neden bir kalite korku filmi üzerinde bir psikologla oturumları yerini?
3. refleksleri gelişiyor
Korku gözlerin dramalar ya komedi izlerken asla olmayacak ki, daha kolay ve daha hızlı hareket edin. korku yaşadıktan sonra psikolojik hile Bu tür bilinçsiz tehdidini aramaya başlar. Böyle "eğitim" sonra ve hızlı ve verimli bir gerçek tehlike cevap verecektir.
4. korku filmi korkusunu yenmeye yardımcı olur
Vücudumuzun yanıtını uyarmak için, "korku" panik bize neden. korku filmlerinin düzenli görüntüleme ile, beyin daha iyi ve daha iyi yapmak sonunda tatsız duygular ile mücadele ve kapanır. Eğer stresli durumlara sakince tepki ve daha güvende hissetmek için öğrenmek çünkü Gelecekte, artık onların korkularıyla bir toplantı için korkutucu bir düşünce olacaktır. Eğer korkuların kurtulmak istiyorsanız, Franchise "Testere" veya bazı kısımlarında bakmak "Freddy Jason'a Karşı".
5. Bağışıklık artar
Bilim adamları kanıtlamıştır "korku" kan artar lökosit sayısını, izliyor ve onlar bizim vücut zararlı mikropları defetmek ve yaraların hızla iyileşmesini teşvik yardımcı olduğu bilinmektedir iken. Böylece bağışıklık sistemi geliştirildi. Yani bir ateş ile yatakta kendini bulmak dahaki sefere sadece bir akşam bir film gösterisi kalite korku için almaya gelirken. öyle kötüsü, daha hızlı iyileşir!
6. "Korku" anestezi etkisi vardır
Korku kandaki adrenalin seviyesini yükseltmek. Buna ek olarak, serotonin ve dopamin üretimini uyarır. Tehlike durumlarda, bu maddeler bize bir anestezik etki sağlanması aynı zamanda, korku mücadeleye yardımcı. Herhalde tahmin olarak yanımızda "korku" baktığınızda, aynı şey olur.
7. korku bizi güldürmek
Tabii ki, bu filmlerin sayesinde, korku hisseder ve daha enerjik hissediyorum. Ancak, bu sebeple ek olarak, korku görünümleri için, başka hiçbir az önemli nedeni vardır: bizi güldürmeye! Özellikle korkutucu sahnelerde veya arkadaşınız bağırdı nasıl hatırlayın ve geçirilen panik, kendi öngörülebilir reaksiyondan gülerek kuşatıyor.
Aslında 8. biz korkudan zevk deneyimi
mutluluk - Negatif duygular bizi gerginlik ve pozitif hissettirecek. biz çok nadiren edebiliyoruz aynı anda her iki tecrübe edin. "Korku" görüntülerken Ancak bu mümkündür. Adrenalin, serotonin ve dopamin üretimini teşvik, bu yüzden çok tesisatçısı ve daha güçlü hissediyorum. İnanması zor ama, muhtemelen, sadece korku ve panik hissetmek seviyorum!