Sağlıklı uyku kurallarına ilişkin atasözleri. Rusça atasözleri ve sözler

Hayır, belki de, bir rüyadan daha insan vücudunun daha mistik ve keşfedilmemiş bir halidir. İnsanın etkinliği ve konsantrasyonu üzerinde büyük etkisi vardır, yeni bilgileri konsantre ve algılayabilir, önemli görevleri yerine getirebilir vb. Bununla bağlantılı olarak, Rus geleneğinde, özlü sözler, atasözleri ve diğer küçük sözlü türlerde somutlaşılan uyku yönü büyük önem taşımaktadır.

Sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olarak uyumak

Düzgün bir uyku olmadan, bir kişi yalnızca ofisinin ve ev işlerinin icrasına mümkün olan en yoğun şekilde çalışmakla kalmaz aynı zamanda kötü hissettirir, bir ilgisizlik halindedir. Uykusuzluk gibi sonuçlardan kaçınmak için uyanık kalmanız ve 2: 1 oranında dinlenmeniz gerekir. Bilim adamlarına göre, bir yetişkin için günlük minimum uyku oranı 7 saat. Bir çocuk için bu gösterge genellikle 1-2 saat daha fazladır.

Bu durumda, uyku aşamaları yanı sıra, dersin zamanı ayırt edilir. Bu bağlamda, halk geleneği, sağlıklı uyku kuralları konusunda atasözleri gibi duruyordu. Bir kişinin yatağa girdiği andan itibaren kalktığı zamanı ayarlarlar. Bu nedenle, 12: 00'ye kadar olan uykunun tüm vücut sistemlerini onarmak için en faydalı olduğuna inanılıyor. Şafaktan önce en çok enerji tüketen zaman bu nedenle en az önem taşıyor.

Sağlıklı bir rüyayla ilgili atasözleri özellikle bir insanın gündoğumu uyandırması gerektiğini vurgular; çünkü öncelikle yararlıdır ve ikincisi, Sabahtan itibaren çalışılması gerektiğinden emin olan Rus halkının Hıristiyan dünya görüşüne karşılık gelir.

Rus kültürünün bir rüyası

Bu mistik devlet Rusya da dahil olmak üzere her ulusun kültüründe çok önemli bir rol oynamaktadır. Folklorun uyku ile ilgili ifadeler üzerine çok fazla önem verdiği hiçbir şey için değildir. Eski zamanlardan beri insanlar hayallerin yalnızca geceleri rasgele resimler değil, geleceğini önceden tahmin etme ve geleceğini bilmeme imkânı olduğuna inanıyorlar.

Sağlıklı uyku kurallarıyla ilgili atasözleri, insan hayatını düzeltme olasılığını yansıtıyordu. Örneğin, hangi eylemin bir dizisini anlattılar, hangisinin genç bir kızın nişanlısını görebildiğini gözlemleyip gerçekte öğrenebiliyorlardı.

V. Dahl gibi olağanüstü bir bilim adamının eserlerinde Rus kültürünün ayrılmaz bir parçası olan insanların rüya kitaplarını dahil etmesi hiçbir şey için değildir.

Rus Düşler Sözleri

Rusya sakinleri, folklorlarında uyku ve düşler konusunu bulamadılar. Bu nedenle Rus deyişlerinin koleksiyonlarında "besin vücudun besinidir, uyku canlılığın besindir" ve "rüya görmediği bir rüya" gibi ifadeleri içermektedir. Yukarıdakilerin ilk atasözü uykunun özünü anlatır ve onu diğer gerekli ile karşılaştırır Hayat için bir kaynak - yiyecek. İkincisi, bir kişi kötü bir şey gördüğünde, genelde olumsuz bir anlamda kullanılan bir sözdür - öyle ki dehşete kapıldı.

Gece dinlendirmesinin vücut üzerindeki olumlu etkisi hakkında bir başka deyişle "yeterince uykunuzu alacaksınız - daha genç görünüyorsunuz". Uyku sırasında insan vücudunun sinir sistemi ve diğer sistemlerinin onarıcı süreçleri olduğunu ima eder.

Rus yazarların eserlerinde uykuya dalma motifleri

Yerel edebiyatta, yazarlar çoğu zaman uyku motivasyonuna, eserin karakterlerine ek bir karakteristik kazandırmak için başvururlar. Belki de bu tekniği kullanmanın en ünlü örneklerinden biri, "Oblomov'un Uykusu" adlı romanından "Oblomov" un romanının tamamıdır. Bu, kahramanın çocukluğunu, bazen yürüdüğü yerleri, annesi ile ilgili aşırı endişe duyan, kendisinin gelişmiş zihinsel yeteneklere sahip tam teşekküllü bir toplum üyesi olmasını engelleyen şeyleri anlatıyor.

Sağlıklı uyku kurallarıyla ilgili bazı atasözleri, bir kişinin hayatını uzatabilen, yani onu ölümden uzak tutabilen kişidir. Şiirinde "Twins" de uykunun ve ölümün birbirine benzeyen iki karşıt güç olarak karşımıza çıkması motifi F. Tyutchev tarafından kullanılır.

Zhukovsky'nin "Svetlana" adlı şarkısı, kompozisyonun lirik bir kahramanın hayali etrafında kurulduğu yaygın bir biçimde biliniyor. Tahmin ettikten sonra, kızın ölmüş nişanlısını gördüğü bir kabus vardır. Ancak gerçekte her şey iyidir - genç adam ona gelir, mutludurlar.

Uyku öznitelikleri ve uykular hakkında söyledikler

Tyutchev'in fikri, "İkizler" e benzer şekilde, ölüm ve uyku özelliklerinin benzerliğini vurgulayan Plutarch'ın ifadesinde yer almaktadır: "Uyku küçük bir ölüm gizemi, uyku ölümle ilk başlatma" dır. Adaçayı bir kişinin sınır devlet hakkında konuşur, ruhun vücudun çok ötesinde olduğunda, saniyede büyük mesafeler üstesinden gelir.

Uyku özdeyişleri - antik Yunan kültürünün ayrılmaz bir parçası, o günlerde olduğu gibi, sağlıksız bir vücut kültü yayılmıştı, bu da dinlenme imkânsızdı.

Yeni ve En Yeni Times filozofları bu konuyu, devlet değişikliği, gerçeklikten geçici bir kopukluk, belli bir "yeni" yaşam olarak ele almazlar. "Ben uyumayı severim. Hayatım uyandığımda parçalanmaya eğilim gösterir "- E. Hemingway bir keresinde rüya hakkında söylediği şey bu. Uyku ile ilgili bu tür aforizmalar, yukarıda ileri sürülen tezleri açıkça gösterir.

Rusya'da hayallerin yorumu

Rus kültürünün son derece önemli bir yeri, bir kişi geleceği açtığında, rüyaları devletler olarak yorumlanır ve yorumlanır. Bu konunun araştırmacıları, çoğu zaman, gelecekteki sembolizmi yakalamak için mümkün olan, sağlıklı bir rüyanın atasözlerine atıfta bulunur.

Bu nedenle, yorum, kişinin gece gördüklerine bağlı olarak tematik kategorilere bölünebilir. Birinci grup doğal fenomendir. Bu, öğelerin, taşların, ağaçların, nehirlerin, kuraklıkların, fırtınaların, kar yağışlarının ve diğerlerinin tanımını içerir. Örneğin, bir rüyadaki buz, yakında insanlarda olacak bazı sıkıntılara işaret eder. Kum farklı şekillerde tedavi edilebilir. Doku ve renkte doğada altını andıran serveti sembolize edebilir. Öte yandan, kum eski bir arkadaşıyla görüşme habercisi olarak düşleyebilir .

Sağlıklı uyku kurallarıyla ilgili atasözleri bazen sokaktaki adamın anlaşamadığı semboller üzerine kurulabilir. Aynı şey rüyaların yorumlanmasıyla olur. Bu nedenle, "Işık ve renk" kategorisindeki kavramlardan biri - mavi renk - büyük sıkıntılar, yangın sevinci, yetersizlik başarısızlık getiriyor vb. Anlamına gelir.

Çocuklar hakkında uykuda gizem

Rus kültüründe uyku hakkındaki gizemler, kural olarak, naif ve açıktır; çünkü bir kişi, kendisinde tanımlanan durumu sezgisel olarak anlar. Ancak doğru cevabı bulmak için düşünmeniz gereken bazı şeyler de var: "Ordu ve ses kayıtları - herkes düştü". Bu durumda, zorluk birçok cevap seçeneğinin uygun olmasıdır. Bir rüyayı tanımlayan başka bir gizem de var; bir kişinin gözlerini kapadığında gördüğü gibi.